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梨是天然礦泉水 三種吃法效果翻倍
方法步驟： 01 蒸熟：這是一種傳統的食療補品，先把梨從蒂下三分之一處切下當蓋，挖去梨心，掏空梨中間果肉、並切塊;再把川貝母細粉(3克左右配1個梨)及適量冰糖放入梨中，再把梨放在蒸鍋裡，大火蒸45...
2016-10-31 -
小番茄
小番茄中主要的有益健康成分是茄紅素，研究發現它也具有很強的抗氧化作用，無論是在消除自由基或是預防血管硬化等方面都很有效。 目錄 健康價值 最佳吃法 注意事項 小番茄健康價值 根據加拿大的研究發現，經...
2017-02-17 -
大番茄
番茄中的茄紅素具有抗癌功效；此外，番茄還對口角炎、急慢性胃炎等，有消炎作用，可改善食欲缺乏、預防高血壓、動脈硬化、貧血，降低血膽固醇、預防便秘等功效。 目錄 營養功效 選購與儲藏 食用方法 大番茄營...
2017-02-17 -
免疫力下降謹防4個信號 不妨來碗金針菇番茄湯
對於老年朋友們來說，如果頻繁的出現感冒問題，大家一定要警惕是自己的身體免疫力下降的信號，在生活中如果你發現自己常常出現下面的這四種情況，就該及時增強免疫力了。免疫力下降信號1、開始愛吃甜食糖果、巧克...
2016-12-06 -
番茄越紅越防癌嗎？3招輕鬆給番茄去皮
番茄具有減肥瘦身、消除疲勞、增進食欲、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積等功效。來一道糖拌番茄，再放冰箱裡冰鎮一下，那是絕對的開胃。番茄是不是越紅越防癌目前，對於癌症尚無十分有效的治療方法，所以人們往...
2017-02-03 -
慎食番茄四種錯誤吃法吃出疾病
! 1：長久加熱烹製番茄 長久加熱烹製後會失去原有的營養與味道，對身體無益。 2：空腹的時候吃番茄 番茄含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，容易...
2013-06-07 -
番茄錯誤的吃法你瞭解嗎?
番茄豐富裡面的富含的營養比較豐富，對我們的身體益處很多，但是營養學家提示：我們還需要注意，番茄錯誤的吃法可以威脅我們的健康，更會引發疾病。例如： 1、吃未熟的番茄 青番茄含有生物鹼甙(龍葵...
2013-02-08 -
番茄的另類吃法
番茄味道酸甜可口，營養豐富，是很受歡迎的一種果實，其成為了是餐桌上頗受歡迎的一道美味。總是吃番茄炒蛋，涼拌番茄的你有沒有厭煩呢？今天小編就介紹幾種番茄的另類吃法。 番茄汁。將熟透完好的新鮮番...
2013-03-05 -
番茄有很多錯誤的吃法
番茄對我們的身體好處很多，它小小的身體裡面不但富含大量豐富的蛋白質及維生素C，還有許多人體所必須的微量元素。但是，番茄有很多錯誤的吃法。 常吃番茄能夠起到非常好的養生保健功效，能夠幫助人體擺...
2013-03-03 -
番茄的錯誤吃法容易吃出疾病來
番茄的錯誤吃法容易吃出疾病來，番茄裡面營養價值非常的豐富，對人們的身體好處很多，但是番茄的吃法如果出現問題就會引發很多疾病。今天，小編就給我們介紹一下番茄的錯誤吃法都有哪些? 1、長久加熱烹...
2013-06-03 -
番茄紅素的吃法有哪些
番茄是我們生活中最常吃的一種食物，它無論是作為水果還是蔬菜食用魷魚價值都是非常豐富的，因為番茄中含有大量的番茄紅素才能對我們的身體進行更好的調理，並且番茄還能起到美化皮膚和補充維生素的作用，但是對...
2015-11-09 -
番茄的吃法有哪些
番茄含有大量的維生素，而且它的口味酸酸甜甜的，能夠很好地增加我們的食欲，在生活中受到了很多人的喜歡，而且他也可以作為水果直接食用，經常吃番茄還能幫助我們改善皮膚緩解便秘的，並且番茄的吃法是有非常多...
2015-11-15 -
番茄這樣吃，既能保證口味，又能最大化其防癌的營養價值！是最養生長壽的吃法！
首先，感謝每一個能夠查閱我的文章，希望我的文章能夠給你帶來你想要的健康養生知識，讓您在忙碌的一天收穫短暫的快樂。 養生，是生活向每一個人發出的一張張沒有定期的請柬。沒有定期的請柬，包含三層意思：第一...
2017-05-01 -
生吃番茄可以嗎？盤點番茄4大常見錯誤吃法
番茄作為餐桌上常見的老朋友，即可做讓人食欲大開的菜肴，又能當營養美顏的水果，不僅有著酸甜可口的口感，而且還有圓潤喜慶的討喜外形條件，所以一直以來都備受大眾的喜愛。然而網上對於吃番茄這件事，卻有一些不...
2017-05-08 -
番茄可以生吃嗎？番茄4大錯誤吃法要注意
番茄含有豐富的天然抗氧化劑，除了維生素C外，還含有番茄紅素。維生素C大家都非常熟悉，它可以預防感冒、治療感冒、治療壞血病。那麼，生吃番茄可以嗎？吃番茄有什麼講究呢？生吃番茄可以嗎？番茄可以生吃。番茄...
2017-05-16 -
番茄5種吃法最傷身，第一種人人都中招！
番茄，有些地方也叫做番茄，是一種比較常見的蔬菜，含有豐富的維生素C，營養價值非常不錯，經常吃番茄對身體好處多多，但是番茄吃不多就會很傷身，有些很多人在吃。 1、生吃 很多人會把番茄當...
2017-07-14 -
番茄怎麼吃最有營養 番茄的營養吃法
營養專家建議平時每天至少要吃400～500克蔬菜或水果來預防癌症。當一些水果搭配食用時，還可能增強防癌效果，如番茄配芥藍。 番茄和芥藍同吃可防癌 最近伊利諾大學和哥倫布思大學的科技工作者在動物實驗...
2016-04-30 -
飲食禁忌 番茄日常4吃法對身體有害
番茄的營養非常豐富，口味也很不錯，在如今你可以一年四季都吃上番茄，今天就來看看吃番茄禁忌有哪些？現在就隨小編一起來看文章學習吧！ 禁忌1：長久加熱烹製番茄 長久加熱烹製後會失去原有的營養與味道，對身...
2016-05-01 -
番茄醬的美味吃法
番茄是一種有著豐富營養價值和食療作用的蔬菜，在生活中，人們在平時如果能夠經常食用番茄的話，其不僅能夠增強人們的食欲，還能夠有效的起到降脂減肥的作用，可見，吃番茄的好處是很多的。那麼番茄醬的功效又是什...
2016-07-17 -
番茄、洋蔥、胡蘿蔔的正確吃法
番茄、洋蔥、胡蘿蔔、西蘭花，這四種蔬菜是現在微信文章中出鏡率最高的蔬菜了。確實，這些蔬菜常見、便宜，而且營養和保健功效確確實實。但是，很多人卻不知道，同樣的蔬菜，換一種做法或者吃法，就能讓其中最有保...
2017-04-13
