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定期體檢 身體健康的守護者
編者按：現在人們越來越關心自己的身體健康，定期體檢的人數也在慢慢的增加，定期體檢不僅可以隨時知道自己的身體健康情況，還可以發現一些早期疾病按時治療。哪些體檢專案是需要定期檢查的呢? 記者在牟...
2012-11-07 -
從老人雙手看身體健康
經過看一個老人的手，均可掌握他們的身體健康程度，咱們中醫自古就講，望聞問切，便是經過身體外表，推斷人體內的身體健康，因為人是總體性的，那麼均可看出生體身體健康與否，而老人雙手均可看出身體健康，...
2015-03-06 -
春天3款家常菜促進身體健康 春季該吃3種水果
春天來臨，萬物競發，一切都處於生機勃勃的狀態。而由於春季氣溫還是處於多變當中，所以還是要做好保健工作，別讓自己在美麗的春天中，都處於嬌弱的狀態。食療就是一個不錯的保健方法，只有進食適當的食物，就能...
2017-03-07 -
【影響白領身體健康的4大元兇】
奪命理由： 1、100%的辦公室人群在抱怨的同時，會有焦躁、不滿的情緒。但只有30%的人通過言辭完全從中解脫出來。 2、如果壓抑許久，可能會導致很難治癒的抑鬱症，從而厭世輕生。 3、選擇爆發...
2017-03-07 -
三種屁臭暗示身體健康狀況
不久前，在《非常了得》節目中，聞屁師這個新名詞讓不少觀眾耳目一新。聞屁師錄取條件為18~45周歲，不吸煙，不喝酒，不能塗化妝品，沒有鼻炎，甚至不能穿剛剛擦完鞋油的皮鞋。嗅覺器官無疾病，嗅覺檢測合格...
2015-07-17 -
摩鼻洗鼻對有益身體健康
摩鼻 為了預防傷風感冒的打噴嚏、鼻癢等症狀，可以經常摩擦鼻部。 摩鼻的方法是：用兩手拇指外側相互摩擦，在有熱感時，用兩手拇指外側沿鼻樑、鼻翼兩側上下按摩30次左右。接著按摩鼻翼兩側的迎香穴1...
2010-06-24 -
“三高”誤健康 七種食物保護身體健康
1.燕麥 具有降膽固醇和降血脂作用。由於燕麥中含有其他穀物所沒有的豐富的可溶性食物纖維，這種纖維容易被人體吸收，且熱量低，既有利於減肥，又適合心臟病、高血壓和糖尿病人對食療的需要。 燕麥 ...
2013-07-29 -
身體健康看看這七部位壽命自治！
心理學家通過長期大量的實踐總結，找出了一些規律性的特點，即能過面部的特點預示看是否能長壽。耳朵要輪廓分明，垂珠貼肉，色澤鮮豔紅潤，耳門闊大，耳肉紅而堅厚，耳形聳高而長，這樣的人是長壽之人。牙齒排列...
2016-10-11 -
梳頭有助於身體健康 梳頭可以養生
導讀：緊張的生活節奏常常令人面對尷尬的早晨，為了幾分鐘的睡眠，常常省去梳頭的時間，抹把臉、抓抓頭，一臉惺忪地就出門了。這是否是您真實的寫照?四季養生網小編提醒大家，梳頭對每個人都非常重要，早上不梳...
2017-03-07 -
果酒營養價值高 有益於身體健康
在國內市場上，近幾年出現了越來越多的果酒，如枸杞酒、青梅酒等。要說起對果酒的喜愛，恐怕哪個國家也比不過日本。 在日本，幾乎所有的水果都可以被製成果酒，營養學家指出，與白酒、啤酒相比，果酒的營養價...
2015-05-09 -
要想身體健康 六種早餐要遠離
大家都知道不吃早餐對身體造成的傷害有多大，但是如果早餐吃了卻沒有吃對同樣對身體也有危害，你瞭解這是怎麼回事麼?下面小編列出了幾種相當受歡迎的幾種錯誤早餐，一起看看去吧…… 吃法一：速食早餐 早...
2013-12-01 -
吃蔬菜沙拉有益身體健康
蔬菜沙拉是西餐中比較健康的食品。美國對成年人的調查顯示，大量吃生蔬菜的人，血液中某些重要營養素含量較高。即便每天只吃一份生蔬菜，也會使人體內的維生素A、維生素E、維生素B及葉酸含量更接近營養推薦...
2010-06-21 -
花樣跳繩 堅持跳繩有助身體健康
跳繩是非常簡單的健身運動，老少皆宜，跳繩很簡單，但是通過不同的方式，可以進行花樣跳繩，這樣能把跳繩變得更加有趣哦!如果大家想多瞭解花樣跳繩的好處，及跳繩注意事項，就仔細閱讀下文吧! 花樣跳繩有助...
2016-04-28 -
傍晚鍛煉更有益身體健康
俗話說：“一日之計在於晨。”大部分人習慣於早晨鍛煉，認為這能振奮精神。然而，國外的一些醫學保健專家研究認為，傍晚鍛煉亦大有裨益。 人體的各種活動都受“生物鐘”的控制，在一天24小時內，人的體力最高點...
2017-03-07 -
有氧運動對身體健康的益處
有氧運動也叫做有氧代謝運動，是指人體在氧氣充分供應的情況下進行的體育鍛煉。有氧代謝運動的四大益處： 1、控制高血壓 有氧運動對血壓正常者的影響很小，但對高血壓患者的影響較大。堅持有氧代謝運動不僅有益...
2017-03-07 -
【男人的生活習慣威脅身體健康】
男人哪些生活習慣會威脅到健康呢?貌似強者的男人，其實是世界上最脆弱的，看起來不經意的小習慣，比如喜歡蹲廁時閱讀，喜歡在餐桌上狼吞虎嚥，身體有了不適也不去醫院……長此以往，會讓健康“出軌”，千萬別掉...
2017-03-07 -
隔夜茶水有利身體健康的6大妙用
隔夜茶不僅不會對身體不利，反而會對身體有著很多的益處。 隔夜茶水的6大妙 1、祛除口臭的作用: 茶當中含有精油類成分，氣味芳香，平時如果常用茶漱口，可以有效祛除口臭。口臭是個讓人非常難看的...
2010-10-26 -
冬季對人身體健康的影響
冬季氣候寒冷，寒氣凝滯收引，易導致人體氣機和血液迴圈不暢，而使舊病復發或加重。特別是那些嚴重威脅生命的疾病，如中風、腦出血、心肌梗死等，不僅發病率明顯增高，而且死亡率亦急劇上升。 冬季，人體陽氣收...
2017-03-07 -
從牙齒顏色看出身體健康與否
牙齒變顏色也是屬於牙病中的一種，牙齒變顏色並不完全是刷牙沒刷乾淨導致的，也有可能是某種牙病在做鬼，下面就來看看哪些牙病會導致牙齒變色。 1、氟斑牙 氟斑牙主要是因為飲用水中氟含量過高所致。...
2016-06-24 -
偏好吃某種口味零食 預示身體健康存隱患
導讀：零食很多人都喜歡，看電視時，看球賽時，無聊時，看書時，聚會時等等場合零食都是不可缺少的，但是愛吃零食也會體現出身體的健康狀況哦，偏好零食的口味是身體發出的健康隱患信號，四季養生網小編告訴你身...
2017-03-08
