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上班族男性如何拒絕大肚腩
1、在辦公桌上放瓶水 一天內要時常喝水。當你想吃點甜東西時，就喝杯水，吃甜食的願望馬上就會消失。午餐前喝杯水，可降低你的食欲。 2、不要讓精神壓力促使多吃 當有精神壓力時，不要拿起食物，而是出去...
2010-03-08 -
冬季女性如何防寒保暖效果好
女性在冬季的時候想比男性更容易手腳冰涼，因此在工作和生活的過程中有容易受到影響，那麼有什麼比較好的方法能幫助改善呢？下面為大家介紹冬季女性如何防寒保暖效果好，供大家瞭解。 女性冬季如何防寒保...
2015-12-21 -
男性如何做好前列腺炎的護理
男科疾病中，前列腺炎也是很常見的疾病。因此，當患上前列腺炎後，還是應及時去治癒好。那麼，在生活中，應如何做好前列腺炎的護理工作呢?我們一起從下面的文章中瞭解下吧。 1. 前列腺炎的護理首先是要建...
2011-11-14 -
男性如何注意營養問題
日常生活中，許多人常有這樣的感歎：雖然自己已經增加了鍛煉次數，補足了睡眠時間，搭配了豐富的飲食，可疲勞還是照例前來報到。這時，就需要考慮是不是體內營養被“竊賊偷走”了。那麼，是誰在扮演營養的“竊...
2010-12-02 -
春節男性如何進補效果好
對於傳統的住家女人或住家男人來說，在家燉一煲靚湯，一家大小慢慢飲用，別有一番趣味。為此，特推介幾款秋冬保健湯水，供各位參考。 南杏元肉冬菇豬展湯 原料：南杏、雪耳各２５克，元肉８只，紅棗５枚...
2011-01-28 -
男性如何進行營養補充
男人是女人的依靠，在各種壓力下，男人的健康需要我們注意了，對於男性營養滋補注意事項你瞭解嗎？對於這個問題相信大家都不瞭解吧，下面我們就一起來瞭解一下男性營養滋補注意事項吧。 男性營養滋補注意...
2011-02-22 -
男性如何才能補益好五臟六腑
目前是調養身體的好時期，下面向大家介紹補五臟的一些藥膳療方供大家參考。 健脾藥膳 健脾藥膳是選用健脾益氣的中藥，配合一定的食物，經烹調而成的藥膳食品。此類藥膳具有健脾益氣、和胃調中之功效。適...
2011-02-18 -
春季看男性如何養生
貪杯男――呵護心肝食療方 貪杯男性分兩種，一種人迫於工作需要，不喝不行，經常以喝酒為手段來應酬客戶，本身並無酒癮。但時間長了也可能得脂肪肝、酒精肝。另一種人本身就嗜酒成性，逢酒必喝，且喜歡醉生...
2013-04-07 -
春季男性如何養生?
男性由於工作、生活等一些習慣，會有較多的飲酒應酬，而健壯的肌肉，也是每個男性都想擁有的。下面針對不同類型的男性朋友們，介紹三個食療方 貪杯男――呵護心肝食療方 貪杯男性分兩種，一種人迫於工...
2013-05-06 -
男性如何根據飲食改善失眠現狀
當代很多白領一族壓力都非常大，從而導致失眠症也非常普遍，眾所周知失眠是一種睡眠障礙，是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足的狀態，失眠怎麼辦?調理是關鍵!下面就給大家介紹兩種調理失眠的好辦...
2013-04-15 -
腎虛怎麼辦 男性如何預防腎虛
男性朋友或許是心中的那份“爺們情感”在作怪，總是覺得自己的身體很強壯，不需要經常矯情的到醫院進行堅持。但如今很多男性受到因此受到腎虛的困擾。腎虛指的就是腎臟精氣陰陽不足，腎虛會讓男性經常出現腰酸...
2014-10-22 -
男性如何使你的頭髮根深蒂固
男性防治脫髮應該注意哪些事項 在這個男色當家消費的時代，小到袖扣、打火機、髮型、鋼筆的細節等等都有可能影響你的整體表現哦!特別是你的髮型可不能“頹禿”示人哦。有脫髮困擾?那你一定要看看下面這些...
2013-03-26 -
男性如何做好健康保障工作
很多的男性不是很把一些保健養生工作當一回事，有些人自認為身體強壯，得了病也不當回事，認為自然會好的，這些都是很不利於男性健康的，因此來說，男性也是一定要注意養生工作的，只有這樣才能真正的實現健...
2013-09-06 -
男性如何進行背部保健方法
一個強壯健康的脊椎，不僅可以使您看上去英挺煥發，更能使您免除腰酸背痛的苦惱。以下就介紹十種方法可以使您自己擁有健康的身體進而遠離病痛。 一、輕微的背痛： 當有輕微的背痛時就是一種警告訊號，必...
2013-07-20 -
常上夜班的男性如何養生才能減少傷害
經常性熬夜上班的男人一般都會過度的使用眼睛，這樣就很容易造成眼睛出現乾澀或者看東西不是很清楚的情況，而且熬夜本身就是一件違背自然生活節奏的事情，這樣很容易造成身體疲勞，免疫力也會隨之降低。 熬...
2013-03-07 -
中年男性如何應對亞健康
亞健康危害現代都市人群的精神疾病。對於現代男性來說，怎麼正確防治亞健康呢? 四類人群最易亞健康 造成亞健康狀態的首要原因是過度疲勞，還有生活起居、飲食結構不合理。男性面對激烈的社會競爭，承擔...
2013-08-02 -
中年男性如何應對睡眠窒息症
中年男性健康開始走下坡路。所以對於那那些朋友來說，只有好的睡眠才有益男性健康。所以要警惕睡眠窒息症。 睡眠窒息症是一種睡眠障礙，常發生在中年男性、肥胖、酗酒及有服安眠藥習慣的人士。患者在睡眠時...
2013-08-09 -
職場男性如何應對眼疲勞
現代職場男性因為工作等原因用眼過度影響眼睛健康，所以對於職場男性來說，不妨試下這些妙招讓你的眼睛更健康哦。 看電視、看報刊、望風景，時間稍長就會感到疲勞，眼睛乾澀。職場男士長期對電腦也不例外!...
2013-08-09 -
男性如何應對痘痘問題
痘痘是常見的肌膚問題之一，所以對於男性朋友來說，不妨注意以下幾點，能讓男性朋友來說，遠離痘痘的問題吧。 1、別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭髮的不潔有時也容易刺...
2013-08-14 -
男性如何呵護面子問題
以往認為愛美是女人的專利，還執意認為男人的臉洗乾淨就OK，所以對於男性朋友來說，呵護自己的面子問題讓你在人際交往更有魅力。 1、精緻男人護面方案 推薦品牌：碧歐泉、倩碧。點評：精緻劃分，價格稍微偏...
2013-08-14
