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產後調理多用阿膠、益母草
女性歷來是一道亮麗的風景,但她們在特殊的生理期也需要特別的呵護。這時,中草藥常常能發揮一定的作用,幫上大忙。 當歸、薏仁適用青春期 青春期女性常見的問題有月經不調和帶下病。由於此時子宮剛開...
2011-07-26 -
產後調理血氣不足的食療方
產後氣血不足如何調理? 說到月子餐,專家提示,坐月子的前三周應嚴格執行階段性飲食計畫。第一周:以代謝排毒為主,清淡合理的飲食幫助身體排除惡露、廢氣等老舊廢物,適當補充營養的同時又不會給身體帶來...
2015-04-16 -
產後食譜大全 產後調理食譜的做法
月母雞 材料:小母雞一隻。 調料:姜片,鹽,蔥段,料酒,胡椒粉,豬油,高湯各適量。 做法:1、將小母雞宰殺之後去毛,處理乾淨,清洗後剁成雞塊,放在鍋內用開水氽燙,去血水,撈出。 2、炒鍋...
2014-10-17 -
產後調理食譜 產後吃什麼調理身體
黑芝麻豬蹄湯 材料:豬蹄1只,黑芝麻100克。 調料:鹽適量。 做法:1、黑芝麻用水洗淨,起幹鍋炒香後,研成粉末。 2、豬蹄去毛洗淨,切塊,氽燙後備用。 3、將約1000克水倒入煲中,...
2014-10-16 -
女人氣血虛怎麼辦 女人氣血虛的調理藥膳
氣血虛是很多女性都會出現的一種疾病,常見的就是身體出現貧血、月經過多等等情況。其實,氣血虛也分為兩種情況,一種是氣虛一種是血虛。那麼,女人氣血虛如何調養呢?食療是一種非常好的選擇。日常多吃一些...
2014-04-10 -
剖腹產後吃什麼好?剖腹產後調理
大米lign="center"> 剖腹產後吃什麼好?剖腹產後怎麼調理呢?剛剛生完寶寶,新媽媽身體需要好好調理,產後頭三天不能吃油膩的東西,一定要清淡,來看看如何安排產後一周飲食吧! 剖腹產後飲...
2013-08-09 -
產後調理食譜 雞腳花生湯做法
本文介紹雞腳花生湯的做法,這款湯品不僅適合產婦食用,身體虛血氣不足,家中的老人也很適合喝。下面一起來看看做法吧! 做法一 食材明細 雞腳八個、花生半碗、薑一塊、紅棗十個、蔥一段、鹽一點五茶...
2013-09-10 -
產後調理推薦山藥奶肉羹
山藥奶肉羹的製作材料: 主料:羊肉(瘦)500克,山藥100克 輔料:牛奶100克 調料:鹽2克,薑25克 山藥奶肉羹的做法: 1.羊肉、生薑文火燉半日; 2.山藥洗淨,去皮,切片; 3...
2013-01-05 -
產後調理飲食_芝麻粥的做法
原料: 大米、糯米、黑芝麻、枸杞。 做法: 1、糯米洗淨提前泡幾個小時;枸杞泡發備用; 2、坐鍋水,水開後把大米、糯米和黑芝麻倒入,並攪拌至開鍋,為的是不粘鍋底; 3、水開...
2013-09-05 -
產後調理 龜肉湯
您知道龜肉湯的做法嗎?氣血雙補,是很好的產後調理食譜,我們一起來看看它的做法吧。 材料: 主料:烏龜500克 調料:沙拉油100克,香油100克,鹽10克,味精5克,大蔥10克,薑...
2013-08-08 -
產後調理 豆腐皮粥
今天為大家推薦一道產婦食譜,豆腐皮粥,具有益氣通便保胎順產的功效,我們來看看它的做法吧。 材料: 主料:豆腐皮50克,粳米100克,冰糖適量。 做法 1、將豆腐皮放入清水中漂洗...
2013-08-04 -
產後調理食譜 清燉鱉湯
剛生完小孩的女人,身子是最虛弱的時候,這時候選擇好的進補方式給她們調理身體是最好的方法,以下這道清燉鱉湯就是專為剛生完孩子的女人定制的;一起來看看它的做法吧。 清燉鱉湯的材料: 主料:甲魚...
2013-03-10 -
產後調理食譜 黑豆鯽魚湯
黑豆鯽魚湯具有補腎益脾、烏髮明目、通乳養虛、祛濕利尿,降低膽固醇,防止便秘的功效,十分適合老年人、病後虛弱和孕、產婦飲用,以下就是關於它的做法介紹。 做法: 黑豆:大半碗、本地鯽魚:...
2013-10-08 -
產後調理食譜 黃芪燉烏雞
黃芪為“補氣諸藥之最”,以補虛為主,常用於體衰日久、言語低弱、脈細無力者。烏雞的營養遠遠高於普通雞,藥用和食療作用,更是普通雞所不能相比的,所以:黃芪燉烏雞非常適合女性產後食用。 原料: ...
2013-08-07 -
產後調理喝清燉鱉湯
產後調理是產婦們恢復身體的關鍵,因為剛生完小孩的身體很虛弱,不及時調理身體素質會急速下降,所以產婦們生完小孩要及時調理身體,以下這道菜肴非常適合產婦們食用,一起來學做一下吧。 清燉鱉湯的材...
2013-05-05 -
產後調理食譜 山藥奶肉羹
剛生完孩子的產婦,身體非常虛弱,一般家庭都會從飲食上調理她們的身體;當然,產後食譜非常多樣化,就算每天吃一種,都可以不重樣;今天小編給大家介紹的產後調理食譜是——山藥奶肉羹,以下是做法介紹一起...
2013-04-05 -
產後調理吃什麼?
產後調理吃什麼?小編建議吃——蟶子蔥花湯!蟶子蔥花湯是一道極其鮮美的湯肴,而且做法簡單、快捷,非常適合於產婦食用;以下正是蟶子蔥花湯的做法介紹,不會做的朋友都一起來學習一下吧。 蟶子蔥花湯...
2013-07-02 -
產後調理:麻油豬肝
豬肝有明目補血的功效,而用它和麻油做的麻油豬肝就有破血功效,將子宮內的血塊打散以利排出,對蛋白質含量很高,所含氨基酸與人體接近,易被吸收利用,所以對女性產後調理很有效果。 材料: 豬肝...
2013-03-08 -
產後調理多喝鯽魚湯
今天給大家介紹一道產婦食譜——清燉鯽魚湯,鯽魚是人們日常生活中經常食用的魚類之一,含有大量的蛋白質、脂肪和多種維生素,能夠健脾利濕、增進食欲、促進血液迴圈,還可以消除妊娠水腫,所以非常適合剛生完寶...
2013-02-08 -
紅眼病調理藥膳3款
紅眼病在中醫裡稱為 "暴風客熱"或"天行赤目",認為本病病因是由風熱合邪侵入目竅所致。臨床上又分有風熱證和熱毒證。風熱證表現為雙目刺痛癢澀,灼熱畏光,眵稠淚熱,白睛紅赤,頭痛鼻塞,發熱惡寒,苔薄白...
2013-11-05
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3回答
孕前流產後需要怎麼調理