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中年男人保健只需簡單6招
男性朋友在步入中年之後,生理功能會逐漸的減退,出現衰老,影響生健康,如果中年男人想要健康的身體,那麼就需要注意積極的改變我們的生活和飲食方式,延緩衰老,下面我們就一起瞭解一下中年男人要怎麼保健吧...
2017-01-19 -
上班族保健 上班族這樣做可趕走疲勞
在生活中,上班族看似非常的光鮮亮麗,但是,其忍受的痛苦往往是常人難以想像的,為了那可憐薪水,加班已成常見的情況,上班族保健很重要,要是忽視保健,會傷害到身體。在上班族看來,疲勞是不可避免的情況,...
2016-10-19 -
女人出現這個情況要注意 科學保健身體才會好
對於女性來說,懷孕生子很幸福,但有些事會影響到這個幸福的結果,不少女性因為沒有準備好生育,造成懷孕,或者出現宮外孕,這些情況都需要女性多加注意。想要徹底瞭解症狀,首先就要知道宮外孕是什麼? 什麼...
2017-02-14 -
睾丸痛是怎麼回事 睾丸痛的日常保健方法
網路流行“蛋疼”的說法,什麼此男子憂鬱的眼神讓我蛋疼,什麼閑得蛋疼等等。蛋疼,用於一切不合理的事情,為某一網路遊戲專業用語,繼而普及到網路用語中。不過,就蛋疼二字來說,醫學專家們稱,蛋疼其實是...
2017-02-13 -
冬季養生保健必備的四招
方法步驟: 01 冬季養生保健四招 起居調養 中醫強調了“無擾乎陽,早臥晚起,必待日光”也就是說,在寒冷的冬季,不要因擾動陽氣而破壞人體陰陽轉換的生理機能。正如“冬時天地氣閉,血氣伏藏,人不可作勞...
2016-11-21 -
老人、孩子冬季保健指南
冬季裡,感冒咳嗽是兒童最常見的病症。但如果家長能注意對孩子的腳的保暖,那麼感冒咳嗽的幾率就會減小許多。因為腳與上呼吸道粘膜有著密切的神經聯繫,一旦腳部受涼,可反射性地引起上呼吸道的毛細血管收縮...
2009-11-06 -
按摩保健 每天按摩耳朵治病防病效果好
耳朵是我們的聽覺器官,人體大多數器官組織在耳朵上都有它們的對應點,所以經常按摩耳朵,也就按摩到了這些點,按摩到這些點就可以對對應的器官有保健效果。下面就跟小編一起來瞭解一下按摩耳朵的好處吧! 按...
2017-01-04 -
鼻子按摩 按摩鼻子保健作用
鼻子是我們五官中很普通的一個器官,很多時候我們會忽略掉鼻子,但是當我們因為天氣乾燥鼻子流血、或者是不通氣的時候我們就注意起來了,下面就跟小編一起來瞭解一下按摩筆的好處有哪些吧! 鼻子被我們忽略掉...
2017-01-11 -
保健按摩注意事項 按摩也要講究方式方法
按摩有很多的注意事項的,我們如果不能很好的注意這些方法可能按摩對我們會起到反作用的,那麼按摩有什麼是需要我們講究的呢?按摩有哪些注意事項呢?按摩的禁忌人群有哪些呢?下面跟小編詳細來瞭解下吧! 按...
2017-01-06 -
落枕的治療期可以吃保健品嗎
方法步驟: 01 在得了落枕以後,在落枕的治療期,是可以吃保健品的。這些是沒有什麼相互的影響的。但是還是要以治療落枕的不適症狀為首要的。落枕以後,如果症狀不適特別嚴重的話,不建議使用藥物的。第1步...
2014-09-18 -
【適合白領男士辦公室保健的簡單動作】
“男人和女人最大的不同之處在於他們喜歡通過體育運動和朋友們培養同志之情”。一周的商場惡鬥下來,無論是對抗激烈的藍球賽還是相對溫和的高爾夫,都是能讓身體上大大小小的“零部件”做一次放鬆休息。經常進行...
2017-03-14 -
40歲男士的保健養生法則
人到中年為何易發福 從30歲開始,人體各項生理機能以每年0.7%至1%的速度衰退。如心血管系統輸出功能每年下降0.7%,這很容易導致冠心病、高血壓等心腦血管疾病的發生。人體基礎新陳代謝率過了3...
2011-08-19 -
中年男士的生活保健要點
男性與女性一樣在不同的階段都需要做好相應的保健。那麼對於中年的男士而言,在中年的時候該如何來保健呢?下面給大家介紹相關的中年男性的保健方法供大家參考。 飲食要儘量清淡 男性的口味一般都較重,尤其是...
2014-10-25 -
冬季男士應該如何做好保健
1、晨練5分鐘 起床後鍛煉5分鐘,不僅為身體充電,而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認為晨練必須5點鐘爬起來跑上幾公里,其實是不必要,也不太現實的。你只消花5分鐘,做做俯臥撐和跳躍運動,使心率加快,就...
2014-11-22 -
男士夏季如何養生保健?
酷暑難耐的夏天到了,如果不及時調理則會讓人煩躁不安,胸悶氣短,那麼對於男士應怎樣避免這種現象的發生呢?夏天男士應怎樣養生呢?一起隨小編看一下夏季養生保健吧! 煩躁常與心有關 中醫認為,心對應夏...
2013-09-07 -
男士養生保健 離不開這四個力
男性養生記住“四個力” 在當今這個快節奏的社會,走在街上我們輕易就能看見不少男士的將軍肚、謝頂,壓力摧毀了男人的健康,男士養生中的“四個力”就顯得尤為重要。 精力 血糖與精力息息相關。儘量少食多餐...
2016-08-11 -
男士在夏季保健護膚的方法
男士保養講究的是清爽,整潔,快速。下面我們介紹幾個男士夏季保養得方法,既方便,又快捷哦。 step1.清潔:崇尚“高清爽” 現代男士的生活節奏繁忙且充滿動感,長期勞累奔波,需要隨時隨地保持旺盛的精...
2017-07-25 -
塑形又保健的男士腿部練習法
隨著生活水準的不斷提高,很多上班族都購買了小汽車,每天開車上下班,非常便捷。但是這樣也大大減少了走路的時間,再加上每日久坐辦公室,導致不少辦公室男士腿部囤積了大量脂肪。對此,下面幾個適合男士們練習的...
2015-12-19 -
男士養生保健 男人剃須必知的八大禁忌
男人每隔兩天就得剃須一次,所以剃須對於男人可謂是舉重輕重,稍微一個不小心可能就會傷到自己。今天小編帶給大家一篇男士美容的文章,警惕男人剃須必須要知道的八大禁忌,一起來看看。 剃須八大禁忌 禁忌一 ...
2016-05-01 -
養生保健 男士健康刮鬍子方法
對於男人們來說剃須是生活中的必備事項,但是,很少有男人瞭解刮鬍子注意事項。鬍子要健康刮,還在猶豫什麼,快和小編來一起學習吧! 刮鬍子的正確做法與清潔: 1、注意清潔,用刷子清理好電動剃鬚刀的刀片和接...
2016-05-01