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泡椒牛柳的做法
用料:牛裡脊、西芹、郫縣豆瓣醬、食用油、泡椒、鹽、雞粉 做法: 泡椒切絲,西芹切片,牛柳切片。牛柳加入一小勺澱粉、一小勺雞粉、半個蛋清抓勻醃制十分鐘左右。 鍋裡放入食用油,待油熱後把牛柳倒入炒散,...
2017-02-23 -
雞蛋的做法 5種雞蛋的美味做法
雞蛋是我們常吃的食物,雞蛋的營養價值很高,富含蛋白質、維生素、鈣、鐵等營養物質,喜歡吃的人也很多,那麼我們常見雞蛋的做法有哪些呢,吃雞蛋有哪些誤區呢,下面就給大家介紹雞蛋的吃法,一起學習吧。 雞蛋...
2016-08-13 -
牛柳荷蘭豆的做法
主料:牛裡脊200克,荷蘭豆150克。 配料:植物油30毫升,生抽10毫升,料酒5毫升,蔥5克,薑5克,鹽3克,澱粉3克。 牛柳荷蘭豆的做法 1、牛裡脊切成薄片,用生抽、料酒和澱粉抓拌均勻,醃制2...
2017-02-23 -
白蘿蔔湯止咳的做法
導讀:白蘿蔔湯止咳的做法有哪些?在止咳食療中,白蘿蔔的地位和中藥的川貝是差不多的,白蘿蔔的主要作用是清熱潤肺,對預防咳嗽也很有幫助。下麵來看白蘿蔔湯止咳的做法。 白蘿蔔湯止咳的做法 一、白蘿蔔梨湯...
2017-02-23 -
栗子發糕的做法
一餐一飯雖然瑣碎,但每天都要面對,既然無處可躲不如好好待它,其實認真做飯也花不了太多功夫,只要事先想好,合理搭配,每一餐飯也都能變換出花樣吃得舒服自在。 上次做栗子棗窩頭的時候還順手蒸了栗子發糕。...
2017-02-23 -
烏雞燉海參的做法
烏雞燉海參是一道極品菜,有非常多的食療功效,尤其對男性健康幫助很大。烏雞燉海參怎麼做? 食材 烏雞(一隻),水發海參(一隻) 蔥、薑、香菜、大料、料酒、枸杞、紅棗適量、鹽少量。 製作方法 1、將烏...
2017-02-23 -
奧爾良烤鴨的做法
奧爾良的滋味,從烤翅到烤鴨,甚至烤肉,大眾的口味,人人都說好吃,於是也成了我們家經常吃到的味道。 沒有完全遵循烤鴨的製作方法,只是根據家人的口味進行調節,醃制-烤制-到成品出來刷油,一氣呵成,輕輕...
2017-02-23 -
蓮肉烏雞粥的做法——宮頸糜爛食療
食譜材料: 雄烏骨雞1只,蓮肉、白果、粳米各15克,胡椒30克。 製作方法: 1. 將烏骨雞洗淨,再將上藥放入雞腹內。 2. 將處理好的烏骨雞放砂鍋內煮爛熟後空腹食用。 健康提示: 本方具健脾利濕...
2017-02-23 -
艾葉生薑煮雞蛋的做法——絕經食療
食譜材料: 艾葉9克,生薑15克,雞蛋2個。 製作方法: 1.取艾葉9克,生薑15克,雞蛋2個,加水適量入砂鍋同煮。 2.雞蛋熟後去殼取蛋,放入再煮片刻。 3.調味後飲湯吃蛋。 4.每日一次,連服...
2017-02-23 -
炒黑豆的做法 外☆禁☆陰白斑食療
食譜材料: 黑豆適量、八角及鹽適量。 製作方法: 1.用水泡軟黑豆 2.加入八角及適量鹽,煮或炒食之。 3.每日不超100克。 健康提示: 使用本品可以促進外☆禁☆陰白斑的恢復。
2017-02-23 -
南燭糯米粥的做法 外☆禁☆陰白斑食療
食譜材料: 糯米500克,南燭葉50克,水適量。 製作方法: 1.取南燭葉50克,將葉洗淨。 2.加入水適量,煮30分。 3.去渣,取汁水煮糯米約4小時。 4.待色變黑米爛熟即可食之。 健康提示:...
2017-02-23 -
附片鯉魚湯的做法 更年期綜合征食療
食譜材料: 制附片15克,鯉魚1尾(重約500克),薑末、蔥花、鹽、味精等各適量。 製作方法: 1. 用清水煎煮附片2小時。 2. 將鯉魚收拾乾淨再將藥汁煮鯉魚。 3. 食時入薑末、蔥花、鹽、味精...
2017-02-23 -
參桂燉雞湯的做法 更年期綜合征食療
食譜材料: 紅參10克,肉桂3克,鮮雞肉250克。 製作方法: 1. 將鮮雞肉入鍋加水。 2. 燒沸後撈去浮沫,放入洗淨的紅參、肉桂。 3. 用文火燉至雞肉爛熟即成。吃肉喝湯。 4. 分2次服,每...
2017-02-23 -
冰糖湘蓮的做法 更年期綜合征食療
食譜材料: 蓮子(湘蓮)120克,鮮鳳梨30克,櫻桃、桂圓肉各15克,冰糖180克。 製作方法: 1. 將蓮子去皮、去心。 2. 將桂圓肉、櫻桃用溫水洗淨。 3. 將鳳梨去皮,切成小塊。 4. 將...
2017-02-23 -
土金雙倍湯的做法 宮外孕食療
食譜材料: 人參9克,蘇子9克,茯苓9克,穀芽9克,巴戟天9克,菟絲子9克,白芍9克,白術15克,薏苡仁15克,山藥15克,神曲6克,砂仁1粒,甘草0.6克,柴胡1.5克。 製作方法: 1.取人參...
2017-02-23 -
安胎涼膈飲的做法 宮外孕食療
食譜材料: 知母6克,麥冬6克,人參3克,蘆根12克,葛根9克,黑山梔4.5克,竹茹4.5克,蔥白2根。 製作方法: 1.取知母6克,麥冬6克,人參3克,蘆根12克,葛根9克,黑山梔4.5克,竹茹...
2017-02-23 -
竹茹湯的做法 宮外孕食療
食譜材料: 青竹茹9克,生薑12克,半夏15克,茯苓12克,橘皮9克。 製作方法: 1.取青竹茹9克,生薑12克,半夏15克,茯苓12克,橘皮9克。為粗末,水煎服。 2.分2次服。 健康提示: 本...
2017-02-23 -
烏雄雞粥的做法 崩漏食療
食譜材料: 烏雄雞1只,糯米100克,蔥白3條,花椒、食鹽適量。 製作方法: 1.將雞毛去淨,除內臟,洗淨切塊煮爛。 2.加入糯米及蔥、椒、食鹽煮粥。 3.每日2次,空腹食。 健康提示: 益氣養血...
2017-02-23 -
紅棗益母湯的做法 月經失調食療
食譜材料: 大棗20枚,益母草10克,紅糖10克。 製作方法: 1.大棗20枚,益母草10克,紅糖10克 2.加入水燉為湯。 3.每日早晚各1次。 健康提示: 取適宜於經期受寒所致月經後延,月經過...
2017-02-23 -
雞蛋棗湯的做法——流產食療
食譜材料: 雞蛋2個,紅棗10個,紅糖適量。 製作方法: 1.在鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮。 2.水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。 健康提示: 本品具有補中益氣和養血作用。適用於貧血及病後...
2017-02-23