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男性養生的方法 男人熬夜小技巧
現在很多的男性朋友由於生活和工作的壓力經常熬夜,常常熬夜不僅不能保證充足的睡眠,還會對男性朋友的身體健康造成傷害!你們知道男性養生的方法嗎,男性養生保健應該怎麼做呢?進入秋季之後,男性養生調理需...
2014-10-08 -
男性養生 男人補腎選擇蝦最好
立秋過後,天氣逐漸轉涼,為了防止乾燥上火廣大男性都知道怎樣養生嗎?男性養生與女性養生有所不同,那麼大家都知道哪些男性養生食物呢?秋季來了之後,人體所需要的水分也增多,但是光喝水達不到補水的效果,...
2014-10-05 -
夏季食用山竹要記牢的養生常識
導讀:在熱帶地區一年四季都盛產新鮮的水果,但被人稱為‘果後’的山竹每半年隻產一次。 夏季食用山竹要記牢的養生常識 山竹營養豐富 在熱帶地區一年四季都盛產新鮮的水果,但被人稱為‘果後’的山竹每半年隻...
2017-03-08 -
夏季養生常識 夏天吃什麼菜好
本文導讀:民以食為天,對於生活中的大多數人來說,日常的三餐飲食如果吃得健康的話,就可以減少很多疾病的產生,而夏季由於氣溫的變化,晝長夜短的關係,人的食欲也坐跟著下降,這個時候就更要注意日常的飲食了,...
2015-09-15 -
中醫針灸養生常識 選對身體穴位輕鬆戒煙
現在許多男性朋友都是被動吸煙,有的是因為工作的需要,還有的就是交朋友,吸煙的危害大家都是知道的,那麼在日常生活中,如何能輕鬆的戒煙呢,下面小編教大家中醫針灸戒煙方法。 中醫針灸 選對穴位輕鬆戒...
2013-10-24 -
男性養生茶 7款茶飲保護男人
現在許多男性朋友們也開始關注養生保健,男性養生和女性養生不同,你們知道男性養生的辦法都有哪些嗎?養生要選擇適合自己的方法才有效哦,男性日常養生誤區有哪些呢?下面快和小編一起去看看適合男性養生茶有...
2014-10-24 -
男性養生的方法 男人睡前三宜與三忌
現在很多的男性都在尋找各種適合自己的養生辦法,你們男性養生的辦法都有哪些嗎?男性健康養生知識你們又瞭解多少呢,其實男性養生需要持之以恆,正確的保健才是有效的哦!下面看看小編給大家介紹的這些男性養...
2014-10-16 -
養生常識:美容又解暑的13種夏季瓜果
導讀:炎熱的夏季需要多吃些清熱解暑的瓜果蔬菜,今天為大家準備了13種既能美容養顏,又能清熱解暑的夏季瓜果。 養生常識:美容又解暑的13種夏季瓜果 1.木瓜 木瓜有幫助消化、消暑解渴、潤肺止咳、通乳...
2017-03-08 -
男性養生必不可少的四味中藥
男性無論是青春期還是中年,都需要重視養生。 茯苓和白茅根:青春期祛濕熱 有一項調查顯示,98%男性在青春期的時候都會受到“青春痘”困擾。此時,男性體內雄激素分泌水準會增高、皮脂分泌活躍,再加上...
2012-11-27 -
男性養生 8種小細節可致男人大問題
人們往往容易忽視生活中的一些小細節,理由各種各樣。有的會說男人很忙,有的會說男人很粗心,有的會說男人很不在乎……各種各樣的理由都會讓男人們找到藉口。如果告訴你生活細節並不僅僅是生活品質的象徵,還會...
2012-04-24 -
男性養生:兩個時刻不要刮鬍子
刮鬍子是身為一個男人每天都要做的事情。刮鬍子也同樣是件需要男人多加留心的事情,因為刮鬍子不注意的話,細菌有可能會危害健康。 兩個時刻不要刮鬍子 清晨是剃須的最佳時間,這時的皮膚比較放鬆,剃須也可減...
2015-02-20 -
男性養生:完美健康男人要具有“四個力”
在社會快速發展的今天,男性要承擔更多的壓力和責任,為了讓自己的家人更幸福要在事業上更加拼命,於是會在一定程度上忽略掉自己的身體健康,將軍肚、謝頂等一併襲來……所以完美男人還是要更加重視身體健康。下面...
2014-07-09 -
身體是革命的本錢 男性養生的幾個黃金法則
身體是革命的本錢,是打拼的基礎,是為家人的最重要的呵護。即使是男性要也要注意自己的健康才是,在身體上瞭解這樣的男性養生的幾個黃金法則,你很快就能“脫穎而出”,成為金牌健康人哦。1、保持適當的運動。運...
2014-01-11 -
多吃蠔能補精 男性養生吃5類食品最有益
男人都很愛通過運動或健身來鍛煉身體,但有時候預防疾病、保護體內器官的健康還是要通過飲食來調理才行。今天小編列出5種男性日常養生該吃的食物,女性朋友要有意識的給伴侶準備哦。1、吃豬肉時搭配豆類男人往往...
2013-09-03 -
男性養生有法寶 九大美食護住男人“命根子”
1、番茄 豐富的維生素C能結合細胞之間的關係,製造出骨膠原,能強健血管。 2、黃豆 黃豆有植物性荷爾蒙,常吃黃豆製品的男人罹患前列腺癌的幾率較低。例如常吃黃豆製品的日本男人,罹患攝護腺癌的機率比西...
2013-03-29 -
男性養生 護膚美容秘訣
現代男士的生活節奏繁忙且充滿動感,長期勞累奔波,需要隨時隨地保持旺盛的精力。但汗水與油膩便好像男人的“尾後蟲”,仿佛永遠也甩不掉。所以,清潔乃男士護膚的第一要義,“高清爽”的感覺能恢復男人的瀟灑本...
2013-01-24 -
看奧運比賽 專家推薦6大養生常識
夏季氣溫升高,人的食欲也隨著發生改變,此時人的腸胃功能最弱,飲食稍有不慎就容易引發腸胃疾病。因此在夏季在這個特殊的季節,飲食上必須注意調節,切忌謂病從口入合理飲食,吃出健康。特別是奧運期間,很多人熬...
2016-08-12 -
秋季肌膚太幹怎麼辦?秋季必懂的養生常識
導讀:秋季肌膚太幹怎麼辦?立秋後萬物將發生變化,人的肌膚、體質都在跟著變化,秋季比較乾燥,皮膚和身體容易缺水,情緒就會跟著煩躁,所以秋季是個很考驗人的季節,養生也是要特別注重的,四季養生網小編支招...
2017-03-08 -
六大最坑爹養生常識,一起來糾正
對於養生保健,坊間一直有很多傳言,也有很多土方法。但是專家指出,有一些你覺得理所當然的,一直在使用的養生保健方法竟然是錯誤的!主要有下面6種錯誤保健常識,我們今天來一一糾正一下吧! 錯誤一:流...
2016-08-12 -
男性養生必看的八大黃金食譜
人們都知道,大蒜具有強大的殺菌能力,能消滅侵入體內的病菌。但你知道嗎?它還有助維生素B1的吸收,促進糖類的新陳代謝以產生能量,並緩解疲勞。大蒜另一個不可忽視的功用就是提升免疫力,其中所含的硒化鉛還...
2011-12-27