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冬季男性怎麼吃山藥補腎方法
山藥營養成份甚為豐富,塊莖富含多種人體必需胺基酸、蛋白質及澱粉,另具粘液質、尿囊素、膽鹼、纖維素、維生素A、B1、B2、C、及鈣、磷、鐵、碘等礦物質。 山藥的功效與作用: 一、用於脾胃虛弱,...
2013-01-08 -
男性怎麼輕鬆戒煙方法
我們大家都知道吸煙有害身體健康,當然男人自己也是知道的,但是很多時候就是沒有辦法控制自己的煙癮,很多次想戒卻不知道怎麼能戒掉那份煙癮,長期吸煙甚至有可能威脅生命,危害可想而知,今天我們就來讓大家...
2013-01-08 -
職場男性怎麼安排飲食方法
商務餐遠離生猛海鮮 烤涮生猛海鮮成為一種飲食時尚,但是由於這些食物中存在寄生蟲和細菌的概率很高,加之過於追求味道的鮮美,烹調不夠充分,不知不覺中已經病從口入。 推薦菜品:夏日田園 材料:鮮...
2012-08-04 -
白領男性怎麼睡午覺方法
春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月,因此不管什麼時候養成睡午覺的習慣都可以保證充足的經理,尤其是辦公室白領一族,一般男性白領午睡的時候會隨便眯一會,但是這樣能不能達到午睡的最佳效果呢?今天就為大家介...
2013-01-02 -
辦公一族怎麼調養身心
調氣養神 中醫學很早就開始進行疲勞研究,根據身體不同的疲勞現象有不同的稱謂,如疲乏、無力、倦怠、脫力、五勞等。緩解疲勞最根本的在於主動滋養“元氣”,它是體內五臟六腑功能的依靠,氣足則五臟調和,...
2012-06-27 -
胃病怎麼調養 養好胃病准守11個準則
不管酸甜苦辣,我們的胃都可以消化這些食物,但是胃不是萬能的,它也會出問題,現代人多數都有胃病,胃病需要長期的調養,要注意飲食、生活等各個方面,想養好自己的胃病,就要准守下面的這些準則。 1、...
2014-06-30 -
怎麼調養治療日光性皮炎
曬斑即醫學上所稱的日光性皮炎,也稱日光紅斑。 形成原因:曬斑是由日光或其他光線照射形成,是皮膚對強光照射引起的一種急性損傷性反應,是一種光敏性皮膚病。曬斑呈現橢圓形突起或平滑、呈深棕色的斑塊,...
2012-06-14 -
腎病綜合症怎麼調養啊?
腎病綜合症是腎臟上的一種疾病,也是腎臟比較嚴重的一種疾病,但是很多的人們都不瞭解,不知道腎病綜合症到底是個什麼樣的疾病,不知道該怎麼治療,還有就是怎麼調養,下面就為大家介紹一下腎病綜合症怎麼調養啊?...
2016-03-11 -
職場男性怎麼擺脫肥胖的困擾?
>>>推薦:冬季保健 進補講究多多 引起肥胖主要有以下幾方面原因: 1、長時間久坐辦公,由於工作緊張而缺乏運動。 2、有人認為“心寬體胖”,胖起來是一種無憂無慮的表現。從心理學的角度來講,...
2010-01-27 -
孕婦腳腫怎麼調養護理?
孕媽媽孕期腳部水腫的護理 孕期腿部腫脹怎麼辦? 孕婦腳腫怎麼辦?需要治療嗎? 三方法助你緩解孕期腳腫 生育是人生大事,孕育期間准媽媽們的調養和護理非常重要,直接關係的寶寶的健康生長。由於妊...
2012-02-13 -
人流後怎麼調養恢復快
1、生活衛生方面:首先人流手術後應保持外☆禁☆陰清潔衛生,一個月內禁止同房,半個月內不要盆浴,以免細菌侵襲,引起感染。2、運動方面:術後半月內不要從事重體力勞動和劇烈的活動。3、補充營養方面:只要是比平時...
2016-11-22 -
痛經該怎麼調養
方法一:月經前注意飲食禁忌1。 月經來潮的前一周的飲食宜清淡,易消化,富營養。可以多吃豆類、魚類等高蛋白食物,並增加綠葉蔬菜,水果,也要多飲水,以保持大便通暢,減少骨盆充血。2。女性在月經來潮前應忌...
2016-11-22 -
得了皮肌炎在飲食上怎麼調養呢?
皮肌炎是一種很常見的皮膚性疾病,這種疾病對於人體和心理會造成雙重的困擾。因為這是一種自身免疫系統的疾病,在各個年齡階段均可以發病,但是多見於40到60歲之間,主要累及橫紋肌。得了皮肌炎以後除了要及時...
2016-03-11 -
血虛體質該怎麼調養
血虛體質該怎麼調養 血虛又叫做肝血不足,主要是因為我們的臟腑、經脈血液虧虛導致的一種病態。 導致血虛的原因主要由三種: 一種是失血過多,這種失血包括外傷失血、慢性失血、女性月經過多等,人體...
2015-06-09 -
男性怎麼強身抗衰呢?
35歲,對於男人來說,正是年富力強,衰老,似乎還很遙遠。但是,這個年齡段也是男人從青年走向中年的過渡時期,其生理技能已出現微妙的衰退跡象,如體力下降、肌力減弱、肺通氣量降低等。因此,男士們從35...
2012-08-11 -
男性怎麼固精益腎
男性作為一家之主,身體健康是家庭的根本,搓搓就能健康,你信嗎?不信?不信你試試,男人經常搓三個部位有利於身體健康。 1、搓面部 在疲勞時搓一搓臉,不僅面部舒服,而且眼睛明亮,感覺神清氣爽。搓...
2012-08-16 -
初夏應該怎麼調養脾胃?
夏季是各種腸胃疾病高發的季節,因此如何調養脾胃就不得不提上日程,這樣才恩有效的避免各種腸胃疾病的發生。在夏季除了要知道如何調養脾胃以外,同時還應該注意身體各方面的保健,同時還應該合理的安排作息時...
2011-05-17 -
復發性口瘡該怎麼調養
復發性口瘡的確切病因和致病機制至今仍不十分明確。西醫認為可能與局部創傷、精神緊張、食物、藥物、激素水準改變及維生素或微量元素缺乏有關。中醫認為,復發性口瘡的發病有六個主要原因:一是外感六淫,主要...
2013-01-30 -
女性手腳冰涼怎麼調養
秋季已經慢慢淡去,冬季的腳步緊接而來,寒冷的天氣讓女性們備受折磨,在一整個冬天裡沒辦法溫暖我們的手腳要如何是好,寒冷從手腳傳遞到全身,讓女性們的身體更容易受到寒氣的侵襲,繼而帶來一些婦科疾病,那...
2014-11-24 -
腦癌患者術後怎麼調養呢
腦癌屬於神經系統的惡性腫瘤,腦癌患者經治療後還會出現記憶力減退、失眠等不適,患者術後的飲食調養應重點補腦益智、安神強身。 蓮子雞丁 原料:淨雞脯肉250克,蓮子60克,香菇10克,火腿肉10...
2013-02-26