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什麼粥滋陰補腎呢
腎是人體當中最重要的器官之一,甚會造成很多疾病,還會加速衰老,難道大家真的想讓自己變成一個黃臉婆嗎?其實對於很多愛美的女性來說無疑是晴天霹靂,大多數的女性到了40歲以後逐漸的臉上的雀斑和黃褐斑開始...
2015-10-05 -
滋陰補腎湯 讓女人告別腎虛
1、鹿茸枸杞豬腰子湯 食材:鹿茸10克,枸杞子25克,豬腰2個 做法:首先豬腰(去內膜,切碎不然有股騷味哦),然後將豬腰放入鍋中,加生薑小炒至熟,與鹿茸、枸杞放入鍋內隔水燉熟,調味即成(進食...
2014-04-24 -
男人也要滋陰 男人滋陰吃這些
一說男人保健,十有八九會認為男人需要壯陽補腎。但要男人滋陰,男人會說:“你才需要滋陰呢。”從中醫角度說,男人滋陰比壯陽補腎更重要。 好的吃多代謝不掉 打個比喻,如果有一個容器,把它視作人體...
2015-07-15 -
三款女人滋陰補血粥
一、生地黃粥 材料:粳米100克,生地黃30克 調味料:白糖 做法: 1、粳米洗淨備用,生地黃用溫水浸泡下備用; 2、將適量清水倒入砂鍋裡,加入生地黃,煮沸15分鐘,撇去藥渣,倒入粳米...
2014-11-24 -
南瓜派能滋陰補腎
南瓜派是南方的朋友經常食用的一種甜點,北方雖然也盛產南瓜,卻很少製作成南瓜派來食用。其實這道看似普通的食物卻是有著很好的補腎虛的功效! 食材: 主料:小麥155g,南瓜500g, 輔料:雞...
2012-08-05 -
如何滋陰補腎養護頭髮
腎氣盛的人頭髮茂密有光澤,腎氣不足的人頭髮易脫落、乾枯、變白。另外,老年人由於體內氣血不足、腎精虧虛,常會出現脫髮。而年輕人如果脫髮,就可能是體內發生腎虛、血虛的一個信號。 中醫認為,五穀可以...
2012-04-13 -
養護秀髮從滋陰補腎開始
腎氣盛的人頭髮茂密有光澤,腎氣不足的人頭髮易脫落、乾枯、變白。另外,老年人由於體內氣血不足、腎精虧虛,常會出現脫髮。而年輕人如果脫髮,就可能是體內發生腎虛、血虛的一個信號。 中醫認為,五穀可以...
2012-04-17 -
滋陰補腎的食療方法
當今生活節奏不斷的加快,越來越多的人長期處於疲勞的狀態就容易導致身體出現一些疾病,其中腎虛就是最常見的一種,還會導致我們出現腰疼的現象,這樣會對正常的生活和身體健康影響非常大,我們平時如果調整好飲...
2015-10-18 -
補腎湯 8款湯幫你滋陰補腎
滋陰補腎湯1、鹿筋附片湯 原料:鹿筋200克,附片50克,豬蹄2只,味精、蔥段、薑片、精鹽各適量。 做法:①將鹿筋洗淨,泡發好;附片洗淨;將豬蹄的毛等雜質去掉。②將鹿筋、附片、豬蹄放進砂鍋...
2015-07-24 -
男人滋陰更重要 男人怎麼滋陰效果好
男人為什麼需要滋陰 中醫說,調理脾胃就是滋陰。“壯陽”補品不是一點也不能吃,而如果脾胃消化不好,吃了補品也不能吸收,反而在體內產生郁火,鬱火灼傷了津液,讓整個身體像燒焦了一樣,當然就沒精神。...
2015-12-30 -
男人滋陰壯陽吃什麼食物好
飲食指南:古人認識,陰陽是兩種相對的事物,相互依存,相互作用,這個理論同樣適用於人體的各個部位,當人體內過陰或過陽的時候都需要調理,以進行陰陽調和。 男人滋陰壯陽吃什麼好 百合 百合具有滋...
2013-03-28 -
哪些中醫藥有滋陰補腎功效
身體不好,要滋陰,要補血,還要補腎,但又不要吃一大堆藥,該怎麼辦呢?為大家介紹10種東西,讓你一步到位! 當歸 用於血虛血瘀所致的月經不調,痛經,產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀...
2010-12-02 -
滋陰補腎推薦7種食物
有道是懂得養生就可以延年益壽,而若是不懂得養生之道的話,那麼就會疾病纏身,滋陰補腎對於現代人來說由為重要,日常生活中如果我們可以多吃一些滋陰補腎的食物的話,就能起到一個很好的食補的作用。 由其...
2014-04-01 -
冬季女性吃羊肉湯可滋陰補腎
滋補功效:羊肉湯屬熱性,可以溫胃禦寒,滋陰補腎,但喝多了容易上火。 特點:色澤光亮,呈乳白色;湯質優美,營養豐富;不膻不腥,味道鮮美異常。 》》10款養生粥讓肌膚光滑細嫩 具體做法: 1、...
2011-12-06 -
滋陰補腎食物
對於現在人來說養生是日常生活中最重要的一件事,滋陰補腎就是很多人養生的重點,滋陰補腎對我們體健康有著很重要的作用,由其是對於那些有陽痿,遺精,腰痛的人來說滋陰補腎就更加的重要了而飲食是很多人滋陰補腎...
2013-09-05 -
寒冷冬季滋陰補腎食譜 紅杞蒸雞
紅杞蒸雞適宜虛勞瘦弱,營養不良,氣血不足,面色萎黃之人食用;適宜孕婦產後,體質虛弱,或乳汁缺乏之人食用;適宜婦女體虛浮腫,月經不調,白帶清稀頗多,神疲無力者食用。 成份:枸杞子15克。子母...
2013-04-05 -
冬季滋陰補腎的幾種食物
人體內所有的液體成分在中醫看來,都屬於“陰”的範疇。“陰”就如同水,具有柔和、清涼、向下流動的特性,滋潤萬物生長。《黃帝內經》裡說,“陰虛則內熱。”因此,陰虛的人就像煮飯時缺了水,出現急躁上火...
2014-12-24 -
滋陰補腎降火清熱的食物有哪些
現在我們的生活都非常好了,在飲食上可以吃很多有營養的食物,高蛋白、高脂肪等食物每天都要吃很多,還有縱欲等。這些生活習慣都是可能胡讓我們的身體出現腎虛、虛火旺盛等症狀。這樣的情況下如果不能及時的進行...
2015-11-22 -
雪蓮果煲湯滋陰補腎
雪蓮果是一種新潮果品,既可以當水果食用,又可以做美味佳餚;今天小編給大家介紹的是“用雪蓮果煲湯”,不同的食材搭配,雪蓮果煲湯的功效會不一樣,但是對人體的益處都很多,下面就一起來學習一下吧。 雪蓮...
2013-02-09 -
滋陰補腎_豬肉枸杞湯的做法
豬肉枸杞湯有著很好的滋陰補虛功效,相信您對此一定有所瞭解,但是正確的做法和用量您都瞭解嗎?還是一起來重溫下做法吧! 食材: 主料:豬排骨(大排)500克 輔料:枸杞子25克,生地黃...
2013-09-08