關於男性養生食物的話題第3頁

冬季養生:養心護肝很重要養生食物推薦

導讀：冬季皮膚乾燥、寒冷乾燥，常常人們的肝氣偏盛，容易氣滯血淤，養生除補理肺胃外，特別要護肝養腎。尤其是肝病患者，冬季沒有做好護肝“功課”，開春後病情易加重。四季養生網提示：冬季護肝養生首先...

2017-02-28

拒做“黃臉婆” 健康養生食物要挑對

女性臉變黃該怎麼辦1挑剔一點沒壞處，蔬菜也一樣西蘭花與白菜等蔬菜不僅含有豐富的粗纖維，還能夠在消化過程中帶走體內多餘的水分，可以防止浮腫的發生哦。專家建議，如果你不想第二天早晨醒來眼皮腫脹，可以在晚...

2014-12-01

吃不下也要吃揭秘8種最難吃的養生食物

味道越怪越養人8種難吃食物最營養人們一直熱愛甜美、精細、香濃的食物，不喜歡苦澀、粗糙的食物。在千萬年前，甚至只是四五十年前，人們的確經常過吃糠咽菜的日子，那時，人們的主要擔心不是患上糖尿病、心臟病、...

2014-08-07

1種養生食物幫你緩解抽筋

抽筋是比較常見的肌肉痙攣現象，由於受外界環境及不正確運動方法的影響，很容易發生抽筋。那麼，為什麼有些人老抽筋呢？以下，推薦一道食療方法給你--冰糖燉雞腸。抽筋的原因有以下七種：寒冷刺激。如...

2016-08-04

中年男性養生需要注意什麼

導讀：男人到了中年更要注重養生，從生活習性著手，調整好生活規律。四季養生網小編提醒廣大的中性男性，趕緊行動起來，不要到了老年身體差的一塌糊塗。一、戒煙吸煙會直接危害人的健康，增加...

2017-03-04

七種常見養生食物讓你吃出年輕態

七種食物讓你越吃越年輕香蕉：香蕉含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C、維生素E和鐵質，還含有協調身體酸鹼度平衡的磷和礦物質，是提神醒腦的最佳保健食品之一。番茄：番茄裡含有豐富的番茄紅素，它是同類...

2014-07-08

夏季必備8種最佳養生食物

養生的方式有很多種，比如運動養生，飲食養生等。由於夏季天氣悶熱的緣故，如果大量做運動會造成體內水分大量流失，所以專家建議朋友們夏季養生最好選擇飲食養生。生活中養生的食物有很多，下面就一起看看夏天養...

2016-07-11

松子既是養生食物又是療疾健身良藥

從現代營養學來看，松子確實有較好的營養價值。據測定，松子含油脂約70%，大多為亞油酸、亞麻酸、花生四烯酸等不飽和脂肪酸。這些脂肪酸不能在人體內合成，必須從食物中攝取，它們能使細胞生物膜機構更新，膽...

2012-09-28

養生食物變砒霜要預防8種常吃飲食危害健康

8種常吃食物居然變毒物！1發黴的茶葉茶葉發黴是受了青黴、麯黴污染的結果，倘若喝了發黴的茶葉水，輕則引起頭暈、腹瀉、重則可以引起重要器官壞死。2棕色芯的甘蔗變質的甘蔗裡面呈黑、棕褐色，吃起來有酒精味。...

2014-05-30

寒潮來襲冬季養生食物逐個數

第一、藕。生藕能清熱、生津、止渴，熟藕能健脾、開胃、益血，故有“暑大宜生藕、秋涼宜熟藕，生食宜鮮嫩、熟食宜壯老”的說法。第二、黃鱔。秋冬食鱔，不但補益力強，而且對血糖還有一定的調節作用。在冬季飲食...

夏至吃什麼

2011-04-13

秋分節氣吃什麼好？六大養生食物必備

秋分節氣六大養生食物必備鴨肉鴨肉的營養價值很高，適於滋補。但與其他肉類相比，鴨肉性涼，具有滋陰養肺、止咳化痰的作用。其蛋白質含量也比豬肉、牛羊肉要高出20%左右，經常食用可以增強體質，提高免疫力。而...

2014-09-17

寒露養生寒露最宜吃四大養生食物

寒露宜吃四大養生食物1芝麻芝麻，在《神農本草經》和《本草綱目》等醫藥學專著裡都享有很高的評價：健脾胃、利小便、和五臟、助消化、化積滯、降血壓、順氣和中、平喘止咳，可治神經衰弱，抗衰老。芝麻分為白芝麻...

2015-06-03

秋季最適合女性的十種養生食物

秋季十種女性養生食物中醫認為畏寒怕冷主要為脾腎陽虛而引起，建議採用飲食調護的原則：虛則補之，實則瀉之，維持陰陽平衡。畏寒怕冷的人屬於陽虛寒性體質應用溫熱性的食物採用溫補的方法進行調理。選用溫熱的食物...

2016-08-26

秋天必吃的6種養生食物

什麼是適合秋季養生吃的食物呢？6種秋季養生食物，讓你在秋天吃出好氣色。秋天必吃的6種養生食物 1、蜂蜜蜂蜜具有清熱補中，解毒止痛，潤肺養肺的功效，對於神經衰弱、高血壓、冠狀動脈硬化、...

秋天如何養生

2016-09-19

冬季養生:養心護肝很重要養生食物推薦

拒做“黃臉婆” 健康養生食物要挑對

吃不下也要吃揭秘8種最難吃的養生食物

1種養生食物幫你緩解抽筋

中年男性養生需要注意什麼

七種常見養生食物讓你吃出年輕態

夏季必備8種最佳養生食物

松子既是養生食物又是療疾健身良藥

養生食物變砒霜要預防8種常吃飲食危害健康

寒潮來襲冬季養生食物逐個數

秋分節氣吃什麼好？六大養生食物必備

寒露養生寒露最宜吃四大養生食物

秋季最適合女性的十種養生食物

秋天必吃的6種養生食物

男性養生預防六大危險信號別讓您的腎提前“罷工”

奇特的養生食物盤點我很奇特但是很營養

夏季男性養生注意事項晚睡早起加午休

秋天如何美膚養顏多吃5大類養生食物

八種男性養生必吃的保健食品

霜降節氣須進補三款養生食物補氣養腎

男性如何秋季養生

冬季養生:養心護肝很重要 養生食物推薦

拒做“黃臉婆” 健康養生食物要挑對

吃不下也要吃 揭秘8種最難吃的養生食物

1種養生食物幫你緩解抽筋

中年男性養生需要注意什麼

七種常見養生食物 讓你吃出年輕態

夏季必備8種最佳養生食物

松子既是養生食物又是療疾健身良藥

養生食物變砒霜 要預防8種常吃飲食危害健康

寒潮來襲 冬季養生食物逐個數

秋分節氣吃什麼好？六大養生食物必備

寒露養生 寒露最宜吃四大養生食物

秋季最適合女性的十種養生食物

秋天必吃的6種養生食物

男性養生預防六大危險信號 別讓您的腎提前“罷工”

奇特的養生食物盤點 我很奇特但是很營養

夏季男性養生注意事項 晚睡早起加午休

秋天如何美膚養顏 多吃5大類養生食物

八種男性養生必吃的保健食品

霜降節氣須進補 三款養生食物補氣養腎

男性如何秋季養生

冬季養生:養心護肝很重要養生食物推薦

吃不下也要吃揭秘8種最難吃的養生食物

七種常見養生食物讓你吃出年輕態

養生食物變砒霜要預防8種常吃飲食危害健康

寒潮來襲冬季養生食物逐個數

寒露養生寒露最宜吃四大養生食物

男性養生預防六大危險信號別讓您的腎提前“罷工”

奇特的養生食物盤點我很奇特但是很營養

夏季男性養生注意事項晚睡早起加午休

秋天如何美膚養顏多吃5大類養生食物

霜降節氣須進補三款養生食物補氣養腎