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男性如何預防死精症發生
男人要怎樣預防死精症的發生?專家介紹,死精症是指精子成活率減少,死精子超過百分之四十者,本病為男子不育原因之一。精液化驗檢查,發現死精子占百分之四十以上者,可診斷為死精症。那麼男人要怎樣預防死精症...
2016-09-18 -
男性如何防範睾丸炎的發病呢
預防任何一種疾病,最基本的就是對病因一定要明確,預防睾丸炎亦是如此,只要明確病因的情況下,才能在生活中做好預防,以及及時的治療,下面,就預防睾丸炎的重點進行介紹,以便男性關於這方面有一定的控制: ...
2016-09-18 -
備孕女性如何補氣血效果好
氣血是人一生健康和美麗的根本,女子在十七八歲的時候氣色最好,讓人眼前一亮,感覺活力無窮。究其原因,不外乎氣血充盈。但是偏偏很多女性容易有氣血不足的問題,甚至很多想要備孕的女性卻因為氣血兩虛久久不能懷...
2016-12-21 -
冬季男性如何預防少精症
少精症是怎麼回事?少精症指精子數目低於正常數目,對生育有很大影響。若男性精液中的精子低於2千萬則為不正常,屬於少精者。少精症者應瞭解自身發病原因,正常男性也應瞭解少精症病因,及早預防。少精症病因有...
2016-09-19 -
男性如何來減壓抗衰老
當今社會,男人的壓力越來也大,伴隨著生活規律越來越不正常。身體的抵抗力逐漸降低,衰老容易來襲。日常生活裡,男人如何來抗衰老。男人如何保持年輕的狀態,男人抗抗衰有妙招嗎?以下6個男性抗衰老妙招不...
2016-01-20 -
男性如何自測自己是否腎虛
對照自查:腎虛的九大症狀 症狀1 、腰酸腿痛,尿頻尿急 長時間身體僵硬不變地坐在車裡,外加開車精神緊張,久而久之形成氣滯血瘀而最終導致腎虛 。 症狀2 、畏寒肢冷 “畏寒”指有怕冷而...
2013-01-04 -
男性如何飲食才能護肝
中醫學認為,腎為先天之本,上了年紀、腎偏虛的老年男性適當補腎無可厚非,而中年男子大可不必去湊這個熱鬧。肝臟卻不同,它主疏泄、喜條達,以通為 順,如果肝氣不舒,人體氣血運行便會紊亂,引發消化失調...
2013-07-24 -
男性如何通過食物防陽痿
一、人參枸杞雞棒 原料 母雞腿10只,人參8克,枸杞子25克,調料適量。 製作 1.將人參洗淨,切成極薄片,按酒調製法得到人參酒; 2.枸杞子洗淨,蒸熟; 3.將雞腿用溫水洗淨,除淨...
2011-06-23 -
男性如何放鬆自己的心靈
“心累”主要表現有:神經衰弱、失眠多夢、記憶力下降、肢體軟弱、精神疲乏、性功能下降等症狀,持續時間一般較長。“心累”可以導致“身累”的產生,兩者往往同時存在。 “心累”對身體健康的危害主要是造成...
2011-03-29 -
男性如何才能有魅力呢
有一位學者曾調查過不少女性,讓她們回答男性的魅力應表現在哪一方面,幾乎所有的答案都是相同的——自信。男性的魅力不在於容貌,不在於健壯,不在於高矮,也不在於所謂“男子氣”,而是自信。 男人如果...
2011-03-29 -
女性如何補血 不妨試下這些補血食物
如果人體出現氣虛血虛的情況,就容易導致疾病的產生。氣是可以推動血液運動的,而血是可以運載氣,兩者之間是相輔相成的,氣虛則血少,而血少則氣虛,所以平時一定要多食物一些補氣血的食物,有助於身體健康,...
2016-05-13 -
男性如何預防前列腺炎
隨著社會的發展,男性的壓力也越來越大,面對巨大的壓力讓許多的男性朋友已經患上了一些職業病,對男性的身心健康造成了很嚴重的後果,很多男性患上了前列腺疾病,那麼應該如何讓預防前列腺疾病的發生呢?下面...
2013-01-21 -
男性如何鍛煉提高性功能
每個男人都想擁有強健的身體,那麼男性健美的標準是什麼呢?是由上而下稍有胸肌,雙臀結實,腹部沒有贅肉,修長並稍有肌肉的小腿。男性健美的體態,可以通過健身運動和合理的飲食來做到。現代生活緊張忙碌,...
2011-03-30 -
男性如何獲得大塊頭肌肉
為了在最短時間內獲得盡可能多的肌肉。推薦以下策略: 一、使用醋酸基肉毒堿補劑 醋酸基肉毒堿1986年由義大利人製成,當時是用來治療疾病的。與支鏈氨基酸一樣,ALC能防止與大訓練負荷相聯繫的血漿睾丸...
2010-10-11 -
上班族男性如何健康的午休
生活壓力與工作壓力都非常大的男性朋友們經常面臨腰酸背痛等小疾病的折磨。因為工作的關係也沒有時間去鍛煉自己的身體,把他們從久坐的工作狀態中解救出來。往往造成了亞健康的身體狀況。其實,時間都是一...
2016-10-28 -
女性如何補鐵更高效?
吃紅肉可能是最天然有效率補鐵方式,不過紅肉吃多了,並不值得被鼓勵,近來狂牛症的威脅,讓很多人聞牛色變,而鐵質含量高的蔬果,也不是理想的補鐵方式 因此,適度的補充吸收率較高的鐵劑,對大多數停經前...
2012-04-03 -
男性如何發現隱性抑鬱症
在日常生活中,如果你遇到這樣一些人:他們總是悶悶不樂,對生活缺乏激情,厭惡集體活動,經常感到疲乏無力,甚至全身不適,說不出的難受……而到醫院檢查,往往各種結果都正常。其實,他們是患了隱性抑鬱症。 ...
2012-06-01 -
男性如何巧排剩餘尿液
一、有些男性可蹲下排尿 研究表明,經常採取蹲位排尿的男性患直腸癌、膀胱癌和前列腺癌的幾率較站立排尿者低一半。這是因為蹲下排尿可以使人體出現一系列的肌肉運動及其相關反射,能起到加速腸道廢物排除、...
2012-07-23 -
宮寒的治療妙招 宮寒女性如何補氣暖身
由於各種原因,導致不少女性容易出現宮寒的現象,宮寒對於女性而言危害大,如果不及時調理還可能導致不孕。那麼宮寒怎麼辦呢?專家教宮寒女性補氣暖身,遠離宮寒危害。宮寒是子宮寒冷,主要是指子宮及其功能嚴重低...
2013-10-11 -
女人飲食補氣 8種體質女性如何補氣
中醫認為,氣是人體一切生理功能的動力,是由水穀的精氣與吸入的自然界大氣合併而成的。《黃帝內經》認為人體正氣充盛,邪氣就不會侵襲使人致病。怎樣才能補氣呢?食補是一種重要的保健養生方法。然而,補氣時,應...
2015-03-02