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男性養生常識 為何男性在夏季容易脫髮?
為何在夏季那麼容易脫髮?夏季是男性一年中頭髮最容易脫落的季節，脫髮的發生與日曬、飲食等因素有關。男性在夏季要做好頭髮護理，避免脫髮。具體應怎樣做呢？一起跟小編來看看吧！ 小楊是個油脂分泌旺盛的小夥...
2016-04-28 -
男性養生 運動健身常識要牢記
大多數的男性朋友在平時都是喜歡去健身房做一些健身運動，而通過做這些健身運動，也能夠幫助其增強體魄，並且，還能夠讓其身體處於健康不生病的狀態，因此，男性養生所需要掌握的運動健身常識，也是需要大家去瞭解...
2016-04-28 -
如何養生保健 冬季男性養生飲食有何禁忌？
冬季男性普遍腎虛，還容易導致胃寒等諸多疾病。冬季男性應該要注意保健養生，預防體內著涼。那麼冬季男性養生飲食有何禁忌呢？ 1、不吃涼性食物 涼性食物易造成胃虛，冬季腎本來就比較脆弱，涼性的食物易造成...
2016-04-29 -
男性養生常識 八個生活細節要重視
男性養生常識：八個生活細節要重視。提醒男性必看常識，現如今生活和工作壓力無形中加重了男性朋友的負擔，因此會經常忽略一些生活中的細節，下面就來看看有哪八個生活細節要重視的吧！ 1、啤酒肚：脂肪肝、高血...
2016-04-30 -
如何在冬季養生 冬季男性養生飲食有何禁忌
冬季男性普遍腎虛，還容易導致胃寒等諸多疾病。冬季男性應該要注意保健養生，預防體內著涼。專家教你，冬季男性應該如何保健。 冬季男性應該如何保健 1、不吃涼性食物 涼性食物易造成胃虛，冬季腎本來就比較...
2016-05-01 -
男性養生:6大壯陽菜譜 效果賽過壯陽藥
提起男性食補，威風凜凜的蝦將軍實在不可忽視。中醫養生認為，蝦味甘性溫，有補腎壯陽的功能。現代營養學家一致認為，蝦營養價值豐富，脂肪、微量元素(磷、鋅、鈣、鐵等)和氨基酸含量甚多，還含有荷爾蒙，有助於...
2016-05-01 -
男人如何補腎 男性養腎需遠離養生4大誤區
男性的腎是男性健康的一個至關重要的地方，關乎著男人身體很多地方的健康。所以男人必須要養好自己的身體，但是千萬別進入誤區，下面我們一起看看吧，瞭解有哪些誤區。 男性養腎一定要避免下面的誤區 1、濫用...
2016-05-01 -
如何補腎 中老年男性養腎健身操
養腎補腎是每個男人保健養生的重點，當然中老人男性也不在話下。在眾說紛紜的保健方式當中，按摩是循序漸進的，然而卻是真正有效的。不要隨意相信各種虛誇小廣告，以免有反作用。今天介紹簡單扼養腎保健操，趕緊一...
2016-05-01 -
男性健康 男性養生的飲食注意事項
男性的飲食和生理的健康密不可分，而其中有些食物是對男性有致命的危害的，比如，反式脂肪酸，很多人可能不太瞭解，那麼今天我們就來看看反式脂肪酸對男性有哪些危害吧。 一、什麼是反式脂肪酸？ 反式脂肪酸又稱...
2016-05-01 -
男性健康 男性養生需要注意哪些？
現如的社會男性的生活壓力都普遍較大，身體常常負荷不了，所以男性則需要養生，只有有好的身體才能對抗生活中的工作壓力。趕緊一起跟隨小編來學習吧！ 首先就是茶，茶中有很多的茶胺，能夠讓自己的血管開始變得活...
2016-05-01 -
人到中年 中年男性養生要注意哪些事項？
中年男性的壓力一般都較大，身體也大不如年輕的時候了。所以中年的男性朋友如果不注意養生的話，疾病就會經常纏身。那麼中年男性養生要注意哪些事項呢？下面隨小編一起來看下吧。 中年男性養生第一項：生活要有規...
2016-05-01 -
秋季養生 秋季男性養生5大妙招
入秋了天氣轉涼了，各種流行病也開始氾濫起來，一不小心就會成為這些疾病的困擾者。尤其是男性朋友秋季更需要養生保健。下面就為大家推薦5個男性秋季養生的妙招。 1、補充維生素 維生素在人體免疫系統中發揮著...
2016-05-01 -
男性健康 男性養生的黃金時間
俗語說的好，男主外女主內，男性在社會上打拼有諸多的壓力，導致了他們的身體越來越“虛弱”，同時男性在對於養生的一些常識上又不太關注，這就導致了一個惡性循環。今天為您推薦男性日常保健的幾個小常識，趕緊一...
2016-05-01 -
補腎的食物 夏季男性養腎食療法
補腎，中醫名詞，指通過飲食、藥補、健身運動、氣功、針灸、按摩等手段達到改變腎虛的狀態。中醫認為，腎虛分腎陰虛和腎陽虛，要根據不同的症狀做不同的診治。今天為您推薦男性養腎的食療秘方。趕緊一起來看看吧！...
2016-05-01 -
健康養生 男性養生需儘量避免的“壞習慣”
一到了夏季就常常的吃不下飯，心浮氣躁，那麼夏季吃什麼東西可以解決這樣的狀況了？男性養生的一些壞習慣是需要好好瞭解的！要是不去注意養生只是徒勞！下面就和小編一起來看看男性養生的一些不好的習慣和排毒的食...
2016-05-01 -
健康飲食 男性養生的8大黃金食物
在這個快節奏的生活時代，男性的壓力越來越大，因此男性養生保健成為是人們很關心的一個話題，如今又正值冬季，正是養生的好時節，而飲食身體健康的基礎，所以男性要養生，不妨從食物上入手，8大黃金食物讓男性充...
2016-05-01 -
天天飲食 男性養生良好的飲食習慣
隨著人們的生活水準的提高，人們的養生意識也越來越強了，越來越多的人開始關注養生了。男人在社會中的地位是舉足輕重的，是社會的棟樑，也是家庭的頂樑柱，男人如何養生呢？男人吃什麼能養生呢？男性養生，良好的...
2016-05-01 -
男性健康 男性養生的幾個黃金法則
身體是革命的本錢，是打拼的基礎，是為家人的最重要的呵護。即使是男性要也要注意自己的健康才是，在身體上瞭解這樣的男性養生的幾個黃金法則，你很快就能“脫穎而出”，成為金牌健康人哦。 1、保持適當的運動。...
2016-05-01 -
健康飲食 男性養生最有益的5類食品
男人都很愛通過運動或健身來鍛煉身體，但有時候預防疾病、保護體內器官的健康還是要通過飲食來調理才行。今天小編列出5種男性日常養生該吃的食物，女性朋友要有意識的給伴侶準備哦。 1、吃豬肉時搭配豆類 男人...
2016-05-01 -
冬季養生保健 冬季男性養生飲食有何禁忌
冬季男性普遍腎虛，還容易導致胃寒等諸多疾病。冬季男性應該要注意保健養生，預防體內著涼。專家教你，冬季男性應該如何保健？ 1、不吃涼性食物 涼性食物易造成胃虛，冬季腎本來就比較脆弱，涼性的食物易造成體...
2016-05-01
