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男人熬夜亞健康 該如何進補
現代白領大多工作繁忙,身體多少存在氣虛等亞健康症狀,而熬夜則會使症狀加重,因此,也要注意飲食調理。那麼,男人熬夜吃什麼好呢?下面推薦幾款男人熬夜進補食療方: 夜間工作看似增加了每日的時間,其實...
2010-08-13 -
乳鴿 秋冬之交進補佳品
現代養生學專家們宣導,秋冬之交宜進補乳鴿。中醫學認為,鴿肉味咸性平、無毒,有滋陰壯陽、補肝腎、益氣血、祛風解毒之功,主治虛贏、消渴、婦女血虛經閉等症。 乳鴿肉質細嫩,營養豐富,據現代營養科學研究分析...
2017-03-10 -
中醫專家表示秋冬最佳進補是早睡
進入秋冬季節,不少市民認為到了進補的黃金季節,開始“大補特補”,卻補出了咳嗽、痰多、出鼻血……等問題;而且近來幾百種中藥全線漲價。怎樣補、補多少才能便宜又有效的進補呢?中醫專家建議,最簡單、最便...
2011-01-06 -
秋冬養陰 入秋女性進補九忌
立秋過後氣溫逐漸由升溫轉成降溫,氣候雖然早晚涼爽,但人極易倦怠、乏力等。根據中醫“春夏養陽,秋冬養陰”的原則,此時進補十分必要。但是,秋季適合進補並不意味著可以亂補,應注意九忌。 一忌無病亂補...
2010-09-27 -
男人腎虛的危害 秋季如何進補
男人補腎什麼時候都可以,但是補腎要講究方法。那麼男人秋季有什麼補腎的好方法呢?下面就讓我們具體瞭解下。 腎虛很傷身體,但不是依靠大補就可以補回來的。在中醫中,腎虛是一個抽象的概念,是個功能單...
2015-09-08 -
冬天男人進補有四個禁忌
中醫的治療原則是“虛者補之”。虛則補,不虛則正常飲食就可以了,同時應當分清補品的性能和適用範圍,是否適合自己。很多男人認為冬季是進步大好時機,於是抓住一切機會進補,但是一定要有這“四忌”! 一...
2010-12-08 -
冬季男人應該咋進補
冬補有許多的講究,根據男士們不同的體質與工作規律,會細分出不同的進補方式。 1、腎虛 根據傳統的中醫理論,女性滋補主要在於滋陰補血,男性滋補則以補腎為主。因此補腎仍舊是男性冬補的重頭戲。 ...
2010-12-07 -
做真正的男人 在於這樣的進補攻略
雖說冬季防寒的攻略有多種,但每個人的防寒措施卻是千差萬別,有的是多穿衣物,有的是運動鍛煉,但也有的是通過飲食進行食補。但多數做好防寒措施的一般是女性、小孩、老年人,而男性主要是通過多穿衣服進行防...
2015-11-27 -
各種類型男人吃什麼進補好?
在生活中男人需要承擔的任務很重,不僅要照顧好自己還需要養家,所以對他們健康的挑戰是非常大的。各種不同類型男人進補的方式也不一樣,今天我們就給大家來介紹男人進補吃什麼好,一起來看看吧! 一、瘦弱...
2016-02-05 -
乙肝患者秋冬怎麼進補
乙肝患者常有濕熱淤部,食物消化失調,秋冬季節應該按中醫辨證施治的原則,根據乙肝的不同階段適當選用一些扶正固本、提高機體免疫能力的中藥或藥膳,對乙肝患者的康復是有益的。 因人而異 乙肝患者進補...
2013-01-28 -
吃對了才叫補秋冬坐月子進補你吃對了嗎?
秋季“做月子”的第一大好處就是氣候,秋天裡不冷不熱的氣候,非常適合在家休養。不過,秋季的天氣愛變臉,除了早晚溫差大,通常入秋後天氣仍會十分炎熱。這時產婦們就容易走“貪涼”和“捂”月子兩個極端。那麼,...
2016-12-26 -
冬季男人進補湯的做法
生薑 可能現如今我們很多男性朋友的身體健康狀況都不是很好,經常容易遭受各種各樣極潤的威脅,所以我們一定要採取一些相關的方法來幫助我們改善自身的身體素質,飲食療法可以幫助我們達到一個非常不錯的調理效果...
2015-12-10 -
秋冬 男人該如何保養前列腺
業內人士指出:氣溫突降導致的感冒、受涼,是前列腺炎一個非常重要的誘導因素。這是因為:天氣轉涼,導致交感神經興奮性增強,容易造成前列腺慢性充血;慢性充血導致內壓增大,嚴重時引起逆流;尿道情況變化加重...
2011-02-27 -
男人陽痿要怎麼進補?
網友問題:請問陽痿男人要如何進補好?我陽痿1年了,平時都不敢回家了,怕面對妻子那張哀怨的臉,請問男人陽痿要怎麼進補? 如果陽痿是由於思慮過度,使心火耗傷腎陰造成的。表現為腰膝酸軟、失眠多夢、怕...
2010-09-21 -
男人 秋季進補先排毒
秋天男人進補三種排毒法 飲食排毒 通過合理飲食,排除體內的有毒物質。一是肝臟排毒:肝臟是重要的解毒器官,我們在日常飲食中可以多食用胡蘿蔔、大蒜、葡萄、無花果等來幫助肝臟排毒。二是助腎排毒:腎臟是...
2009-08-30 -
臉上7大部位竟能看男人健康 如何飲食進補?
身體的不適總能從我們的身體上表現出來,今天就告訴你男人臉上的各種問題象徵著你身體的哪一部分出了問題,看完這篇文章之後,請你對照看看有沒有相同的“表像”,及時發現問題,調整身體狀態才能早治療身體的疾病...
2017-02-16 -
哪些食療方有助於男人進補
下面給男士們提供一些進補良方,可以對男人好好的體貼一下。 貪杯男人——呵護心肝 推薦秘方1:五味子粥 配料:五味子10克、大米2兩 做法:大米、五味子,一起文火熬制。 功效:五味子可以...
2012-04-26 -
秋冬養陰 秋季進補五忌三宜
立秋以後天氣雖然早晚涼爽,但白天仍有“秋老虎”肆虐,所以,人體極易出現倦怠、乏力等情況。根據中醫“春夏養陽,秋冬養陰”的原則,秋天進補是非常必要的,但切不可亂來,須做到“五忌三宜”。進補要五忌1、無...
2013-09-27 -
秋冬養生:想要進補需先排毒
立秋以後,天氣慢慢轉涼,很多人把養生的重點轉到秋冬進補上。中醫專家提醒大家,秋後一個月內應先把體內的毒素排掉,為進補掃除障礙,然後再採取相應的進補措施。針對各種不同的症狀,應採取不同的排毒招數。 ...
2010-11-02 -
秋冬養生 阿膠怎麼吃最進補?
阿膠最常規吃法 黃酒把阿膠塊泡起來。買來黑芝麻和核桃仁幹炒。最後把盛有阿膠黃酒的器皿隔水燉。燉的時候要隨時攪拌著,一麵糊了,等阿膠和黃酒在一起完全溶解成糊狀時,倒入炒過的黑芝麻和核桃仁攪拌均勻...
2010-11-09