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【35歲的男人要補充這些營養】
1、減少外餐,補充蔬菜 男人的應酬總是比女人多,大吃大喝已經是很難避免了,一頓下來油脂超標,脂肪超標,酒精當然也少不了,時間長了對身體造成的傷害可不小,什麼高血脂,高血壓,酒精肝統統都找來了。所...
2017-03-07 -
【職場男人要學會保護自己,防輻射】
職場男人如何防電腦輻射的侵襲呢?很多女人對自己長期在電腦前電輻射傷皮膚的情況感到苦惱,不過要知道,電輻射對男人的傷害也很大,那麼職場男人要如何在電輻射的傷害下保護自己呢。 1、減少面對電腦的時間...
2017-03-07 -
【男性保健:中年男人要防止發胖】
常言道:“心寬體胖”,但中年人體胖後心就不寬了。首先,臃腫的體態,笨拙的行動,以及怕熱、多汗、易氣喘心悸等現象,為胖人所煩惱。其次,發展下去還會誘發高血壓病、動脈粥樣硬化、心肌梗死、糖尿病等,甚至...
2017-03-07 -
【胖男人要小心三大“黑手”】
胖和壯是兩個概念,胖大多是指體內的脂肪有些多,而壯是形容高大魁梧的,並不包括肉多.因此,胖不是好事,對於中老年男性來說胖很危險,因為它能引發一些重症疾病.為此,胖男人必須做好保健工作. 針對胖男人...
2017-03-07 -
想生兒子 男人要多努力
研究結果表明,妻子多生男孩;呈弱酸性,妻子多生女孩;呈中性,生男生女的幾率相等。美國航太航空醫學研究中心,曾對148名職業運動員、64名戰鬥機駕駛員如25名宇航員的子女的性別作了核查,結果發現他們...
2012-11-08 -
身體這些症狀告訴你要排毒!
隨著社會環境的變化,年齡的增長,人體毒素會越來越多,當體內毒素超過了身體承載能力時,就會表現出來一些症狀,比如皮膚暗黃、黃褐斑、臉頰長細紋、便秘、胃脹等等。當這些症狀出現時,其實是在暗示你需要排毒...
2016-10-24 -
不光男人要補腎,女人也要補
補腎不應該只有男人補腎,實際上,女性也應該注重補腎。女人只有腎好了,身體才更好。那麼女性想要補腎要吃些什麼呢?下面小編就來給大家介紹女性補腎的食物,一起來瞭解一下吧~ 龍眼乾 中...
2016-12-23 -
【女性春季保健首先要排毒】
春天來了,萬物復蘇這個時候也是疾病頻發的時候,所以一定要做好保健工作,那麼女性春季保健應該做到哪些呢,之計介紹女性春季保健首先要排毒。 通過上文的介紹,大家已經知道女性保健首先要排毒,下面就告訴...
2017-03-07 -
備孕看過來:優生優育男人要負什麼責?
很多男人一直都覺得,生孩子是女人的事情,只要女人在生活中多注意就行了,其實這是錯誤的觀念。男性朋友在優生方面也起到了至關重要的作用,因為男性的精子數量和品質都是優生的重要因素。所以要想優生優育,夫妻...
2016-12-27 -
需要排毒時出現的症狀
人吃五穀雜糧,在吸收營養的同時,一些無用的成分也會攝入體內,每天通過各種途徑,如排便、排尿、排汗等方式排泄出去。但如果這些管道出了問題,無用成分就會變成毒素長期積累,危害身體。尤其當你的身體表現出...
2015-10-24 -
男人要健康 不要忽視補五臟
飲食是人體生命活動的主要物質來源,食物能夠補養五臟精氣,協調人體精神活動。因此,食物借其五味補養五臟,亦能益智增神、強身健體。目前正值秋末冬初,是調養身體的好時期,下面向大家介紹補五臟的一些藥膳療...
2015-06-28 -
8個症狀暗示孕前要排毒 孕前排毒的食物推薦
在懷孕前,未准媽媽需要排毒,這是很多人都知道的事情。如何判斷是否身體有“藏毒”呢?想要排毒的最好方法就是通過飲食哦。下面小編就來介紹哪些症狀說明身體裡“藏毒”以及排毒的食物有哪些。8個症狀暗示孕前要...
2015-06-18 -
【保健:男性朋友需要排毒的表現及方法】
保健:男性朋友需要排毒的表現及方法 首先,平時需要排毒的表現: 注意是不是近來記憶有所衰退、精力有所不濟、體重持續增長、食欲總是不振…… 這些都是身體代謝不暢的表現,毒素正在逐漸侵入的身體。而毒素...
2017-03-07 -
男人要陽剛 鍛煉須得法
男人要鍛煉出強健的肌肉,才可以展現陽剛之美。除了游泳、騎車、跑步外,滑冰、高爾夫、騎馬和腰臂鍛煉等也被證實能增強男人性能力。男人平日要注意腰、背及手臂部位的保健和運動。以下的柔軟運動,多做有助增進手...
2017-03-07 -
愛喝酒的男人要密切關注自己的指甲
中醫認為,“肝主筋”,所以毒素在肝臟蓄積時,指甲上會有明顯的信號。下面我們一起來看看如何自測肝臟是否有毒素以及肝臟排毒的有效養生方法。 肝主筋,通過指甲判斷肝臟是否有毒素 指甲表面有凸起的...
2014-07-10 -
“看臉”判斷要不要排毒 女人冬季排毒3種方法
冬天寒冷,不少妹子不愛出門,喜歡宅在家中上網、追電視劇,可是這樣會讓身體積累許多毒素,最後會引疾病的。所以,女人冬季排毒格外重要。如何從臉上判斷要不要排毒?臉頰:油性的人在臉頰上會有痘痘以及痘印或者...
2017-01-05 -
自測你是否需要排毒 多吃6種排毒食品
排毒養顏已經成為白領養生的代名詞。但是隨著近年來藥物排毒帶來的副作用越來越多,使得很多人對排毒養顏望而卻步。一起跟著小編來瞭解一下吧。你需要腦排毒嗎?古人說:“十指連心”,其實就是指“手腦相連”。腦...
2016-11-14 -
男人要做好腎虛的防範
男人在步入中年後,由於腎精漸衰,必然會出現生殖、記憶、運動、泌尿及內分泌等諸多功能的下降,腎虛這種病症就會趁虛而入。因此,男性腎虛成為諸多人開始關注的熱門話題。 針對男性腎虛,專家提倡日常生活中...
2011-06-08 -
注意力不集中或體內積毒?自測你是否需要排毒
有些毒素深藏,但它們在人體表面還是留下了蛛絲馬跡,也就是說我們的身體會對這些毒素引起的不適發出警報,對這些警報我們切不可置之不理。必要掌握恰當的排毒方法,還身心健康。 比如早晨醒來,你是否感覺到...
2012-10-21 -
秋季便秘要排毒 多吃雜糧可以溫和調理
秋季天氣乾燥,容易造成上火、潰瘍、長痘、便秘等問題,讓女性苦不堪言。秋季排毒潤燥,溫和的食療最可取,雜糧富含植物纖維,能幫助腸胃蠕動,促進新陳代謝。 秋季吃粗糧排毒又護膚 粗糧中的纖維素,能清理腸...
2017-03-08