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經常與家人團聚用餐 可提高幸福指數
晚飯還沒吃完,媽媽已經在問:明天想吃點什麼?做媽媽的似乎總是要抱怨菜價太貴,花樣太少,挑選起來太艱難——那是因為她在選擇食物的背後隱藏著一個重要的寓意:她不僅會考慮食物是否有利於家人健康,考慮每個...
2012-04-25 -
從你的走路姿態判斷健康隱患
1.保護性跛行:走路時,患側足剛一點地則健側足就趕快起步前移;健足觸地時間長,患足點地時間短;患腿邁步小,健腿跨步大;患腿負重小,健腿負重大。這種保護性患足點地跛行,多見下肢受傷者。 2.拖腿性...
2011-01-12 -
對著電腦用餐 白領三大錯誤飲食習慣
小編為你盤點白領族最常犯的三餐錯誤,為了健康可要及時改正。 早餐: 1、吃的太早 專家表示,人體在早上最好的營養吸收階段是7:30—8:30。由於現代都市白領的作息時間,對比起其他人群,如:...
2012-10-15 -
用餐前先喝水益處多多
>>>推薦:既美容又美膚的七大中藥 喝水的好處: 1. 提高免疫力:可以提高免疫系統的活力,對抗細菌侵犯。 2. 提高注意力:能説明大腦保持活力,把新資訊牢牢存到記憶中去。 3. 抗失眠:水是製...
2010-05-24 -
夫妻溝通中的4種姿態害死人
背景是:丈夫在單位的競標中失敗了,晚上下班回到家裡,見到妻子。 姿態一:指責 妻子開門, 冷笑一聲:“看你那個蔫樣兒,今天又沒輪上你吧!” “按能力我絕對能拿下這個項目的。誰知最後又是那個...
2012-03-23 -
在車內用餐影響腸胃健康
我們常常為了節約時間而將用餐地點選擇在了車上,英國的科學家發現,經常在車上吃東西,更容易誘發胃腸道疾病。 近日,來自英國的科學家發現,在詳細檢查測試用車的門把手、方向盤、排擋杆、中控台、收音...
2012-01-11 -
用餐加點草莓巧瘦上身
原來上半身肥胖的人,從營養學角度看屬蘋果型肥胖,即倒三角身形,通常是腰腹及手較易積聚脂肪。做運動當然有效,從營養學方面入手也可消減脂肪,請教過現職BeautyForever的專業營養師Venus...
2012-09-25 -
選擇家用餐具 注意事項要記清
1、竹木餐具: 不管是竹制還是木制餐具,都是由天然材料製成的,也可以說成是有機材料,本身是沒有什麼毒性的,這是它們共同的優點。那竹木餐具的缺點是什麼呢?有兩條:一是容易受到微生物的污染;二是表...
2014-09-28 -
用餐減肥“掉肉”計
正在為減肥苦苦掙扎的你,有沒有想過:一日三餐,每餐都不缺,照樣讓能在半個月裡減掉冬膘呢?現在就來看看如何合理安排這三餐,不用挨餓,也能輕鬆“掉肉”的秘訣。 聰明女人減肥 三餐不缺照樣甩掉冬膘 ...
2012-09-27 -
強直性脊柱炎的姿態護理應該怎麼做?
強直性脊柱炎的姿態護理的方法是很多人都想知道的,大家要多重視強直性脊柱炎的姿態護理。接下來,就讓專家們來為大家分析介紹下,強直性脊柱炎的姿態護理到底有哪些?希望能夠給大家帶來幫助。 強直性脊柱炎...
2011-11-24 -
傳Ella明年3月結婚 素顏與男友用餐
據臺灣媒體報導,日前,Ella與交往7個月的圈外男友賴斯翔傳婚期訂在明年3月31日,昨日記者目擊二人相約東區某茶餐廳約會,同行還有兩位友人。眾人選定餐廳最角落位置坐定,席間互動親密,賴斯翔不時將...
2011-07-25 -
辦公室用餐 ,如何顧及營養?
很多人工作忙碌,中午在公司就叫外送隨便吃個便當當午餐,或是自己帶飯菜。一邊吃飯一邊繼續工作,雖然可以節省時間,可是卻造成身體健康無法挽回的影響。到底在公司應該吃什麼最好呢?一起來瞭解一下吧! ...
2015-10-23 -
女人走路姿態赤裸裸洩露她隱私
在相學中,不僅可以通過面相或手相知道一個人的運勢所長。也可以通過走路姿勢而得知一個人運勢的好壞,今天就來說下這方面的奇異。 一;走路姿勢是看起來很穩,且氣定神閑的那種。此類人容易富貴,所謂;...
2015-06-24 -
男人哪些姿態最令女人有安全感
女人都是想要安全感的,但是男人們卻往往摸不著頭腦,不知道自己怎麼樣才能夠給她想要的安全感,甚至不知道安全感是個什麼東西,其實男人的很多姿態都能夠讓女人有安全感,那我們就來看看是哪些姿態。 1...
2013-09-06 -
常用餐具多久換一次比較合適呢
餐具大家一般用不壞都是不換的,因為可能覺得完全沒有必要,這又不是什麼消耗品,用不壞就一直用,雖然聽起來有那麼幾分道理,但也不完全對,時間久了,危害也就出來了,這時候也該讓一些餐具下崗了,因為會造成...
2013-09-07 -
男人哪些姿態征服女人
1、要懂得尊重女方 不要太多地干涉對方的選擇,最好鼓勵她發展自己的專長,因為每個人都是一樣的,如果做的是自己不喜歡的東西,是不會有激情和幹勁的,你覺得好,未必她認為就是最適合自己的。 現代好...
2011-09-20 -
常用餐具需要經常更換嗎?
餐具,日常生活中的必備物品,人類的一日三餐,哪頓也少不了它們的幫助。近來有很多朋友過來問小編這樣一個問題,那就是常用的餐具需要經常更換嗎?這可難壞了剛剛自己獨立的小編,為此,在家翻箱倒櫃好幾天也沒...
2013-04-04 -
不同游泳姿態效果自然不一樣
在游泳的時候,每一個人都會有這樣的感受,使用了不同的游泳方式,就會給自己的身體起到了不同的作用,並且游泳本身就是有種有氧運動,所以,在平時的時候,我們要對此有一定的理解,才能看到了不同游泳姿勢帶來...
2013-04-06 -
午休鍛煉的用餐尺度
很多辦公一族常常忙於工作,因此很少有時間去鍛煉身體,所以有很多人就會選擇在午休時間進行鍛煉,但是如果吃飽飯去鍛煉不合適,空腹鍛煉對身體也不好,那麼在用餐上我們應該如何把握這個度呢? 健身教練介紹...
2013-10-05 -
網球運動員的姿態你知道都有那些嗎?
網球運動員的姿態你知道都有那些嗎?網球運動具體的說是一項國際型的運動項目,網球運動員是富有內涵的運動人群,下面我們就一起瞭解了網球運動員的姿態是怎麼煉成的。 網球運動員的姿態包括姿勢、態度和...
2013-09-06