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呵護卵子 遠離職場女性“常見病”
1、養好卵子遠離職業病 好好呵護你的卵子,只為懷孕?錯!女性生理專家說,如果卵子健康,不但不會痛經,月經也正常規律;卵子還會影響心情,它越活潑,你承受壓力的能力越強,失眠、健忘、心煩等“職場常...
2014-09-04 -
更年期女性的保健原則 如何更好地呵護自己
一、女性更年期保健之身體保健 外補: 血虛女性並非人人宜補。有一類女性事事以別人為先、吃虧讓人,心中的矛盾和痛苦長期不得宣洩,導致肝氣不舒、氣滯血瘀、經量過多。這種血虛症若直接用補藥往往反致吃不下飯...
2013-04-02 -
【女性的背要呵護要加倍】
據調查,目前為止已經有將近70%的女性,因為沒有對脊柱與背部進行及時的保養保健而使脊柱問題更嚴重.頸部和腰部是脊柱中最易受到病變的部位,比如腰肌勞損、腰椎間盤突出.因此,人的背部護理非常重要. 保...
2017-03-14 -
呵護:女性經期飲食大作戰
女性經期會失去一定量的血液,身體抵抗力的水準會因此有所下降。女性經期食補可提升抵抗力,月經期間選服下列食補方法可以預防月經後感冒等抵抗力下降的症狀。 阿膠豬瘦肉湯 做法:阿膠10克,黨參10...
2010-08-09 -
五種食物呵護卵巢 吃出女性魅力
1、多吃含植物雌激素的食物 植物雌激素是近年被發現的從植物中提取的一種具有雌激素活性的一類物質。對機體具有類雌激素和抗雌激素活性的雙重作用。對它的研究為人類尋覓有效而安全的雌激素依賴性疾病的治...
2014-02-11 -
更年期女性能吃當歸嗎 有什麼好處
當歸性溫,中醫認為當歸具有補血調經、活血散瘀、消腫止痛、生肌、潤腸通便等功效,可輔助治療血虛症,對月經不調及血虛腸燥也適用,非常適合更年期女性食用。 使用禁忌 月經過多、陰虛內熱、大全溏泄者...
2016-05-09 -
常熬夜女性當心月經不調 當歸飲療法幫你對付月經不調
月經不調的病因可能是器質性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病、高血壓病、肝病、內分泌病、流產、宮外孕等均可引起月經失調。專家說經常熬夜會導致月經不調,那麼,為何熬夜會導致月經不調?據報導,經常...
2016-01-08 -
女性痛經離不開當歸益母草
很多女性深受痛經折磨痛苦不堪,那麼,痛經怎麼辦?要想輕鬆趕走痛經困擾,女性朋友們離不開當歸益母草!趕緊跟小編一起來看看如何使用當歸益母草緩解痛經吧!女性痛經,離不開當歸益母草!1、益母草。益母草味性...
2013-09-14 -
女性補血活血 首選當歸
當歸,是傘形科植物當歸的根,味甘、辛,性溫,有補血活血、調經止痛、潤腸通便之功效,可用於治療血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉經痛、虛寒腹痛、風濕痹痛、跌打損傷、腸燥便秘等症。當歸以其甘潤以補血,辛...
2013-07-19 -
育齡女性如何呵護子宮健康
在女性的一生中,子宮會遭遇許多“殺手”,據權威資料統計:30歲以上的婦女約有20%患有子宮肌瘤,還有20%的婦女患有功能性子宮出血,大部分患者藥物治療沒有顯著效果,最終有些人可能要切除子宮。 ...
2013-07-23 -
女性保養 呵護5個區助你逆齡抗衰老
按摩可以促進血液迴圈,對於美容養顏有很好的效果,下面5個區的保健工作,如果做好了,就可以keep住健康和美麗,有逆齡抗衰老的功效哦!特區一:腹臍養生關鍵字:消除腹部脂肪,防治便秘。腹臍部是養生專家很...
2015-07-20 -
女性經期可以吃當歸嗎
因為當歸本身就具有調經補血的作用,因此對於女性而言日常適當的吃點當歸對促進身體健康會有一定的幫助,但是當歸有點燥熱,所以建議平時容易上火的人最好不要食用當歸。 此外,中醫認為女性在經期也不宜過...
2015-03-19 -
女性朋友怎麼呵護子宮方法
相信對於每個女性朋友來說,不孕不育都是一個噩耗。它影響到了一個家庭的幸福生活。所以對於每個女性朋友來說,及時的做好不孕不育的預防措施是相當必要的。哪些呵護子宮從哪裡做起呢?麼下面我們一起來看看吧...
2012-09-06 -
女性月經量少怎麼辦?調經試試當歸枸杞雞蛋湯
正常女性來月經時間為5-7天,可是有些女性月經只有2天左右。月經量少發生於青春期和育齡期者可發展為閉經,發生於更年期者則往往進入絕經。女性月經量少怎麼辦?月經量少如何調理?月經量少?多喝當歸枸杞雞蛋...
2017-03-16 -
女性身體幾個部位需重點呵護
賈寶玉說女兒是水做的骨肉,男人是泥作的骨肉。雖然大家對他這句話的解讀各有不同,但女性的特殊生理結構決定了她們要比男性承受更多的痛苦。女性朋友們要想身體健康少得病,就要針對這些薄弱的地方多操心,這樣才...
2017-02-22 -
女性吃當歸可以補血嗎
當歸味辛甘,微苦,性溫,入心肝脾經。明代李中梓謂其“能引諸血各歸其所當歸之經,故名當歸”。 “婦人以血為本”,當歸乃血家要藥,主要有補血活血,調經止痛,潤腸通便之功。當歸在婦科疾病中應用非常廣...
2011-02-16 -
白領女性有哪些呵護卵巢方法
過了30歲女人不好好保養自己的卵巢就會很難受孕嗎?年紀越大卵子的品質就會越發下降嗎?你在擔心自己的卵子會失去活力沒有品質嗎?不用怕下面專家教你幾招,只要學會了這幾招,你就再也不用擔心卵子的健康狀...
2012-08-05 -
青春期女性月經不調可用當歸、薏苡仁
青春期用當歸、薏仁 青春期女性常見的問題有月經不調和帶下病。由於此時子宮剛開始發育,功能還不穩定。加上正處於求學階段,精神壓力大,生活環境變化大,還有生活不規律,就容易導致月經不調、痛經、白帶...
2011-07-02 -
女性補血中藥首選當歸
女人要補血,中藥中首要選當歸,當歸味辛甘,微苦,性溫,入心肝脾經。明代李中梓謂其 “能引諸血各歸其所當歸之經,故名當歸”。“婦人以血為本”,當歸乃血家要藥,主要有補血活血,調經止痛,潤腸通便之功...
2013-10-08 -
夏季女性如何呵護子宮 5個保宮招數
很多女性認為,夏季如此炎熱,根本不用擔心子宮受寒問題。這種想法恰恰是錯誤的。其實,子宮在夏天更容易受寒。為什麼要這麼說呢?下面就讓小編給你解釋一下。夏天子宮受寒的原因:貪涼過度夏天炎熱的天氣,使得女...
2014-07-12