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紅豆湯有助女性減肥養顏
每個女性朋友都有一顆嚮往美的心。女性朋友都希望自己能夠保持苗條的身材和光滑的肌膚。其實要想擁有這些並不難。女性朋友可以從飲食方面入手，自己親手做紅豆湯。紅豆湯不僅能夠排毒養顏，還能夠幫助女性朋友減...
2013-06-03 -
最適合20到30歲女性減肥的方法
很多MM都認為這個階段應該是火爆辣味十足的時期，沒有苗條身材做起事來都顯得挺困難的，無論是愛情或者事業等，同時小編要提醒各位愛美的女士，不是中年才是“發福”的危險時期，其實20-30歲才是最需要...
2012-10-12 -
怎麼打網球才有利於女性減肥
養生不單單是保持身體的健康，還是要幫助人們更加的美麗，對於女性而言，去除自己身體上多餘的贅肉，保證自己的身體受到鍛煉，是最為重要的養生方式，今天我們推薦的就是女性怎麼去打網球，可以進行減肥，給您帶...
2013-08-05 -
5款適合女性減肥的美食
通過飲食減肥一直是減肥人士最為推崇的減肥方式，食物不僅可以為身體提供日常所需的營養素，選合適的食物還能加速體內新陳代謝率，説明燃燒脂肪。下面就為大家介紹5款適合飲食減肥的美食！ 1、凍豆腐 豆腐經...
2015-08-04 -
女性減肥有哪些常見的誤區
女性朋友們都希望自己能夠有美妙的身材，但是總是有些人不管付出多大的努力也沒有效果。當然，恐怕您已經出現了幾個健康減肥誤區了，因此導致了您的減肥工作沒有效果。那麼我們看一下常見的誤區有什麼希望您能...
2012-10-16 -
女性減肥期間可以喝紅酒嗎
在辦公室裡經常都會聽到幾個女同事聚在一起，談論的最多的應該就是減肥的問題了。她們都在向對方交流減肥的各種方式方法和經驗心得，這種互相分享的方式也能讓朋友們在減肥上面取得更大的成功。但也有朋友對在減...
2015-10-28 -
女性減肥時可以喝紅酒嗎
隨著現在很多職業女性對自身身材要求的不斷提高，我們經常能看見在健身房裡進行健身的一些白領女士，但是因為社交和工作的需要，很多女性也養成了愛喝紅酒的習慣，但是他們也有所疑惑，就害怕紅酒影響到自己減肥...
2015-10-28 -
女性減肥喝什麼減肥茶好
減肥茶是非常有效的減肥方法之一，可是市面上的減肥茶吃了總是拉肚子，讓人很不放心，還不如自己動手DIY。下面就帶來自製快速減肥茶配方大全，降脂養生月瘦15斤，減肥效果一級棒。 山楂決明子茶 材料：山...
2015-04-20 -
女性減肥的誤區有哪些
苗條修長的身材是每個女性所夢寐以求的，不少體態腳胖的白領麗人採取各種方法進行減肥，然而效果卻不盡如人意。錯誤的減肥方法不僅不會起到減肥的效果，還可能會損害身體健康，甚至會出現越減越胖的現象。 誤區...
2015-04-14 -
女性保健 女性減肥有哪些方法
女性減肥是一個亙古不變的話題，幾乎每一個女性都希望可以讓自己擁有天使的臉龐魔鬼的身材的。更有意思的是，一些女性明明已經很瘦了，卻為了追求所謂的骨感美，節食減肥、藥物減肥、手術減肥各種瘋狂的減肥方法...
2015-04-27 -
女性減肥不當有什麼危害
脂肪的作用 許多追求苗條的愛美女性將體內脂肪“除之而後快”。但事實上，脂肪並非只是影響女性身材的累贅，女性體內儲存一定的脂肪量，對於月經來潮以及維持有規律的排卵月經非常重要。例如，在芭蕾舞女演...
2012-06-04 -
女性減肥瘦身之—怎樣瘦腰
減肥要講究方式方法，節食是不可取的，會傷及身體。大家都知道腰部是最容易滋生脂肪的地方，而且減起來又很費力，那麼應該怎樣瘦腰呢？ 如果採取節食以求迅速瘦身，可能造成蛋白質與微量元素攝取不足，易...
2013-03-02 -
女性減肥必備7款養生沙拉
導語：蔬果沙拉可以說是我們減肥期間最佳的零食，不僅水果沙拉還提供了豐富的營養物質，而且新鮮水果還能解除體內堆積的毒素和廢物，把積存在細胞中的毒素溶解，並排出體外。下邊的這八款水果蔬菜沙拉減肥食譜不...
2013-09-01 -
杏仁女性減肥瘦身的加速器
杏仁，很多人都把它當做零食來看待，不愛吃零食的朋友們，似乎一年也不一定會吃一次，大部分都是放在一些巧克力甜點中，才有機會吃到，有的女孩子覺得吃杏仁會長胖，其實減肥飲食中，杏仁還屬於貢獻者，豐富...
2013-10-09 -
春季女性減肥吃什麼
海苔 功效：延緩衰老、護膚、加快新陳代謝 海苔含有豐富的維生素，特別是核黃素和尼克酸的含量十分豐富。另外，海苔中含有豐富的礦物質，有助延緩衰老，幫助女士保持皮膚的潤滑健康。經常食用海苔可以加快新陳...
2011-04-20 -
哪些粗糧可幫助女性減肥
想減肥的MM，多吃粗糧吧。教你幾種粗糧的簡單吃法。 強力瘦身王：小麥胚芽 1、可依個人口味添加適量牛奶、豆漿、蛋白質粉、五穀粉或其他調味品沖泡; 2、對減肥最有效的方法小麥胚芽可直接用於煮...
2013-07-19 -
更年期男性減緩性功能衰退
男性50歲就進入了男性更年期時期，由於工作，生活等方面的壓力都使男性朋友們的身體和精神收到雙重的考驗，男性性功能衰退也隨之加劇，這時候就應該更加保護自己免收外界的傷害。 以下是有關專家通過大...
2013-10-01 -
女性減肥 小心“減食性閉經”
在現實生活中，許多愛美如命女性，往往靠減少飲食來實現減肥，靠減少飲食來維持腰細如柳的身材。其實，這種做法對於未曾生育的女性來說，是非常有害的。因為這樣減肥，往往給生育留下了禍端，無形之中加入了不...
2011-05-19 -
乳酪有助女性減肥的5個優點
很多人都認為乳酪的卡路里很高。有很多女性在減肥時很注意控制乳酪的量。但實際上，只要稍微多下點功夫，乳酪也可以成為你的減肥之友。 1.很難感覺到肚子餓 不管你有多喜歡乳酪，也很難吃到和米...
2014-09-10 -
香蕉蘋果 女性減肥就吃這8種食物
有些食物能夠輕輕鬆松地調節女性的身材，讓身處瘦下來，下面就讓我們來認識一下吧。女性減肥吃什麼1、香蕉香蕉所含的膳食纖維可以刺激腸胃蠕動，有助於通腸排便。2、蘋果蘋果中含有的大量維生素、蘋果酸，能促使...
2017-04-20
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1回答
男性有肌肉的人如何減肥