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女人腎虛 三款藥膳食療方幫你調理
方法步驟: 01 黑糯米粥。主料:大棗30克 桂圓10粒黑糯米100克。配料:紅糖適量。製作方法:(1)大棗洗淨待用。(2)桂圓去皮洗淨待用。(3)黑糯米洗淨,加入大棗、桂圓適量水煮成的粥狀,依口...
2014-09-21 -
藥膳湯飲調理月經 快樂做女人
方法步驟: 01 米醋豆腐湯:米醋200克,豆腐250克,同煮熟,飯前吃,1次吃完。適宜於經期過短、血色深紅、量多的壯實女性。 02 益母草大棗湯:大棗20枚,益母草10克,紅糖10克,...
2014-09-19 -
中醫養生 中醫扁豆藥膳調理白帶異常
扁豆是很常見的蔬菜之一,扁豆的營養是非常豐富的,而且扁豆有很好的食療功效,專家介紹,扁豆是女性健康的守護神,多吃一些扁豆對女性健康大有益處,尤其對於女性白帶異常的調理效果極佳。 中醫扁豆藥膳調理...
2016-09-22 -
如何調經期 中醫藥膳調理月經紊亂
月經紊亂是困擾很多女性的問題,不僅會影響到女性的健康,嚴重的還會導致不孕,那麼月經紊亂該如何調理呢?今天小編就給大家分享:中醫藥膳調理月經紊亂。 中醫藥膳調理月經紊亂 月經先期 宜在冬令雙補氣血...
2016-09-12 -
藥膳食療 調理腎炎的藥膳
中醫調理腎炎,一般通過藥膳調理,對於急性或者慢性腎炎的調理藥膳稍有差別,針對該病的各種情況,中醫提供了多種調理腎炎的藥膳,減少腎炎的轉換,延緩腎炎的發作。 一、調理腎炎水腫的藥膳 1、赤小豆粥:...
2016-08-04 -
產後貧血的六種藥膳調補之法
產後貧血嚴重會影響到新媽媽的身體恢復及小寶寶的營養健康。所以產婦要早發現、早防治,及時加以調補,以下有幾種中成藥結合藥膳的食譜介紹給新媽媽們。 1、歸芪燉雞 母雞一隻(宰殺去內臟),當歸30克,...
2011-10-11 -
女性產後水腫三種食療藥膳
據中醫辨證,產後水腫可分為5種: (1)氣虛血虧產後水腫。產婦表現為全身水腫,面色萎黃,口唇色淡,指甲蒼白,頭暈眼花,心悸氣短,神疲乏力。 (2)氣滯血淤產後水腫。產婦腫脹首先起於足部,漸至腿腹...
2011-10-10 -
失眠的藥膳調理方法
方法步驟: 01 蓮子百合瘦肉湯; 瘦肉切片用澱粉食用油醃制15分鐘,百合洗淨掰成小片.在沙鍋中放入高湯,蓮子,薑片將蓮子煮熟放入瘦肉大火煮5分鐘,加百合再煮2分鐘,撒上枸杞、加鹽調味,關火。 ...
2014-12-19 -
我有藥膳方來調理閉經
方法步驟: 01 都是一些簡單的食品,你來試試!木耳胡桃糖,黑木耳120克,胡桃仁120克,紅糖50克,黃酒適量。將木耳、胡桃仁碾末,加入紅糖拌和均勻,裝瓷罐封藏。每服30克,1日2次,直至月經來...
2014-12-19 -
中醫預防和調理感冒的四款經典藥膳方
春季是感冒的多發季節,很多人都深受其困擾。面對初忽冷忽熱的天氣,讓你才能讓自己遠離感冒的侵襲?下面小編為你介紹,中醫預防和調理感冒的四款經典藥膳方。讓你遠離疾病的侵擾。 桑葉菊花飲 桑葉、菊花各15...
2011-03-28 -
產後抑鬱症的調理方法
方法步驟: 01 1產後如果感覺有抑鬱的話,那麼最好不要待在屋子裡,最好可以在自己家裡在的轉轉走走,把窗戶打開,能通風,這樣,讓微風把自己的抑鬱帶走。 02 2因為有了新生寶寶,產婦不是太習慣...
2016-07-23 -
春季如何調理腸胃 清淡粗糧搭配養胃藥膳
春季如何調理腸胃呢?1清淡食物配粗糧吃了幾天的大魚大肉,想必也吃膩了,這時候要多吃點清淡的東西讓腸胃慢慢恢復到正常狀態。專家建議,節日幾天的主食要以穀類粗糧為主,可以適量增加玉米、燕麥等成分,要注意...
2014-03-31 -
女性吃6款藥膳調理痛經
鱉甲燉白鴿 原料為鱉甲50克,白鴿1只。將白鴿用水憋死,除去毛及內臟,鱉甲洗淨捶成碎塊,放入白鴿腹內。將白鴿放入碗內,加薑、蔥、鹽、黃酒、清水,再將碗放入鍋內隔水燉至鴿肉爛熟。佐餐食用。 具有...
2016-06-30 -
便秘如何調理 緩解便秘的四個食療藥膳
便秘是很多人都碰到過的情況,導致便秘的原因有很多,那麼便秘如何調理,如何才能快速通便呢?今天就一起和三九養生堂小編來學習下吧。 材料:荸薺,棗泥餡,麵粉,水澱粉,花生油,白糖,桂花糖等各適量。 做...
2017-02-23 -
產後患抑鬱症怎麼調理 12個方法助調理
產後抑鬱症又被稱為產後憂鬱症,患上此症的女性由於生理和心理發生一些變化,導致了一系列抑鬱症症狀的發生,如緊張、憂鬱、恐懼、自責等,一些嚴重的產後抑鬱症患者還會選擇自我傷害或傷害孩子。可想而知產後...
2016-08-10 -
冬季手腳冰涼怎麼辦 4款藥膳調理女性畏寒肢冷
很多女人都怕冷,也就是畏寒,導致畏寒的原因有很多,那麼女性畏寒肢冷吃什麼調理?三味羊肉湯材料:羊肉250克,熟附子30克,杜仲25克,熟地黃15克。調料:鹽、蔥、薑各適量。做法:1、將羊肉洗淨切塊備...
2016-11-20 -
食療藥膳 捲心菜食譜調理你腸胃
中醫認為,包菜性平、味甘,可入脾經、胃經,有健脾養胃、行氣止痛之功,適用於治療脾胃不和、脘腹脹滿或拘急疼痛等症。《千金食治》中記載,包菜“久食大益腎,填腦髓,利五臟,調六腑”。《本草綱目拾遺》中記...
2017-01-12 -
月經期宮寒怎麼調理 九款藥膳輕鬆調理宮寒
九款藥膳輕鬆調理宮寒1母雞艾葉湯組成:老母雞1只,艾葉15克。用法:將老母雞洗淨,切塊,同艾葉一起煮湯,分2―3次食用。月經期連服2―3劑。作用:補氣攝血,健脾寧心;適用於體虛不能攝血而致月經過多,...
2014-03-21 -
骨質疏鬆日常如何調理 兩款中醫藥膳來幫忙
兩款中醫藥膳防治骨質疏鬆1芝麻豆腐羹 芝麻豆腐羹需準備當歸1錢、枸杞5錢、黑芝麻5錢、蝦仁4兩、雞胸骨1付、豆腐1塊、髮菜1錢、胡蘿蔔丁少許、植物油適量、蛋白少量、太白粉少量、鹽少許、薑少許。先把雞...
2015-04-30 -
15款藥膳方調理3類哮喘
根據中醫理論,哮喘一般有三種類型,因此在調理哮喘的過程中,也要對症治療,才能獲得好的效果。今天小編推薦一些藥膳方給大家,有需要的朋友可以針對自己的症狀,選擇合適的藥膳方試一試。 脾肺氣虛型:主要表...
2012-09-28
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3回答
孕前流產後需要怎麼調理