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健身養生 男性養生健身的六大規則
男性養生健身的六大規則 現在時代在不斷進步，人們的生活水準也越來越高！人們開始熱衷於養生話題的討論，尤其是許多的男性朋友！他們承擔著生活和工作的雙重壓力，更需要關注自己的健康狀況！你們知道男性...
2016-08-16 -
男性養出好肌膚的5大技巧 怎樣選擇男性護膚品
男性的生活習慣往往不規律，熬夜加班晚睡是常有的事，加上喜好運動，因此皮膚更易出現這樣那樣的問題，然而大多數男性只注重清潔一步，而忽略了之後的護理步驟，使皮膚情況越來越差。男性應該如何護膚？下文...
2016-12-30 -
男性養生 動物內臟易讓男人不育
動物內臟易讓男人不育肝臟、內臟、豬睾丸，想“吃啥補啥”的民眾，可得當心了，因為吃多了，不但補不了身體，還可能不育。有關研究發現豬、牛、羊的肝、腎臟等，裡面均有不同含量的重金屬鎘，民眾吃補的同時把鎘也...
2014-08-04 -
男性養生保健9種食物不可缺少
男人們總認為自己身體很強壯，所有大多數男人都疏于保養。 其實男人和女人一樣需要精心保養。因為男性從事的工作量比較大且勞動強度大，需要消耗更多的熱量。其次，男人的膽固醇代謝經常遭到破壞，因此他們易患...
2016-08-31 -
男性養血益精食譜涼拌烏雞
烏雞本來是滋補品，男性吃它可以益精補腎，正是養身體時，不防吃些，烏雞是提前做熟，配上薑、蒜、檸檬葉等食材拌著吃，酸味開胃，吃起來很香哦。 【男性養血益精食譜涼拌烏雞】 主料烏雞1只香菜2根小米...
2016-08-17 -
中年男性養生需要注意什麼
導讀：男人到了中年更要注重養生，從生活習性著手，調整好生活規律。四季養生網小編提醒廣大的中性男性，趕緊行動起來，不要到了老年身體差的一塌糊塗。 一、戒煙 吸煙會直接危害人的健康，增加...
2017-03-04 -
女性吃什麼藥膳養胃_女性養胃的藥膳有哪些
養生之道網導讀：為什麼現在有這麼多人會有胃病呢？尤其是一些經常加班的都市女性會有胃病，日常保健顯得越來越重要了。為了預防胃病，那女性吃什麼藥膳養胃呢？一起來看看女性吃什麼藥膳養胃吧。 現在人得胃病...
2015-10-30 -
男性養生的8大黃金食物
在這個快節奏的生活時代，男性的壓力越來越大，因此男性養生保健成為是人們很關心的一個話題，如今又正值冬季，正是養生的好時節，而飲食身體健康的基礎，所以男性要養生，不妨從食物上入手，8大黃金食物讓男性...
2014-04-24 -
男性養肝 食物應該怎麼選
養肝一直是男性健康養生最重要的方面，因為肝臟不僅是關鍵器官，還是容易受到傷害的器官。今天，不如就和小編來一起瞭解瞭解日常養肝究竟應該吃些什麼，又不能吃什麼吧。 飲食養肝吃什麼好 十字花科蔬菜。...
2016-05-20 -
三九寒天 男性養腎護腰最重要
三九天后，寒氣逐漸達到頂峰，人體的消耗也逐漸增多。中醫指出，三九養生要特別講究，那麼三九寒天如何養生？ 首先，要護好腎。中醫認為冬主腎，腎精又是五臟之精的根本，有“冬不藏精，春必病溫”的說法，因此...
2017-03-05 -
白領男性養護身體用這招疾病離得遠！
男人跟女人相比，他們天生的生理結構就有很大不同，所以男性保健也會有區別。對現代男性來說，他們身上的壓力會很大，這些壓力來自生活的方方面面。正是因為這些不同，白領男人在保健身體的時候，有一些重點需要...
2016-10-08 -
八種男性養生必吃的食物
【導讀】八種男性養生必吃的食物，男性在日常生活當中也得多進行養生才可以讓自己更健康強壯。飲食養生是最安全最常見的，以下就是八種男性養生必吃的食物。 八種男性養生必吃的食物 1、1個蘋果護心減肥...
2016-01-12 -
男性養生預防六大危險信號 別讓您的腎提前“罷工”
男性養生6大危險信號沒有想過，為什麼同是男人，有的人英俊瀟灑，氣宇軒昂；而有的人則猥瑣不堪，死氣沉沉？當然小編說的不是外形，是內在的氣質！可能和男人腎氣不足有關係哦，男人如果腎好，才能精神十足，六個...
2014-03-18 -
夏季男性養生注意事項 晚睡早起加午休
夏季男性養生4個注意事項1晚睡早起加午休 由於夏季天亮得早，人們起得早，而晚上相對睡得晚，易造成睡眠不足，所以要增加午睡。午睡時間要因人而異，一般以半小時到1小時為宜。對於不能午睡的人來說，午間時分...
2014-07-08 -
這些食物是男性養生的好助手！
人們生活節奏的加快，導致了男性的生活壓力也越來越大了。有關調查顯示，男性10大死因中有4項與是飲食所致，包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。所以，男性要想擁有健康體魄，首先要有健康的飲食習慣。那...
2016-10-19 -
八種男性養生必吃的保健食品
【導讀】八種男性養生必吃的保健食品，男性在日常生活當中也得多進行養生才可以讓自己更健康強壯。飲食養生是最安全最常見的，以下就是八種男性養生必吃的保健食品。 八種男性養生必吃的保健食品 1、1個...
2016-02-29 -
中年男性養生“四防”
人體疲勞時對疾病的防禦能力脆弱，因此中年人養生，應注意“四防”。 防焦慮 中年人不僅面臨工作和生活的雙重壓力，而且交織在錯綜複雜的人際關係之中，每一個人都不可能將各個環節處理得面面俱到，盡善盡美。但...
2011-03-14 -
【注意：男性養生6大危險信號】
你沒有想過，為什麼同是男人，有的人英俊瀟灑，氣宇軒昂;而有的人則猥瑣不堪，死氣沉沉?當然小編說的不是外形，是內在的氣質!可能和男人腎氣不足有關係哦，男人如果腎好，才能精神十足，六個危險信號，看看你...
2017-03-07 -
【男性養生要警惕腎病的十二大信號】
1.沒勁兒。腎功能不好時，很多廢物難以從尿裡排泄出去，會出現精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。腎臟有病，蛋白質等營養物質從腎臟漏出，通過尿液排出體外，也會有沒勁兒的表現。有些患者會以為是過於勞累...
2017-03-07 -
【男性養生保健必須摒棄的飯後習慣】
吃飯以後，您在做什麼呢，是去悠哉的散步，馬上就洗澡上床睡覺呢，還是做什麼呢，專家提醒，飯後有一些壞習慣對男性養生保健有很大的危害。 男性養生保健必須摒棄的習慣有哪些，下面為您詳細的介紹。 飯後...
2017-03-07
