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黑木耳配一寶食用竟能祛斑養顏
黑木耳的功效與作用1黑木耳具有補血氣、活血、滋潤、強壯、通便之功效，對痔瘡、膽結石、腎結石、膀胱結石等疾病有食療作用。2黑木耳中鐵的含量極為豐富，為豬肝的7倍多，故常吃木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，...
2016-08-09 -
桑椹的食用禁忌有哪些
相信大家對於 桑椹 是非常熟悉的吧，桑椹就是桑樹的果實，我們也將桑椹叫做是桑果或者是桑 棗 ，桑椹有著非常豐富的營養，深受人們的喜愛，而且桑椹還有多種做法，我們既可以直接食用桑椹，也可以採用桑椹來...
2015-07-31 -
生番茄能吃嗎
在我們的生活當中很多的女性對 番茄 非常的喜愛，的確它可以幫助我們 美容 養顏 還有幫助我們起到一個輔助減肥的效果，但是很多人對於吃番茄的一個方式會存在一個疑惑，因為有的人認為生吃番茄比較好，而有...
2015-07-31 -
柿子三個食用須知
【導讀】柿子色澤鮮豔、柔軟多汁，富含碳水化合物、糖、蛋白質、脂肪、磷、鐵、鈣、維生素c等多種營養成分。中醫認為，柿子味甘、澀，性寒，有清熱去燥、潤肺化痰、軟堅、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可...
2014-07-08 -
檸檬的食用方法
【導讀】夏季排毒養顏的最佳首選檸檬蜂蜜茶，味道酸甜可口，還能美白減肥。茶與健康結合蜂蜜檸檬水的功效教大家一個非常簡單的蜂蜜檸檬水的做法，長期飲用，祛斑美白的效果是非常的明顯哦。而且還能排出身體多餘...
2014-06-16 -
小番茄吃多了好嗎
一、小番茄吃多了好嗎1. 多吃小番茄有何好處2. 小番茄的營養價值3. 怎樣吃小番茄營養最好二、吃小番茄要注意什麼三、吃小番茄有什麼禁忌小番茄吃多了好嗎1、多吃小番茄有何好處1.1、減肥小番茄能夠潤...
2016-12-09 -
天然蜂膠的食用方法
一、天然蜂膠的食用方法二、食用蜂膠小知識三、 蜂膠的功效與作用天然蜂膠的食用方法相信大家對於天然蜂膠肯定不會陌生吧,天然蜂膠不但可以食用而且還含有豐富的營養,經常吃天然蜂膠可以起到很好的養生功效和保...
2017-01-09 -
未成熟的番茄能吃嗎
番茄含有豐富的營養，又有多種功用被稱為神奇的菜中之果。據營養學家研究測定：每人每天食用50克-100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制細菌的作用；含的蘋果...
2016-11-17 -
食用人參有哪些禁忌呢？
人參對我來說，一直披著一層神秘的外衣，千年不老、美容養顏、包治百病，似乎是都是人們熟知的人參的功效與作用。那麼，人參到底有哪些營養價值呢？在食用人參時有哪些禁忌或者注意事項呢？不妨跟隨小編來瞭解一...
2014-03-25 -
三道美食適合支氣管擴張食用
生病之人，在吃食上要注意的不是一點半點，要謹防任何意外的發生。支氣管擴張也是一樣的，那麼，支氣管擴張吃什麼才健康呢？ 1、銀耳鮮藕粥 銀耳50克，鮮藕500克（去節），糯米50克。藕洗淨後...
2015-11-18 -
番茄冬天怎麼吃
一、番茄冬天怎麼吃1. 番茄冬天的吃法2. 冬天如何辨別催熟的番茄3. 冬天吃番茄的好處二、番茄怎樣快速去皮三、吃番茄的誤區番茄冬天怎麼吃1、番茄冬天的吃法1.1、冬天吃番茄炒山藥材料:番茄200克...
2016-11-17 -
番茄跟什麼一起吃可以營養加倍
作為常見食材之一的番茄有很多吃法，無論是生吃還是熟吃，它的營養價值都很好。營養師提示我們在烹飪番茄的時候，如果可以加入其它食材，那番茄的營養就會翻倍哦。究竟番茄跟什麼食物一起吃會營養加倍呢？下文介...
2016-11-29 -
紅棗一次性不要吃太多 教你正確食用紅棗小方法
紅棗吃多了會怎麼樣?中醫覺得紅棗性甘，歸脾胃經，有補中益氣，有養血的功效。這樣的效果可以和阿膠進行比較了。但是紅棗一次性不要吃太多沒吃多容易傷身。1紅棗含大量糖分吃多了容易傷牙。2吃紅棗時切忌一次性...
2015-05-12 -
腹瀉時不宜食用大蒜
大蒜既是一種佳蔬，又是一種良藥。大蒜可殺蟲滅菌，解毒消癰，因此又是廉價的抗菌素；生吃大蒜，對預防細菌性痢疾、腸炎等腸道疾病有較好的效果。大蒜有“胃腸消毒劑”之稱。但不少人夏天腹瀉時吞服大蒜，說是可殺...
2017-02-22 -
一種食物熬成粥食用包你百分百長壽
一食物熬成粥讓你長壽又健康在著名的長壽之鄉，流傳著這樣一句俗語“糝兒粥，米打底，常喝活到九十幾。”研究所調查，本地百歲老人中74%的人每天兩頓稀粥，都以玉米粥為主。所謂的“糝兒粥”，說的就是玉米碴子...
2015-10-10 -
番茄細膩肌膚 水果美容小秘方
美麗和漂亮就是很多女性喜愛的，愛美之心人皆有之，又會有誰不希望自己是眾人關注的焦點呢？其實，在生活中想要變得美麗也是有很多的方法的，不僅僅是各種的美容偏方，美容技巧，一些合理的飲食也是促進我們美白，...
2017-01-03 -
番茄居然也能美白肌膚
番茄是日常生活中常見的食物，自身不但可以為人體提供豐富的營養元素，而且也可以達到美容護膚的作用。即使除了可以食用之外，還可以塗於面部，所以它的美白但是有多種。在以下的內容裡，大家不妨看一看，會有...
2016-06-01 -
治療白髮這些食物有奇效 揭秘神奇的食用方法
緩解白髮症要在飲食上怎麼注意1蜂王漿能夠有防治白髮蜂王漿含有高營養成分，尤其是它能夠提供給黑色素分泌和合成所需物質，並將黑色素顆粒運輸到毛囊血管中，使其變得更加通常和活躍，增強了黑色素顆粒的功能，這...
2016-01-26 -
番茄蛋花湯有何營養價值？
結婚以前很少下廚房，所以基本上各種菜都不會做，但是唯獨番茄蛋花湯味道做的很經典。不但因為做法簡單，而且營養價值十分高，還有一點就是喜歡番茄的味道。那麼番茄蛋花湯有什麼影響價值呢？常喝這種湯對身體有...
2014-03-12 -
如何吃番茄減肥 六款食譜讓你閃電變身瘦美人
番茄減肥原理1熱量低。5個番茄的熱量才相當於一碗飯，但這些番茄已經足以飽腹。番茄糖分少、熱量低，每100克只有16大卡，多吃也不會發胖。2食物纖維有助於清腸排毒。番茄內含有豐富的食物纖維，在這些纖維...
2014-05-04
