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男人必吃的12種健康食物
據統計,男性10大死因中有4項與飲食有關,包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。所以一個健康的飲食和食物是必不可少的,下面小編就為你介紹些男人必吃的健康食物,想瞭解的不妨看看。 男人必吃的1...
2016-07-04 -
成功男人提高心理健康水準
國外一項研究證實,造成成功男人健康問題的主要原因是緊張、壓力和孤獨感。男性因心臟病發作或自殺而死亡的時間常見於週一的上午9時左右,這正好是他們經歷了週末的孤獨之後,又要面對另一周生活的緊張、壓抑和孤...
2017-02-17 -
飲食健康 男人餐桌上這一物好吃又治病
我們都知道飲食與健康是密不可分的,男人要想健康同樣的也需要飲食來幫忙。那麼男人健康飲食究竟有哪些呢?男人吃什麼水果好呢?不要著急,接下來就跟著小編一起去文中看一看如何才能保證飲食健康吧! 其實...
2016-01-31 -
怎樣健康瘦身 男人要瘦身也要瘦的健康
隨著生活水準的不斷提高,很多男士朋友對自己的要求也不是那麼嚴格了,身材也是逐漸飽滿了起來。那麼男人該怎樣健康瘦身呢?有什麼快速瘦身的方法呢?平時生活中又有什麼瘦身食譜可以幫助我們瘦身呢?不要著急...
2016-01-26 -
影響男人健康的十種生活習慣
任何時候,不健康的生活習慣都是襲擊健康的殺手,而健康習慣則讓生命受益。所以,以下這些不好的習慣一定要杜絕。 1、起床先疊被 人體本身也是個污染源。在一夜的睡眠中,人體的皮膚會排出大量的水蒸...
2017-02-10 -
男人養生怎麼更健康 早晨搓三個部很重要
男人早晨要搓三個部位1神清氣爽——搓面部在疲勞時搓一搓臉,不僅面部舒服,而且眼睛明亮,感覺神清氣爽。搓臉的好處不僅在於舒展面神經和表情肌,更重要的是可防止面神經炎、視力減退、預防感冒。搓臉時的輕重以...
2014-12-26 -
男人一生離不開八種食物 健康長壽之道
現代男人擁有健康才能更好的應對工作。其實想健康很簡單,只要注意日常飲食,多吃一些有益食物,做健康男人並不難。為此,推薦八款對男性朋友的健康大有裨益的食物。 男人要健康,有時候飲食上的調理比服用任何...
2016-10-27 -
男人保持健康的小動作
現在不只老年人對養生保健重視,現在很多的年輕人也很注意對自己的保健的,就像女人愛美麗一樣,男人也是喜歡自己強壯的樣子的,那麼男人想要保持健康就需要花一些小心思了,來看一下那些可以讓你的健康保鮮的動...
2013-06-01 -
不惑之年的男人保持健康的秘決
不過才剛剛40歲而已,可你在寫完一篇論文或者搬了幾口箱子後,卻感覺到了背部難忍的酸痛。 此時,醫生會告訴你,大部分男性背痛的首發年齡是30~45歲,這個年齡段是背部關節發炎及自然退變的開始,而肌肉...
2010-09-02 -
男人怎麼健康戒煙方法
吸煙不利於健康,因此戒煙才是王道。所以對於想戒煙的人來說,不妨瞭解一下戒煙的常識,健康戒煙吧。 戒煙可以省很多錢,可以除去身上的煙味,使手術後的傷口容易癒合,減少咳嗽、感冒的發生,減少皺紋的出現,...
2013-08-15 -
男人身體健康的四個弱點
男性雖然外表看上去強大,但是,與女性相比,其身體健康還是存在較多的弱點,比如壽命比女性短,患心力衰竭的風險比女性高。 下面來看看男性身體健康的四大致命弱點。 第一弱點:“心臟” 據臨床統計...
2014-05-29 -
男人心理健康的標準你瞭解幾個?
對於健康而言,不僅是身體的健康,更重要的是人的心理健康。男人作為現如今支撐家庭與社會的主體,在日常生活中,你是否瞭解過心理健康的標準是什麼? 瞭解自己 有一個人永遠跟我們生活在一起,這...
2013-06-04 -
威脅男人生殖健康的因素有哪些
人類本來的坐姿,是以坐骨的兩個結節作為支撐點,這時陰囊輕鬆地懸掛於兩大腿之間,然而坐在沙發上時,原來的支點下沉,整個臀部陷入沙發中,沙發的填充物和表面用料就會包圍、壓迫陰囊,當陰囊受到壓迫時,靜...
2012-10-22 -
男人長壽健康吃什麼食物好
綠茶 建議:每天喝1-3杯綠茶,每杯含2單位熱量。 從抗癌到減肥再到延緩老年癡呆症,綠茶幾乎對每種主要病症都能起到作用。莫爾教授表示,不管是熱水還是冷水,只要加入一點綠茶對你的身體都是百利無...
2013-01-30 -
日常五步保護男人頸椎健康
男人長時間工作不動,對頸椎健康非常不利。頸椎病非一日之寒導致,從現在起保護好自己的頸椎,才能遠離頸椎病。下面小編就來給大家說說如何保護男人頸椎健康,想瞭解的不妨看看。 如何保護男人頸椎 第一步、換...
2016-07-13 -
六種食物幫助男人守住健康
常說女人應該要對自己好一點,其實男人何嘗又不是應該這樣呢。多吃一些對男人有好出的食物勢在必行,如深海魚、綠茶、維c食物等。想要好身體,除了多鍛煉外,還要注意合理飲食。 下面給大家介紹男人健康不可缺...
2017-04-18 -
這些營養豐富的食物,卻是毀掉男人腎臟健康的罪魁禍首
近年來,男人腎病的發病率一直呈現上升趨勢,也就是說,很多男人的腎臟其實並不健康,而腎臟之所以不健康,主要原因其實就是飲食環節出了問題,除了一些生活中我們知道的垃圾食品是一定會傷腎之外,一些生活中常見...
2017-05-01 -
男性健康養生 男人8大健康飲食原則
現在養生保健已經不再是女性的專屬,很多的男性朋友也開始關注自己的健康!男性養生可以從哪些方面入手呢,男性飲食是最方便的養生方法啦!男性保健飲食需要注意些什麼呢,你們知道男性養生飲食都包括哪些嗎?今天...
2016-05-01 -
男性健康 損害男人身體健康的因素
男性養生,男人死因排行榜,損害男人身體健康的因素。現在有很多男性總是會有很多的病痛,但是卻不放在心上,其實有很多的病甚至會直接導致男性死亡的,千萬不能忽視的啊。看看男性死因排行榜,到底是什麼在損害男...
2016-05-01 -
男人身體健康的十個標誌
什麼是健康的身體?是不是長的強壯就是健康呢?當然不是,如果我們想在生活中自己能夠及時的掌握自己的健康狀況,那麼不如用下面的測試標準來進行自測,如果發現自己健康存在問題,請大家及時的關注和重視哦。中醫...
2017-09-07