-
女性產後喝點紅酒 滋補瘦身
優質的紅葡萄酒中含有豐富的鐵,對女性非常有好處,可以起到補血的作用,使臉色變得紅潤。同時,女性在懷孕時體內脂肪的含量會有很大增加,產後喝一些葡萄酒,其中的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化堆積,對身材的恢復...
2011-09-08 -
產後調理 麻油雞做法
食譜原料 主料: 老母雞1只 調料: 每100克雞肉需老薑10克、每100克的雞肉需米酒水100cc、每100克的雞肉需純麻油10cc 製作方法 1、雞去膽、雞肚內膜與爪,雞肉用米酒洗淨,切成塊狀;...
2011-05-15 -
鰱魚小米粥(婦科產後缺乳)
【來源】民間方 【原料】活鰱魚1條 絲瓜仁10克 小米100克 【製作】先煮小米,待水沸開時,將魚及絲瓜仁放入鍋內再煮,至熟。 【用法】空腹吃魚喝粥。 【功效】通經下乳。適用於產後乳少。
2011-04-01 -
豬蹄粥(婦科產後缺乳)
【來源】《壽親養老新書》 【原料】豬蹄1~2個 通草3~5克 漏蘆10~15克 粳米100克 蔥白2莖 【製作】先把豬蹄煎取濃湯,再煎通草、漏蘆取汁,然後,用豬蹄湯和藥汁同粳米煮粥,待粥將熟時,...
2011-04-01 -
萵苣子粥(婦科產後缺乳)
【來源】《本草綱目》 【原料】萵苣子10~15克 生甘草3~5 糯米或粳米100克 【製作】先將萵苣子搗碎,與甘草同煎取汁,去渣,入米煮成稀粥。 【用法】每天食3次,3~5天為一療程。 【功效】補...
2011-04-01 -
產後吃什麼水果最好
方法步驟: 01 蘋果。蘋果可以說是一種非常全面的水果,其所含有的蘋果酸、維生素、果膠、礦物質等是預防和治療壞血病、癩皮病的重要物質。同時蘋果對於治療產婦腹瀉的效果也不錯。如果肝功能不良的產婦食用...
2014-12-02 -
過量補鈣會致孩子便秘 寶寶便秘有什麼危害
冬天,是孩子最容易出現便秘的季節。那麼導致小兒便秘的原因有哪一些呢?下面我們不妨來瞭解一下。小兒便秘的原因第一,吃的種類不合適如果孩子不常吃蔬菜水果,只愛吃肉,會因為飲食中蛋白質過多,造成腸道菌群改...
2017-01-24 -
男人補鈣食譜 想要好身體就要多吃這菜
從小到大,我們一直在強調要補鈣,誠然,缺鈣會導致很多疾病,但是如果人們不是根據身體所需,合理補充適量鈣質,當人體攝入過多的鈣之後,新的麻煩就來了。每個人都在想著補鈣。然而,男人攝入的鈣過多,會導...
2016-12-18 -
產後抑鬱症跟什麼有關 如何解決產後抑鬱才行
最近這幾年產後抑鬱症的發病率正在逐年提高,嚴重威脅著女性的健康。所以一定要知曉導致產後抑鬱的原因是什麼。導致產後抑鬱症的原因是什麼一般認為,可能過去就曾因心理素質較差,加上長時間對妊娠、分娩、育兒的...
2015-10-10 -
男性飲食 男人盲目補鈣易致前列腺癌
從小到大,我們一直在強調要補鈣,誠然,缺鈣會導致很多疾病,但是如果人們不是根據身體所需,合理補充適量鈣質,當人體攝入過多的鈣之後,新的麻煩就來了。每個人都在想著補鈣。然而,男人攝入的鈣過多,會導...
2016-10-19 -
產後黃褐斑怎麼去除 去除產後黃褐斑的方法
很多女人在生完孩子之後臉上會長黃褐斑的,這對於女人的形象影響是十分大的,所以產後女人長黃褐斑要想辦法去除,那麼產後黃褐斑如何去除呢?下面大家就跟我一起來看看產後黃褐斑怎麼去除吧! 產後黃褐斑怎麼...
2017-02-15 -
老年人健康補鈣 就吃這些!
對於老年人而言,由於年齡段增大,身體當中鈣質的流失也是愈加的嚴重,很多的老年人缺鈣,會出現較多的骨骼問題,出現骨質疏鬆的現象。所以作為老年人,應該注意日常的補鈣,吃些該是較為豐富的食物,下面就來...
2017-01-16 -
中老年補鈣 老年人補鈣的誤區有哪些
補鈣是一個多年不變的話題,生活中很多家庭中都會遇到這樣的問題,其實補鈣有很多種方式,今天小編給大家介紹的就是在飲食上面的改善幫助補鈣,那麼補鈣要多吃那些食物呢?感興趣的朋友們快來看看哦。和周圍的...
2016-12-25 -
摔一跤就骨折 老人做這動作 不吃鈣片也能補鈣
前幾日,一位家住渝中區九坑子的60多歲老大爺在家洗澡穿褲子時,不慎摔了一跤,兩根肋骨骨折,所幸及時被送往醫院進行了手術,沒有危及生命。 骨質疏鬆是老年人多發疾病 為什麼摔一跤就折了兩根肋骨?...
2016-12-16 -
女性流產後吃什麼對身體好呢
方法步驟: 01 要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給,尤其是應補充足夠的鐵質,以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養,又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆...
2015-10-28 -
產後束身 快速恢復身材
各位母親在生完孩子迫不及待想幹的事情恐怕就是產後束身了,原來玲瓏有致的身材因為生孩子變得臃腫不堪。那麼產後束身的好方法有哪些呢?今天給大家帶來一些小竅門,讓大家在束身的路上少走彎路。 產後束身重...
2017-02-12 -
孕婦產後恢復 女人產後怎麼恢復比較快
女人在生完孩子之後是需要一段時間來恢復的,女人的身材在生完孩子之後多數會走形,那麼女人產後恢復的方法有哪些呢?產後吃什麼恢復比較快呢?下面大家就一起來看一看吧! 臀部恢復 1、功能鍛煉 女人產後...
2017-02-10 -
產後虛脫 應該這樣保養
產後虛脫是很多准媽媽們生產過後出現的一些症狀,這類症狀可能會給准媽媽帶來很大的危害的,如果生產過後出現產後虛脫的一定要及時的就醫。那麼什麼是產後虛脫呢?產後虛脫又該如何治療呢? 產後虛脫的症狀非...
2017-02-09 -
產後有效減肥 趕緊做這事
都說女人一生都在做兩件事:一件事美容,一件就是減肥了。今天我們來聊聊產後有效減肥方法。因為有不少女性朋友都抱怨產後身材變得很差,自己也很抓狂,那麼有效的減肥方法是什麼,來看看吧。 減肥方式一:散...
2017-02-07 -
產後堅持鍛煉可預防骨質疏鬆
鍛煉身體重要,產後鍛煉身體更重要。昨天記者從市第一醫院舉行的大型義診活動上獲悉,現在不少生完孩子不久的年輕母親腰痛,不是因為帶孩子太累,而是鍛煉太少引發骨質疏鬆導致。 在義診活動上,一位正在哺...
2010-06-13