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山藥的功效與作用 山藥能延年益壽
這個山藥相信大家都有所瞭解。那麼，今天小編就為大家再詳細的介紹一下這個山藥的功效與作用，以及這個山藥的挑選方法，接下來趕緊跟著小編一起來看看這個山藥的相關知識吧!大家要仔細閱讀哦！ 山藥的功效...
2016-02-16 -
老年人想要延年益壽這樣做就對了
食物是人體正常運轉的能量來源，日常活動的進行和飲食有著密不可分的關係。延年益壽是當下最熱門的話題，尤其是老年人，他們想讓自己活的更健康更久一點，都不知道該怎樣做，下面就跟著小編一起看一下怎樣做才...
2016-03-18 -
盤點滋補酒 人參酒益智安神延年益壽
導讀：日常飲酒中，有些人喜歡泡養生酒、滋補酒等。本文匯總了幾種常見的酒——人參酒、枸杞酒、鹿茸酒等的製作方法，可借鑒使用。 a 人參酒 取人參50克，擇淨切薄片，浸入1000毫升的白酒中，加...
2011-04-07 -
延年益壽藥方有哪些
每個人都希望自己的生命能夠都活幾年，因為世界上還有太多的東西是我們沒有見過的，現在家家戶戶條件都好了，每家每戶都開始直接奔入小康社會了，這樣家家戶戶都是吃得比較好的，但是吃得好不代表身體就得到了營...
2015-12-13 -
老人補血必知兩款食療菜譜 延年益壽很簡單
對於身體瘦弱、貧血的老年人來說，補血是增強體質、延長壽命的重要方法。但是是藥三分毒，靠吃藥來達到補血目的對於身體不好的老人來說，是非常不可取的。老年人補血害得依靠食補，那麼，老年人該吃些什麼來補血...
2017-03-10 -
巴西松子的功效 多吃巴西松子能延年益壽
松子，是我們常吃的零食。但是對於松子的營養價值，大家應該都不太清楚。下面小編就想和大家聊聊巴西松子的功效，這個吃起來有些油膩，但是味道卻很獨特的小堅果，究竟內在的營養成分是怎麼樣的呢?吃松子的好...
2016-03-24 -
助你延年益壽的三個不老秘訣
想長壽，必須讓身體的各個器官都減緩衰老的速度，保持活力。其中，筋骨不老、機能不老、心情不老，是保證長壽的三個關鍵要素。 動得快活，筋骨永不老。 生命在於運動。老年人要選擇一兩項適合自己的運動，...
2016-06-08 -
【中藥視野】黃精調補五臟 延年益壽
中醫中藥已經有很長時間的歷史，發展到如今也備受人們的青睞，平常一些人想要滋補身體也會選擇一些中藥材，今天為大家介紹一種對於人們來說滋補的中藥黃精，被視為是延年益壽的滋補佳品，它都有哪些功效呢? 黃...
2017-03-10 -
氣功調攝養生按摩臟腑 老人勤練延年益壽
氣功是傳統中醫藥寶貴遺產的一部分，是古人在長期抗病、抗疲勞、抗衰老鬥爭中實踐經驗的總結。氣功太極對於中老年人的益處更多，因為它能通過氣功調養按摩臟腑，調息身心，增強身體機能，保持器官活性，長遠來說有...
2013-08-17 -
中醫總結：愛吃靈芝和這些食物的人有助延年益壽
每週一次靈芝湯 藥食兩用的靈芝性味甘平，四季均宜食用。經常食用對感冒、疲勞、失眠、咳嗽、氣喘、預防腫瘤和自身免疫性疾病均有良好的效果，長期食用更是具有抗衰老的功能，倍受愛美、注重養生保健人士的歡迎...
2017-03-10 -
唾液的作用 經常咽口水效果竟能延年益壽
我們估計總是看到人流口水的話，就覺得非常的髒，其實你不知道，口水也叫做唾液，它對人體也是有好處的，如果我們經常咽唾液的話，還能夠有利於身體健康呢，這不是小編騙大家的哦。下面我們就來看看唾液的作用...
2016-04-13 -
常飲用這些茶 頤養生命延年益壽
飲茶對於老年人攝生保健、祛病延年極有幫助。而茶葉正是清熱之品，常喝自然有幫助。但要注意的是，不同的茶葉，功效互有差異。下面就介紹一些古人常喝的茶配方。 飲茶對於老年人攝生保健、祛病延年極有幫...
2011-05-24 -
愛情長久可使你延年益壽？ 千萬別說分就分了
建立一個長期的戀愛關係需要雙方的努力和退讓。從長遠來看，愛的感覺會隨著時間的推移而逐漸麻木、褪去，所以有時就需要我們從新添把火將其點燃。但是，在這份忠貞的、愛的關係中你可以收穫一些個人利益。你會將你...
2016-09-23 -
延年益壽植物有哪些
其實有很多人都不知道，有些植物對我們的身體都會有很多好處的，很多人家裡面非常的愛種植花花草草什麼的，也就是這樣的愛好，所以說很多人都愛上了種種花花草草的，花草還有修身養氣的作用，很多植物都有這個功...
2015-12-13 -
延年益壽的植物有哪些
在現在的社會生活中，長生不老不死使人們心中的美好幻想，我們都知道這是在癡人說夢，因為生老病死是自然規律，任憑誰也擋不住它的腳步和破不了它的規矩。雖然我們不能夠改變最終結局，但是我們可以延長生命的長...
2015-12-13 -
老人吃燉爛肥肉 延年益壽
從營養上來說，適當地吃這些肥肉不僅對身體無害，而且還有益於人體的健康。特別是老年人常吃燉得熟透了的肥肉（燉兩小時左右），還可以降血脂、降血壓、降膽固醇，延年益壽並且益智美容。 日本曾對數十名...
2010-07-12 -
揉腹部健康養生讓你延年益壽
中醫認為，人體的腹部為“五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源”。現代醫學研究則指出，揉腹可使胃腸及腹部肌肉強健，血液和淋巴液的迴圈增強，有利於腸蠕動和消化液的分泌。揉腹不但可防病，而且對許多慢性病如糖...
2010-11-16 -
5大“平民”中藥助你延年益壽
田七、杜仲、陳皮、茯苓、淮山藥5大“平民”中藥，若能使用得當，可保健養生。 田七 藥理作用：田七是參類的一種，具有滋補作用，同時也是跌打損傷藥，具有通筋活絡、活血祛淤的作用。 養生秘笈：...
2010-11-26 -
延年益壽小偏方 有了這招能長壽
很多人都想要長命百歲，但是有很多人卻總是吃一些對身體不好的食物，做一些對身體不好的事情。那麼，我們應該怎樣有效的能夠延年益壽呢?延年益壽的方法有什麼?有什麼好用的延年益壽的偏方呢? 保元丸 ...
2015-12-03 -
延年益壽偏方 這樣吃更長壽
長壽可以說是每個人都想要有的，但是不是所有人都能夠長壽的。真的有能夠延長壽命的方法嗎?趕緊來看看，這裡介紹了幾種能夠延年益壽的偏方，看看這些偏方都是有怎樣的效果?要仔細閱讀哦！ 延年益壽偏方 ...
2015-12-03
