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產後補血吃什麼 7種食物
金針菜：金針菜含鐵量量很大，另外，它含有的其他營養素有利尿及健胃作用。 龍眼肉：是民間熟知的補血食物，所含鐵質豐富。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類食物都是很好的補血食物，適合產後媽咪食用。 鹹蘿...
2012-04-16 -
補血誤區 女性補血有哪些誤區
女人一生都在不斷尋求補血的方法，吃桂圓肉補血，喝補血保健品……但是，這些真能補血麼？補血效果好嗎？怎樣，才能避免走入補血的誤區呢？ 誤區一：多吃肉對身體不好 一些女性對一般廣告中宣傳的肉食...
2014-12-24 -
產後補血食物 產後吃什麼補血
產婦分娩後消耗很多力氣，體力和精力都大不如以前，再加上生孩子失血，所以產後補血很重要，為了讓身體快速復原，所以補血的食物要多吃，那麼產婦補血的食物有哪些？產婦吃什麼食物補血？ 1、胡蘿蔔 胡...
2013-12-13 -
女性補血誤區？女性要如何補血
補血的最大誤區就是補血等於補鐵。 其實人體造血功能的增強是需要多方面促進的，因為從生理角度來看，造血功能是血細胞的主要功能，血細胞組成需要多種營養元素的參與，造血過程也是一系列的複雜的生化過程...
2011-05-27 -
孕婦補血吃什麼好？准媽媽補血誤區
孕婦補血吃什麼好呢？補血是在孕期必不可少的事項之一，而最好的補血方法就是通過飲食補血。今天，小編為大家介紹的不僅僅是孕婦補血吃什麼好，還有准媽媽補血誤區，快來看看吧。 孕婦補血吃什麼好 食用阿膠：...
2013-12-13 -
女性朋友有哪些補血誤區
1、只吃紅棗可以補血效果甚微 紅棗本身雖具有補血的作用，但若只單吃紅棗一樣東西，效果是相當微弱的，若女性想藉由食物來補血，建議可以用紅棗搭配葡萄乾、龍眼等等食品一起吃，效果會比單吃紅棗來的有用...
2012-04-25 -
哪些食療方適宜產後補血
這會影響到新媽媽的身體恢復及小寶寶的營養健康。所以大家一定要及時治療和調補。以下有幾種中成藥結合藥膳的食譜介紹給新媽媽們。 1、歸芪燉雞 母雞一隻（宰殺去內臟），當歸30克，黃芪lOO克（納...
2012-05-23 -
女人產後補血食物
藥物 對於產後中度以上的貧血，醫生往往會給產婦開些補血的鐵劑。因為較嚴重的貧血若單純靠食補，效果非常慢，會影響產婦產後的恢復。鐵劑在偏酸性的環境下更容易吸收，所以同時加服維生素C將有利於鐵劑的...
2010-12-09 -
孕婦的補血誤區
時下，藥房裡補血藥林林總總，名目繁多，令孕媽們選購時無所適從。事實上，一些女性對補血確實存在認識上的誤區，若不走出這些誤區，就難以合理地補血。 1、只吃紅棗可以補血效果甚微 紅棗本身雖具有補...
2012-07-12 -
產後補血食譜之家常菜
產後補血是一件不可忽略的事情，因為孕婦在產時會大量出血，產後就要漸漸地調養才能恢復血氣，所以有些人認為必須要大補特補才行。其實沒有這樣的必要，一些家常菜，就是補血的好食譜，接下來就和大家一起來分...
2013-05-06 -
產後補血益氣食譜 推薦烏雞山藥湯
【導讀】：烏雞和山藥均藥食俱佳，烏雞自古以來就被認為是女性滋補的上品，二者相搭配，能幫助產後女性補血益氣，恢復因生產造成的元氣不足。 【烏雞的營養】：現代醫學研究，烏雞內含豐富的黑色素，蛋...
2013-02-06 -
介紹孕媽媽產後補血藥膳
女性朋友產後貧血吃什麼最正確?因為女性朋友再生產的過程裡面失血會很多，所以容易出血的現象，貧血比較嚴重的情況會影響到寶寶和孕媽媽營養健康，因此，這個時候產婦們最需要的是及時補血，加快身體恢復。下面...
2013-03-01 -
產後補血：紅糖小米粥
“女子不可百日無糖材料”指的就是紅糖，紅糖性溫，有暖胃健脾、排毒滋潤、散寒活血、緩解疼痛的功效，還含有多種微量元素和礦物質，所以對於女性有很高的滋補作用，特別是對於產後需要調養的女性更加可貴。...
2013-05-01 -
女性常見的補血誤區大揭秘
女性一生中“失血”的次數實在是太多了，所以女性朋友一生都需要補血，確實補血對於女性朋友來說非常重要，但是大家需要注意的是，一定要找到對的方法，否則將得不償失，以下是常見的補血誤區介紹，一起來看...
2013-01-08 -
女人的五大補血誤區
女人一生都在不斷尋求補血的方法，吃桂圓肉補血，喝補血保健品……但是，這些真能補血麼？補血效果好嗎？怎樣，才能避免走入補血的誤區呢？ 誤區一：多吃肉對身體不好 一些女性對一般廣告中宣傳的肉食損...
2012-08-06 -
豬肝含毒 走出6大補血誤區
誤區1：多吃豬肝可補血 豬肝是豬體內最大的解毒器官，各種有毒代謝產物與飼料中的某些有毒物質，都會留在豬肝內，並經它解毒後進入腎臟，再通過小便排出體外。豬肝中含有毒素的血液是分散存於數以萬計的豬...
2014-09-11 -
這些補血誤區影響你健康
貧血是很嚴重的健康問題，對於有貧血的人來說，補血很重要。不少人都知道健康飲食是很好的補血方法，那你知道吃什麼才能補血嗎?專家發現民間有一些食療補血方法看似有效，其實是錯誤的。使用了這些補血誤區，不...
2017-05-28 -
產後恢復 幾種產後補血食材不容小覷
說到產後補血食物，靚媽們大多會想到紅棗、枸杞等，可是靚媽們知道嗎？水果和瓜果也可以補血哦！接下來就將為媽媽們細數一些產後補血食物。 幾種產後補血食方不容小覷 補血妙品：南瓜 被清代名醫陳修園讚譽為...
2016-05-01 -
產後補血 夏季四種果蔬助產後補血
孕婦在妊娠過程中承擔著不斷向胎兒輸送鐵以保證胎兒造血需要的任務，這使得妊娠期間孕婦對鐵的需要量成倍增長。研究表明，孕早期孕婦和胎兒每日需鐵1毫克、中期4毫克、晚期12-15毫克。若不能及時補充，必將...
2016-05-01 -
吃什麼補血 夏季四種果蔬助產後補血
孕婦在妊娠過程中承擔著不斷向胎兒輸送鐵以保證胎兒造血需要的任務，這使得妊娠期間孕婦對鐵的需要量成倍增長。研究表明，孕早期孕婦和胎兒每日需鐵1毫克、中期4毫克、晚期12-15毫克。若不能及時補充，必將...
2016-05-01
