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中年男性最易出現的9種健康問題
步入中年以後我們的身體機能會逐漸的走向衰退，所以在中年階段以後我們會常常被各種疾病所困擾。針對中年男性人群，我們提醒40歲左右的男性朋友們一定要警惕在這個階段我們的健康容易出現下面的9種問題。 ...
2017-02-07 -
經常轉呼啦圈能減肥嗎 教你小技巧越轉越瘦
方法步驟： 01 技巧一：每週運動三次，每次運動至少三十分鐘 轉呼啦圈的運動強度不大，因此想要達到減肥的效果，就要適當延長運動的時間。一般來說，有氧運動在半小時後才會開始燃燒體內的脂肪，前十分鐘基...
2016-10-27 -
男性熬夜後吃什麼養生 熬夜有什麼壞處
在現代工作的壓力下，相信很多人都會經常熬夜，特別是對男性來說。但我們都知道，熬夜對身體非常不好，故需要從飲食養生上來調養。那男人熬夜到底該吃什麼好呢？ 一、多吃高蛋白質、高纖維素食物 經常...
2017-02-07 -
男性壓力大心情抑鬱怎麼辦
隨著社會的不斷發展，人們的工作生活壓力也在不斷增大，特別是男性朋友，男人壓力大會導致憂鬱症的出現，那麼男性壓力大憂鬱症的早期症狀有哪些？當這些症狀出現的時候可以及時的預防，避免症狀加重。 最...
2017-01-12 -
常見男性生殖疾病 具體有哪些
男性生殖疾病是危害男性健康的一種疾病，對於這種疾病的種類的是有很多的，治療的時候需要根據不同的原因來治療，那麼男性生殖疾病的種類有哪些呢?男性生殖疾病應該如何預防呢?一起來看看吧! 常見男性生殖...
2017-02-08 -
不吃晚飯減肥有什麼危害
對我們來說，晚餐非常重要。而許多愛美的人想要很好地控制體重，都想通過不吃晚飯來減肥，那麼不吃晚飯真的可以起到減肥的效果嗎？讓我們來瞭解一些長期不吃晚飯的危害有哪些？那麼晚餐應該怎麼吃呢？雖然說短時間...
2017-02-10 -
蔬果減肥 這樣吃狂減6斤肉
很多人都知道減肥期間要多吃蔬菜水果，蔬果減肥不僅營養健康並且還超低熱量，今天就為你分享網上超火的蔬果減肥食譜，網友分享了她的瘦身經歷，10天蔬果減肥食譜，成功減掉6斤不反彈，快來看看吧! 專家研...
2017-02-09 -
產後減肥瘦身的講述
方法步驟： 01 飲食調整法：懷孕期間，孕婦會胃口大開，進食量倍增。因為除了孕婦本人，還有寶寶的營養，還有產後哺乳的脂肪儲備，等於是三份。但人的胃口和飲食習慣難以主動改變，需要產婦自己控制。不要給...
2017-02-07 -
爬山的好處 爬山減肥注意事項
爬山不僅能鍛煉我們的體力和耐力，還能幫助我們減肥瘦身，還有很多其他的好處，那麼爬山的具體好處有哪些?下面就跟小編一起來瞭解一下爬山減肥的注意事項，爬山我們需要關注的事情有哪些? 爬山的好處還是蠻...
2017-01-11 -
男性不育患者的飲食5禁忌
1．豆腐 愛吃豆腐等大豆製品的男性要當心了。據美國多家媒體近日報導，美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確，如果每天都食用大豆製品，會讓男性的精子數量明顯下降。 大豆製品對男性生殖系統，...
2017-02-17 -
跳繩減肥多久見效 堅持跳繩能擁有好身材
夏天到了，要想在夏天能夠美美的穿裙子，就要堅持運動，讓自己更加苗條。跳繩就是非常好的減肥運動，堅持跳繩減肥的效果非常好，我們應該掌握跳繩減肥的正確方法，瞭解跳繩減肥注意事項，感興趣的朋友可以來看...
2016-06-02 -
男性精子畸形率高怎麼辦 預防是關鍵
精子對於男性生育有著極其重要的作用，精子的受精能力是與精子的正常形態滅且相關，正常形態的精子數量越多，生育能力越強。然而，在近幾年來，精子畸形的發病率越來越高，嚴重威脅到了男性傳宗接代的艱巨使命...
2016-06-01 -
蠟療發汗減肥美容法
選用醫用石蠟，採取間接加熱法，用雙層套鍋隔水加熱或在蠟槽底部水層上用電加熱。將加熱後完全融化的蠟液倒入搪瓷盤或鋁盤中，厚度約2～3cm，冷卻至初步凝結成塊時(表面溫度45℃～50℃)，用小鏟刀將蠟...
2017-02-17 -
有氧運動減肥 常做這6個運動讓你又瘦又迷人
很多人都想在夏天擁有迷人的身材，那麼健身減肥就是非常好的選擇，如何運動減肥呢?只要堅持做有氧運動就可以了，大家知道什麼有氧運動減肥效果比較好嗎?感興趣的朋友可以一起來瞭解一下哦。 有氧運動減肥 ...
2016-05-19 -
肥胖可能導致男性不育 男人減肥應該怎麼吃？
眾所周知，年齡、吸煙、飲酒、縱欲都是影響精子品質的因素，你可知肥胖也會給男性的精子品質大打折扣？這是一個對胖子充滿惡意的世界，你以為肥胖只是影響外形？不！肥胖可能導致男性不育！不信？科學實驗與資料可...
2017-06-27 -
男性邊工作邊減肥的方法
肥胖給男人也帶來很大的煩惱，很多男人抱怨想減肥也沒時間，肥胖危害多多，但是減肥也和困難，而且很多人減肥一段時間沒有效果，導致很沒信心減肥，尤其是上班族男性們想減肥又不知道怎樣減肥，該怎麼辦呢？ ...
2017-06-29 -
如何減掉男性的啤酒肚 運動減肥的注意禁忌
減肥除了女性最愛之外，其實對於男性來說，減肥也很重要。特別是對於愛喝酒的男士來說，挺著大大的啤酒肚是最痛苦的。那麼如何減掉男性的啤酒肚呢？以及男性在運動減肥後需要注意什麼呢？ 減掉啤酒肚的減肥方法 ...
2016-04-28 -
減肥的最好方法 打造男性完美身型
現在生活中很多女性都喜歡型男，其實她們的要求並不高，只要男性身形不要太肥胖，這樣也是可以接受的。所以親愛的男同胞們，你們是型男嗎？想不想在人群有更高的注意力呢？下面就跟和小編一起來學習下如何變型男吧...
2016-05-01 -
男性胸部減肥運動有哪些?
不要覺得只有女性才愛美，男性朋友同樣對自己的身材有很高的要求，不過對男性朋友來說，要想擁有一個好的身材，單純的飲食調理還是遠遠不夠的，最好的方法就是健身運動，那麼男性胸部減肥運動有哪些?要想減掉胸...
2016-08-07 -
男性該如何減肥呢？
作為一名男性，沒有傲人的身材怎麼辦，首先那些胖的男生快去減肥吧，只有這樣，別人的眼光才會聚焦到你身上來，一下所給的方法只要堅持下去，相信過不了多久，男生就能擁有迷倒女生的身材哦，還不趕緊去鍛煉，記...
2016-08-07
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1回答
男性有肌肉的人如何減肥