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七款排毒茶飲趕走經期不適
女生在生理期的時候，身體的免疫力會下降，出現勞累等症狀，腰酸腹痛，身體的各種不適會導致女性在生理期煩躁的情緒，所以（體諒體諒女性啦！）；有時候在生理期如果排毒不乾淨的話就會導致整個人的氣色都不大好；...
2017-01-02 -
新媽媽應該警惕產後併發症
方法步驟： 01 何謂產後併發症 嚴格講，產後應該是沒有併發症的，教科書上只有分娩併發症。如果在分娩的時候處理適當的話，是不應該有併發症的。但是如果孕婦有內科疾病，或者是有妊娠併發症，那麼它可能在...
2015-10-20 -
產後月子病的症狀有什麼
方法步驟： 01 “月子病”是指女性在生育後一個月內感受了外邪——風寒後，出現一系列的症狀，其中以關節疼痛者居多，不少女性常會出現手腕、手指關節和足跟部麻木或疼痛等。此病的成因在於分娩後的產婦內分...
2015-10-09 -
學會應對產後便秘症
方法步驟： 01 及早起床活動身體 為了防止發生便秘產後要儘早起身活動。第一天可以在床上坐起，第二天下床在房間裡來回走走，逐漸增加活動次數和時間，以促進腸道蠕動，儘快恢復排便功能。 02...
2015-09-21 -
怎樣解決產後尿瀦留
方法步驟： 01 產程中注意讓產婦及時排尿 為了避免尿瀦留發生，採取預防措施非常重要。比如，在分娩過程中注意讓產婦及時排尿、避免產程過長及接產士及助產手術動作在接生時要輕柔，避免使膀胱和尿道受到損...
2015-09-08 -
消除疲倦以杜絕產後憂鬱症
方法步驟： 01 在孩子幼兒階段，母親最缺乏的就是睡眠。小嬰兒需要餵食無數次，因此在最初的幾周，母親晚上睡覺也不得安生，要起來喂好幾次奶。極度的疲乏往往使母親感到生活沒有樂趣，前途迷茫。但是，最困...
2015-09-08 -
產後減肥瘦身的講述
方法步驟： 01 飲食調整法：懷孕期間，孕婦會胃口大開，進食量倍增。因為除了孕婦本人，還有寶寶的營養，還有產後哺乳的脂肪儲備，等於是三份。但人的胃口和飲食習慣難以主動改變，需要產婦自己控制。不要給...
2017-02-07 -
產後恢復體形 要學會這些知識
新媽媽在生產後除了疼愛小寶寶以外，最關心的恐怕就是產後恢復體形了。是呀!誰不願做一位美麗的媽媽呢?可是如果新媽媽產後每天臥床休息，足吃足喝，就會與美麗越來越遠。 坐月子過程中，每天吃得多動得少，...
2017-02-07 -
產後催奶謹記3 “不要”
方法步驟： 01 不要急於催奶——一般剛生完寶寶，很多長輩們就會張羅著給新媽媽進補，生怕沒奶。其實，這是不科學的。如果過早地食用鯽魚湯、豬蹄湯等高蛋白、高脂肪的食物，會使初乳過度濃稠，引發排乳不暢...
2016-12-29 -
冬季感冒多喝薑茶推薦6款薑茶飲
方法步驟： 01 【紅糖薑茶】材料：紅糖、金絲棗、薑。做法：1、將紅糖、無核金絲棗、薑片放入燉煮的容器中；2、注入適量清水(用礦泉水最好)；3、蓋上蓋子，燉煮半個小時即可。紅糖姜湯紅糖具有養血、活...
2014-09-17 -
自汗盜汗
清醒狀態下不因勞動、日曬、厚衣而汗自出的，稱為自汗；入睡後不自覺地汗出，醒後汗止的，稱為盜汗。汗出異常與陽氣蒸騰津液及汗孔開合功能失常有關。 目錄 簡介 疾病成因 食用注意 日常護理 食療選方 [顯...
2017-02-17 -
內分泌失調容易長痘痘 推薦三大茶飲助祛痘
內分泌是我們身體生理機能的調控者，它在人體當中的作用是非常大的，但是如果在日常的生活當中不注意的話很可能會引發內分泌失調，內分泌失調常見的表現就是臉上長痘痘，這樣的痘痘通常都很難去除，只有調節好了內...
2017-01-06 -
產後抑鬱症的症狀表現有哪些
產後抑鬱症這種疾病在產後的媽媽中很常見，所以我們一定要知道產後抑鬱症的表現，才能及時的發現以免危害新媽媽的精神健康。下面就為您描述產後抑鬱症的表現： 1. 三日抑鬱。患者往往是初產婦，發病于分...
2013-06-01 -
產後抑鬱症四個識別標誌
方法步驟： 01 產後抑鬱症早期症狀主要表現為，患者的大部分時間呈現為焦慮症狀、抑鬱症狀和恐懼症狀。 02 產婦整日沉浸在抑鬱情緒中，對外界事物失去了興趣，沒有興趣和精力來正常生活，不知...
2015-09-08 -
產後腰痛或是生理性缺鈣
方法步驟： 01 1.女性生理性缺鈣。 女性懷孕後，由於受孕期體內激素的影響，身體各個系統都會發生一定的改變，鈣參與骨的代謝，常規的飲食已經不能滿足母體和嬰兒兩者的鈣需要量，孕婦需要補鈣。女性分娩...
2015-05-07 -
《傅青主女科》產後編上卷 產後諸症治法 盜汗第十五
產後睡中汗出，醒來即止，猶盜瞰入睡，而謂之盜汗，非汗自至之比。《雜症論》雲：「自汗陽虧，盜汗陰虛。」然當歸六黃湯又非產後盜汗方也，惟兼氣血而調治之，乃為得耳。止汗散：治產後盜汗。人參（二錢）、當歸（...
2017-03-07 -
產後新媽媽盜汗吃什麼好？
產後盜汗吃什麼好呢？首先，新媽媽要知道產後盜汗的原因都有哪些，這樣才不會盲目的治療哦。今天，小編不僅要告訴大家產後盜汗的原因，還有緩解產後盜汗的食療方和大家分享，快來一起學兩招吧。產後盜汗的原因氣虛...
2014-01-27 -
產後保健 產後盜汗怎麼辦
產後盜汗怎麼辦 產後盜汗根據引發原因的不同有不同的處理方式。常見的產後盜汗的原因有兩種，一種原因是生理性盜汗，另一種是病理性盜汗。 1、生理性盜汗 生理性盜汗是產婦生產完之後身體多餘水分的...
2015-08-31 -
中醫怎麼治療產後盜汗
產後盜汗的發生主要是產後氣虛，衛陽不固或陰虛內熱浮陽不斂，自汗外濫所致，臨床治療產後自汗、盜汗的有效偏方、驗方如下。 ［方一］ 黃芪15克，羊肉90克，桂圓肉10克，淮山藥15克。將羊肉用沸...
2012-04-22 -
產後盜汗是為什麼?喝3種茶飲防盜汗
產後盜汗也是身體在進行自我調節的另一隻能夠表現，並不是有疾病的原因，因此剛生完孩子的媽媽們不必過於擔心，這是一種非常正常的生理現象。一般產後盜汗在生完孩子的半個月以後就能有所好轉。下面我們看看其具體...
2017-04-14
