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夏季食用山竹要記牢的養生常識
導讀：在熱帶地區一年四季都盛產新鮮的水果，但被人稱為‘果後’的山竹每半年隻產一次。 夏季食用山竹要記牢的養生常識 山竹營養豐富 在熱帶地區一年四季都盛產新鮮的水果，但被人稱為‘果後’的山竹每半年隻...
2017-03-08 -
夏季養生常識 夏天吃什麼菜好
本文導讀：民以食為天，對於生活中的大多數人來說，日常的三餐飲食如果吃得健康的話，就可以減少很多疾病的產生，而夏季由於氣溫的變化，晝長夜短的關係，人的食欲也坐跟著下降，這個時候就更要注意日常的飲食了，...
2015-09-15 -
中醫針灸養生常識 選對身體穴位輕鬆戒煙
現在許多男性朋友都是被動吸煙，有的是因為工作的需要，還有的就是交朋友，吸煙的危害大家都是知道的，那麼在日常生活中，如何能輕鬆的戒煙呢，下面小編教大家中醫針灸戒煙方法。 中醫針灸 選對穴位輕鬆戒...
2013-10-24 -
男性生理常識
小便有泡泡倒底是不是有問題?可以先想想倒啤酒的經驗，如果把酒瓶拿高，讓酒瓶和酒杯的落差較大，酒倒下時會有較大的衝力，就會產生較多的泡沬;相反的，讓酒瓶和酒杯等高，同時緩慢的倒酒，產生的泡泡就會...
2014-07-18 -
養生常識：美容又解暑的13種夏季瓜果
導讀：炎熱的夏季需要多吃些清熱解暑的瓜果蔬菜，今天為大家準備了13種既能美容養顏，又能清熱解暑的夏季瓜果。 養生常識：美容又解暑的13種夏季瓜果 1.木瓜 木瓜有幫助消化、消暑解渴、潤肺止咳、通乳...
2017-03-08 -
看奧運比賽 專家推薦6大養生常識
夏季氣溫升高，人的食欲也隨著發生改變，此時人的腸胃功能最弱，飲食稍有不慎就容易引發腸胃疾病。因此在夏季在這個特殊的季節，飲食上必須注意調節，切忌謂病從口入合理飲食，吃出健康。特別是奧運期間，很多人熬...
2016-08-12 -
秋季肌膚太幹怎麼辦？秋季必懂的養生常識
導讀：秋季肌膚太幹怎麼辦?立秋後萬物將發生變化，人的肌膚、體質都在跟著變化，秋季比較乾燥，皮膚和身體容易缺水，情緒就會跟著煩躁，所以秋季是個很考驗人的季節，養生也是要特別注重的，四季養生網小編支招...
2017-03-08 -
女性養生常識
女人四大忌，改掉壞習慣便能煥發容顏。 1、忌戀床。充足的睡眠可解除疲勞、恢復精力。但有的人錯誤地認為，多睡有益健康，尤其是有利於青少年生長發育，所以有的人早上一有機會就賴在床上不起來，使睡眠時...
2010-08-03 -
六大最坑爹養生常識，一起來糾正
對於養生保健，坊間一直有很多傳言，也有很多土方法。但是專家指出，有一些你覺得理所當然的，一直在使用的養生保健方法竟然是錯誤的！主要有下面6種錯誤保健常識，我們今天來一一糾正一下吧！ 錯誤一：流...
2016-08-12 -
養生常識 薰衣草
薰衣草(拉丁學名：Lavandula angustifolia Mill.)又名香水植物，靈香草，香草，黃香草，拉文德。原產於地中海沿岸、歐洲各地及大洋洲列島，如法國南部的小鎮普羅旺斯，後被廣泛栽...
2017-03-09 -
這些養生常識都是騙人的
每天梳頭100下有益健康、聰明人腦袋大、飯後要馬上刷牙，其實這些都是錯誤的養生方法。為此生活中還有哪些保健誤區？為你揭秘生活中八大保健誤區。 保健誤區 1、每天梳頭100下有益健康 ...
2015-07-14 -
冬季人人需知的養生常識：吃羊肉五大禁忌！
吃羊肉的禁忌有哪些? 1、部分病症忌食羊肉 經常口舌糜爛、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉幹痛、牙齦腫痛者，或腹瀉者，或服中藥方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。 2、不宜與醋同食 酸味的醋具有收斂作用，不利...
2017-03-10 -
雨水節氣養生常識
雨水節氣是24節氣中進入春季的第二個節氣，意味著雨水開始增多，同時氣溫也開始回暖，一般從2月18或19日開始，到3月4或5日結束。那麼雨水節氣有哪些雨水節氣養生常識呢，其實雨水節氣養生常識中的養生...
2017-03-10 -
飲食養生常識 腸胃不好可以吃麵食嗎？
腸胃不好可以吃麵食嗎?不少人認為麵食有養胃的功效，但對於腸胃不好的人來說，能不能吃是個需要解決的問題。到底腸胃不好可以吃麵食嗎?下面小編為您介紹。 腸胃不好可以吃麵食嗎? 腸胃不好的症...
2016-10-19 -
男性保健常識 中年男性應如何保養
人進入中年以後，身體逐漸老化，衰老現象也如約而至，因此中年男性要學會自我保健，在日常生活中，當身體出現異常狀況時切忌硬熬，以免犯了養生的大忌，身體不適的中年男性要儘早到醫院診治，以免小病不治導致...
2010-09-01 -
男性保健常識 男人要學會哭
男人是很少哭的，但是悲傷時到底是哭好還是不哭好？有關專家指出悲傷時應該哭出來，人在悲傷時掉出的眼淚中，可以排出部門對人體不利的物質。心理專家研究發現，人悲傷時掉出的眼淚中，蛋白質含量很高，眼淚可...
2010-09-06 -
女性衛生巾的潛在危害
女性擔心衛生巾的潛在危害 研究人員至今還沒有完全弄清中毒性休克綜合症與衛生巾之間的關係。1979年到80年期間，中毒性休克綜合症頻繁出現，這樣打響了女性健康的警鐘。研究人員發現，一些使用吸收力強...
2011-07-04 -
冬季養生常識：冬跑益處多鍛煉有訣竅
立冬過後，氣溫越來越低，不少人更傾向於在室內鍛煉。在天氣條件與空氣品質適宜的情況下，堅持在戶外跑步大有裨益。 冬季跑步益處多 寒冷的室外環境會不斷地刺激人的身體，讓肌肉、血管不停收縮，加速新...
2016-11-08 -
上班族必知秋季養生常識
不知不覺已經立秋了，天氣也沒有前段時間那麼熱了，上班族們也應該學習一些秋季養生常識，做好身提的保健，來更好的工作和生活。 不知不覺已經立秋了，天氣也沒有前段時間那麼熱了，上班族們也應該學習一些...
2011-09-06 -
養生常識 茶葉的10大功效
在我們身邊有很多人喜歡喝茶，其實這是一種很好的習慣，因為茶葉不僅有養生保健的作用，還有很多美容的成分。每天喝茶、吃茶能夠美容養顏。而茶葉美容也具有安全、刺激性小等優點，下面就為大家介紹茶葉的10...
2014-11-20
