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熬夜看奧運直播應注意的事項
導讀:熬夜為看奧運比賽。由於奧運會的直播時間都很晚,不少人為之看到半夜,其實看比賽熬夜比工作熬夜更傷害身體,因為激烈的比賽讓圍觀的人跟著澎湃,內心激烈的掙扎讓人的情緒很不穩定,對身體的傷害很大。所...
2017-02-28 -
熬夜看奧運 女士美容招化解肌膚困擾
編者按:奧運症在進行,許多人們選擇在深夜守護在電腦旁光看奧運,見證榮耀的時刻,但是,在熬夜時要記得保護自己的肌膚,尤其是對於女人們來說。那麼,女士美容如何做?護膚秘訣有哪些? 熬夜看奧運 女士美...
2012-08-01 -
熬夜喝什麼湯好?兩手準備看奧運
倫敦奧運會已經開始了,為了看到最精彩的比賽,很多人不惜熬夜觀戰。熬夜的危害是很大的,那麼如何修復熬夜給身體帶來的傷害呢?下面微微健康網小編給大家推薦幾款適合熬夜後喝的湯,幫大家做足準備看奧運。 徹...
2012-09-29 -
熬夜看奧運後如何養胃?這4種湯最護胃
奧運會正在進行中,很多人為了觀看奧運會,想第一時間知道比賽結果,不惜熬夜看比賽。但如果天天熬夜,會造成很多傷害,其中會腸胃不好。那麼,熬夜後如何養胃呢?看看下面介紹。腸胃不好有哪些症狀?1、時有胸骨...
2016-08-15 -
看奧運比賽 專家推薦6大養生常識
夏季氣溫升高,人的食欲也隨著發生改變,此時人的腸胃功能最弱,飲食稍有不慎就容易引發腸胃疾病。因此在夏季在這個特殊的季節,飲食上必須注意調節,切忌謂病從口入合理飲食,吃出健康。特別是奧運期間,很多人熬...
2016-08-12 -
久坐看奧運當心腰痛 養生食譜為你保駕護航
2012年倫敦奧運會拉來帷幕,很多為自己喜歡的運動員打氣的"奧迷" 們早就迫不及待看到奧運健兒在比賽場上激烈的競爭,可是熬夜看比賽的種種問題你注意都了嗎?看奧運坐久腰痛吃什麼好壯腰強骨 骨湯燴火燒豬...
2016-08-10 -
奧運期間看比賽還要重養生 不同人群保健要點
2016年裡約奧運會,總有不少人因長時間觀看體育比賽而患上了"大賽綜合征",身體抵抗力下降,渾身酸痛乏力。為此,提醒廣大網友,奧運期間要注意疾病預防和飲食健康,不同的人群要根據自身的情況來進行養生。...
2016-08-08 -
看奧運發困吃什麼好
看奧運發困怎麼辦?下面小編推薦幾款去困食譜,讓你如場上的運動員一樣生氣蓬勃。 胡蘿蔔竹蔗茅根湯 功效:對皮膚病尤其有效。 分量:3到4人分量。 材料:胡蘿蔔250克,竹蔗400克,鮮茅根(...
2012-07-26 -
看奧運遠離垃圾飲料
看大型比賽很多人喜歡喝啤酒,特別是在炎熱的夏季,啤酒更是很多人必不可少的飲料,2012年倫敦奧運即將來臨,小編給你介紹幾款健康飲料,讓你遠離啤酒肚。 冬瓜茶 據《本草綱目》記載,冬瓜味甘性涼,...
2012-07-26 -
熬夜看奧運上火怎麼辦? 靚湯下火
徹夜看奧運上火怎麼辦?下面小編給你介紹幾款靚湯,讓你在享受奧運盛況的同時還保住健康身體。 清熱下火 麻葉滾金銀蛋 粵人謂之“滾湯”即是把水和薑滾沸後,把食材放下去,滾至剛熟下調味料便可,可謂湯...
2012-07-27 -
奧運比賽,運動員需要多少個對手?
四年一次的奧運會總是成為全世界的焦點。但是為什麼全世界的運動健兒要湊到一起比賽呢?在這些世界頂級的大型賽事中,選手們比拼的也許不再是他們的技能水準,更多的可能是一些心理狀態。和不同膚色的這麼多人同場...
2012-07-30 -
熬夜看奧運傷身 專家支招解決
眼科副主任陶海說,熬夜觀賽眼睛最受傷,長時間用眼會造成幹眼、紅眼、流淚、視力下降、甚至結膜炎、結膜下出血等眼病。 問題1 熬夜最傷眼 專家支招 (1)避免長時間看電視;看比賽的間歇用手指輕...
2012-08-02 -
看奧運比賽 專家推薦這六大養生常識
夏季氣溫升高,人的食欲也隨著發生改變,此時人的腸胃功能最弱,飲食稍有不慎就容易引發腸胃疾病。因此在夏季在這個特殊的季節,飲食上必須注意調節,切忌謂病從口入合理飲食,吃出健康。特別是奧運期間,很多人...
2012-08-02 -
炸魚薯條 去英國看奧運不得不嘗的美食
英國倫敦奧運會就在眼前了,想必前去旅遊和觀看奧運的人不在少數。那麼若去英國遊玩,有哪些美食是一定要品嘗的呢,一起來看看吧!但是參加奧運會的運動員就沒那麼幸運了,因為參賽原因,他們不得不戒掉一些最愛...
2012-07-11 -
看奧運坐久腰痛吃什麼好?
看奧運坐久腰痛怎麼辦?下麵小編為你推薦幾款健康護腰食譜 壯腰強骨 骨湯燴火燒 豬骨煮湯性寒涼,能壯腰膝,益力氣,補虛弱,強筋骨。若脾胃虛寒,消化欠佳之人食之,易引起胃腸飽脹或腹瀉,故應在骨湯中...
2012-07-26 -
奧運看比賽護眼食物推薦
奧運看比賽吃什麼護眼鏡?下面小編給你介紹幾款護眼食譜: 一、黑豆枸杞粥 做法:黑豆100克,枸杞子3~5克,紅棗5~10個,料酒、薑汁、食鹽各適量。加水適量,用急火煮沸後,改用文火熬至黑豆爛熟...
2012-07-26 -
選對零食 讓你健康看奧運
奧運期間,日日以小食伴賽事,賽事未完,恐怕你的體重已率先破紀錄。專家表示食得其法可防超標,提防增加患脂肪肝、心臟病及胃酸倒流的風險。 1. 補充缺少營養﹕ 挑選小食時應該要先總結日常的飲食習慣...
2012-08-07 -
熬夜看奧運比賽 如何舒緩眼疲勞
看電視姿勢很重要 眼疲勞主要是由於人們平時全神貫注看電腦螢幕時,眼睛眨眼次數減少,造成眼淚分泌相應減少,同時閃爍螢屏強烈刺激眼睛而引起的。眼疲勞容易引起眼幹、眼澀、眼酸脹,視物模糊甚至視力下降直...
2012-08-02 -
熬夜看奧運 6類食物給你補充能量
最近熬夜看奧運身體難免會疲勞,想要留足精力看奧運,又想補充身體能量,不妨多補充一下7種抗疲勞食物。不僅能提神,而且還能補充身體能量,為你驅趕困意專心觀看奧運。 1、多喝水,保持水分充足可提神 ...
2012-08-10 -
熬夜看比賽 當心“奧運綜合症”
奧運比賽很精彩,但很多人因為不健康的觀賽方式和習慣,身體和心理出現了不適的症狀,不經意間得了“奧運綜合征”。專家提醒,年高體弱尤其是心血管病患者看奧運時千萬要小心。大賽期間心血管病人一旦疏于防範很...
2012-08-05