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節後肥胖當減不當減?不妨多吃4種水果
春節一過,很多人臉變圓了,腰變粗了,都在感歎“長胖了”。對此,專家表示,對一時引發的增胖現象,不必緊張。一旦工作、生活進入正常軌道,就會恢復原樣,用不著刻意減肥。但對那些本身就很肥胖或節前減肥已見成...
2017-02-06 -
產後便秘危害多
產後便秘是很多新媽媽們十分困擾的事情。因為產後便秘造成的危害的很多的,雖然便秘不是一種特別嚴重的疾病。產婦產後飲食如常,但大便數日不行或排便時乾燥疼痛,難以解出者,稱為產後便秘,或稱產後大便難,是最...
2017-03-06 -
寶寶偏胖危害大 做做運動輕鬆減肥
隨著生活條件的越來越好,家長不用擔心孩子吃不飽,豐富的食物和營養造成了很多過胖的學齡前兒童。然而,有些家長認為孩子偏胖是沒有危害的,等長大就會瘦了。不一定哦,肥胖會影響孩子健康成長的,所以孩子偏胖就...
2014-02-25 -
春季除濕瘦身食譜 幫你消除節後肥胖
如何判斷自己體內是否有濕? 1、頭髮愛出油 2、面部油亮 3、睡覺留口水(濕氣飽和自行流出) 4、排便粘稠(不易沖掉)且多便。 5、小肚子大 6.耳內濕(耳禪濕) 7、陰部潮濕 8、小腿腫脹。 對...
2017-03-07 -
產後抑鬱危害大 如何“趕走”產後抑鬱
“生完寶寶正在坐月子,悶壞了,老公還不理我,婆婆竟然還對我挑三揀四,真是鬱悶。”新媽媽小黃在一個育嬰論壇講述著自己“升格”當媽後的“憋屈史”。而小黃的帖子引起了不少新媽們的共鳴。“這樣的憋悶是不是產...
2015-01-11 -
產後抑鬱危害寶寶成長 如何預防?
你知道嗎?產後抑鬱不僅對新媽媽的心理會有影響,還會危害到寶寶的健康成長哦。小編並沒有危言聳聽,下面就來一起看看為什麼產後抑鬱會影響到寶寶成長,同時想要預防產後抑鬱應該怎麼做吧。產後抑鬱危害寶寶成長寶...
2014-08-01 -
產後缺鈣危害大 孕媽咪補鈣有3招
哺乳期媽媽產後補鈣以增強體質,提高泌乳量的行為稱為產後補鈣。產後缺鈣的危害因為媽媽產後特別是哺乳的媽媽,每天大約需攝取1200毫克鈣,使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的鈣。乳汁分泌量越大,鈣的需...
2016-09-18 -
甲狀腺癌術後肥胖的處理
由於甲狀腺癌有多種不同的病理類型和生物學特性,其臨床表現也因此各不相同。它可與多發性甲狀腺結節同時存在,多數無症狀,偶發現頸前區有一結節或腫塊,有的腫塊已存在多年而在近期才迅速增大或發生轉移。有的患...
2017-03-08 -
如何消除產後肥胖 產後減肥吃什麼好
也許對於有些新媽媽來說,預防肥胖已經有點遙不可及了,因為新媽媽的身體已經不可遏止的發福了,肥胖的腹部、臀部,還有肉嘟嘟的大腿,這真是讓人相當煩惱,那有沒有消除肥胖的方法呢?如何消除產後肥胖:1、堅持...
2015-09-23 -
產後肥胖減肥方法有哪些
生過孩子的女性朋友都知道,產後如果不注意是很容易發胖的,其實產後發胖的原因有很多種,首先是營養過盛:在懷胎和分娩之後,攝入的營養都遠較消耗為多,所以人會容易發胖。其次是缺乏運動,從懷孕到生產都會懶...
2015-12-31 -
女性如何預防產後肥胖
產後肥胖兩大原因 1.生理結構變化 體重增加是懷孕期間重要且明顯的生理變化,除了來自於胎兒、胎盤和羊水的重量外,母體本身因為內分泌的改變,也出現了一些變化,例如:動情素的增加,女性的脂肪也隨...
2013-02-27 -
兒童肥胖危害極大 家長你用對減肥方法了嗎
當我們的孩子患上肥胖症之後,會影響到他們的發育,引起了較多家長朋友的關注,該病是可怕的,而且它的出現會給患兒帶來極嚴重的傷害,希望各位家長要將此病的危害重視起來,帶大家來瞭解一下此病的危害性會有哪些...
2016-07-03 -
如何消除產後肥胖
也許對於有些新媽媽來說,預防肥胖已經有點遙不可及了,因為新媽媽的身體已經不可遏止的發福了,肥胖的腹部、臀部,還有肉嘟嘟的大腿,這真是讓人相當煩惱,那有沒有消除肥胖的方法呢? 1.堅持運動 慢...
2012-10-22 -
產後肥胖的原因是什麼
許多女性生了孩子之後就莫名其妙地胖起來,從此告別苗條的體形和時髦的衣服,步入中年婦女的行列,讓人心有不甘。其實,生育與肥胖並不是同時降臨的雙胞胎。弄清楚產後肥胖的原因,找對預防產後肥胖的方法,你...
2012-10-22 -
新媽媽如何預防產後肥胖
1.勤於活動 沒有什麼比運動更有效的減肥方法了。如果新媽媽採取的是產道生產的方法,那兩三天后就可以下地做些輕微的活動了。隨著時間的推移,應逐步增加運動量。寶寶滿月後,要開始參加到做家務中來,一...
2012-10-22 -
產後肥胖怎麼辦 吃什麼調理
山楂荷葉澤瀉茶 材料:山楂10克,荷葉5克,澤瀉10克,冰糖10克。 做法:1、山楂、澤瀉沖洗乾淨。 2、荷葉剪成小片,沖淨。 3、所有材料盛入鍋中,加適量水用大火煮開,轉小火繼續煮20...
2015-08-17 -
孕期如何預防產後肥胖
過於肥胖不但容易引起妊娠毒血症、糖尿病、慢性肝炎、心臟病等,而且容易引起難產,在生產的時候往往會因為分娩時間過長造成陣痛微弱,或是早期破水等。 因此,孕婦的體重增加,每一個星期最好不要超過0....
2012-05-21 -
孕期過度增重會增加產後肥胖風險
據路透社報導,最新研究顯示,懷孕期間增重過多,會增加婦女分娩數十年後肥胖的風險。 這一發現或許對那些努力減肥的新媽媽而言並不奇怪,不過這些研究顯示一旦懷孕期間體重增長過多的話,不利影響可能會持續...
2010-04-07 -
寶寶肥胖危害大 需要如何來預防
隨著越來越多的兒童肥胖症的發生,寶寶的減肥也成了很多家長的心病,但是又捨不得控制寶寶的飲食喜好,下面就一起來看看如何在日常生活中控制寶寶的體重吧。 日常如何預防寶寶肥胖 1、父母意見要統一 首先,...
2016-05-18 -
孕媽媽怎麼預防產後肥胖方法
現在生活水準的提高,人們餐桌上的食物都是很豐富,並且都是高脂肪、高熱量,所以很多人都會慢慢的變胖,中年人、老年人甚至是孕婦,雖然孕婦需要很大的營養補充嬰兒的需要,可是體型過於肥胖也會影響胎兒的發...
2012-10-16