關於產後鍛煉的話題

產後堅持鍛煉可預防骨質疏鬆

鍛煉身體重要，產後鍛煉身體更重要。昨天記者從市第一醫院舉行的大型義診活動上獲悉，現在不少生完孩子不久的年輕母親腰痛，不是因為帶孩子太累，而是鍛煉太少引發骨質疏鬆導致。在義診活動上，一位正在哺...

2010-06-13

堅持肛瘺術後鍛煉有利於恢復健康

肛瘺是一種危害很嚴重的肛腸疾病，並且肛瘺疾病也是不會自愈的，在生活中會給患者帶來很多的問題和麻煩，經常出現“漏糞”的現象，且肛門附近瘙癢、疼痛等。所以為了大家的身體健康，一定要提早的做好預防準備。...

2016-07-27

乳腺癌術後鍛煉方法

心理護理對乳腺癌的病人十分重要，病人因自身形象的破壞，常消沉抑鬱，缺乏面對生活時的信心和勇氣，也不主動進行恢復和鍛煉。家屬應做好思想工作，不要對病人另眼相看，鼓勵病人樂觀地面對生活。體育鍛煉是...

乳腺癌乳癌癌症急性乳腺炎

2009-07-27

癌症病人如何進行術後鍛煉

癌症病人如果長期臥床，身體處於廢用狀態，會使關節僵直，肌肉萎縮。臥床時間越長，恢復體力所需的時間也越長。在此情況下，可以讓病人循序漸進地在床上做些適合於自己體力和耐力的保健操。當病情好轉並可以下...

2013-08-27

腿骨折後鍛煉方法有哪些呢

骨折病人常常會發生肌肉萎縮，骨質疏鬆，關節僵硬、變形、畸形等併發症，給患者的工作、生活帶來了極大的困難，因此，對於骨折病人，我們的治療不僅限於使其骨折癒合，我們的最終目的是通過及時有效的正確功能鍛...

腿骨折後鍛煉

2016-05-27

閉合性軟組織損傷後鍛煉與治療原則

閉合性軟組織損傷是指局部皮膚或粘膜完整，無裂口與外界相通，損傷時的出血積聚在組織內。是軟組織損傷的一種。受鈍力作用，肌肉猛烈收縮，關節活動超越正常範圍或勞損等引起。閉合性軟組織損傷後鍛煉與治療原則...

2016-05-03

半月板損傷的術後鍛煉

半月板損傷是很常見的疾病，膝關節鏡下行半月板切除修復術是常見的治療方式，但是術後正確的康復練習是術後效果好壞的重要環節。現將術後一般康復介紹如下：第l 階段為術後第l周，進行輕度鍛煉，防...

2016-04-08

食道癌術後鍛煉不容忽視

食道癌是一種常見的消化道腫瘤，其典型症狀為進行性咽下困難，先是難以吞咽幹性的食物，繼而是半流質食物，最後甚至連水和唾液也難以咽下。手術雖說是目前治療食管癌的首選方法，但除此之外，術後的鍛煉也是必不...

2016-08-31

飯前還是飯後鍛煉好呢

有不少人都擔心自己長胖以後自己的減肥問題。也有不少人都在慢慢進行著自己的健身計畫的。有很多人都擔心自己的健身的時間選擇不適當，導致了自己運動完以後也沒有效果。有一些人在飯前還是飯後這一問題上糾結。...

2015-10-31

產後鍛煉還有這樣的好處

鍛煉身體重要，產後鍛煉身體更重要。現在不少生完孩子不久的年輕母親腰痛，不是因為帶孩子太累，而是鍛煉太少引發骨質疏鬆導致。在義診活動上，一位正在哺乳期的年輕女士求診說，自己剛生完孩子3個月...

2015-07-28

乳腺癌術後乳腺癌的術後鍛煉

乳腺癌患者術後的鍛煉乳腺癌是一種常見的婦科腫瘤疾病，臨床觀測的發病率占女性癌腫的第二位。手術是根治乳腺癌的最根本辦法，當然也是迫不得已的方法。那麼，怎樣緩解水腫，恢復功能呢?乳腺癌手術後又有那...

2016-09-12

飯後鍛煉還是飯前鍛煉比較好？

現代社會的人們每日都面臨著各種高熱量高脂肪的食物，以及大部分人們都有著不規律的飲食習慣，這就導致了現代社會的人們更需要鍛煉。鍛煉不僅可以改變人們的身形，也影響了人們的健康狀況問題。那麼到底是飯後鍛...

2015-09-28

飯後鍛煉的最佳時間

晚餐飯後是大家最喜歡的鍛煉時間，飯後鍛煉既可以幫助我們促進消化，還能夠幫助我們促進睡眠，可是，飯後多長時間參加鍛煉是許多喜歡運動的朋友非常關心的問題，好多朋友會出現飯後直接去運動肚子會疼痛的感覺，...

2015-09-02

腿骨折後鍛煉方法

骨折病人增多，有人認為"傷筋動骨100天"，往往在傷癒後很久才開始康復運動，而事實上，骨折後的康復運動應越早越好，一般情況下，醫生處理好傷口後，即可根據醫囑逐步開始一些活動關節和伸縮肌肉的運動，那...

2016-05-19

拇外翻手術後鍛煉方法是怎樣的

生活中誘發拇外翻的因素有很多，比如遺傳，穿鞋不合適等等，拇外翻拖延治療容易引發其他併發症，給患者的身體造成更多的傷害，因此當發現患有該病的時候，一定要重視，早日去醫院進行治療，同時也要做好後期的護...

2016-04-29

痔瘡術後鍛煉肛門防止復發

專家介紹，痔瘡術後的復發率很高，有的人甚至多次手術仍有復發，原因很多，但是南國婦科醫院肛腸科的專家認為：由於患者忽視了肛門功能鍛煉，往往是痔瘡術後復發的重要因素。那麼，患者應如何鍛煉肛門功能...

2012-11-30

腿骨折後鍛煉方法有哪些

骨折是一件很痛苦的事情，患病以後給患者的生活和工作帶來很多的危害，需要引起我們的關注，平時我們一定要多瞭解相關知識，才能輕鬆應對疾病，那麼，腿骨折後鍛煉方法有哪些？希望對你們會有所幫助，從而早日的...

2016-04-20

骨折後鍛煉康復

我們知道，創傷骨科治療工作最終目的是使受傷部位最大可能、儘快地恢復正常功能。而醫療護理的各項措施也都是圍繞這個目的進行的，無論整複固定，還是手術治療，都只是完成了初步的治療工作。即使骨折癒合，也距...

2016-04-19

骨折後鍛煉的好處有哪些

做事情如果不注意的話會讓我們的關節出現問題，骨折是生活中最常見的骨科疾病了。骨折的發生不僅給患者帶來身體上的傷害，而且由於身體不便也難免會給家屬造成一些困擾，所以在發生骨折以後一定要及時的治療，爭...