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南燭糯米粥的做法 外☆禁☆陰白斑食療

食譜材料:

糯米500克, 南燭葉50克, 水適量。

製作方法:

1.取南燭葉50克, 將葉洗淨。

2.加入水適量, 煮30分。

3.去渣, 取汁水煮糯米約4小時。

4.待色變黑米爛熟即可食之。

健康提示:

本品規律食用可以促進外☆禁☆陰白斑症狀的緩解。

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