-
生花生米
生花生米含豐富的維生素、礦物質、蛋白質、脂肪等,具有較高的營養價值。生花生的功效與作用米有抗衰老、止血、益智健腦、保護心腦血管的功效與作用。 目錄 簡介 性味歸經 養生功效 適宜人群 食用注意 [顯...
2017-02-17 -
春季乍暖還寒時易感冒7款養生粥防風寒感冒
方法步驟: 01 生薑蘇葉粥,生薑是對付發燒、打噴嚏、咳痰等症狀的最好“武器”,有祛痰、祛寒、補氣、除痘、平喘的作用;蘇葉也有發散風寒的作用。蘇葉10克、生薑3片,將白粥熬好後放入,再開鍋就可食用...
2014-09-18 -
夏季防暑必喝的7款養生粥
正是高溫炎熱的夏季,天氣炎熱,這個時候關鍵是防暑降溫,防暑降溫粥一定要多吃,那麼你知道夏季養生粥的做法有哪些嗎?今天小編為您介紹夏季養生粥的7種做法,夏季常喝防中暑! 防暑降溫粥 1、紅棗...
2016-08-01 -
花生竟是長壽果 吃花生的5大好處
花生是有長壽果之稱的,這是很多人都知道的事情,它的營養豐富,功效也很強悍,深受人們的喜歡,那麼你知道吃花生的好處有哪些嗎? 吃花生的好處 1.控制食欲 花生是“高飽腹感”食物,能讓你感覺...
2017-02-10 -
鎮心當歸湯
【處方】當歸的功效與作用(切,焙)羚羊角(鎊)各60克 龍齒(碎)90克 茯神(去木)120克 人參的功效與作用30克 防風的功效與作用(去叉)芎藭 杏仁的功效與作用(湯,去皮、尖、雙仁,炒)各60...
2017-02-17 -
增損當歸丸
【處方】四物湯的功效與作用15克 防風的功效與作用 獨活 全蠍各15克 續斷(原方無)茴香各30克 苦楝(酒煮)玄胡索(炒)木香 丁香各6克【制法】上為細末,酒糊為丸,如梧桐子大。【功能主治】治三陰...
2017-02-17 -
三款養生粥滋陰補虛健脾
粥易消化,且烹飪方式也多樣,不少人都喜歡在早餐的時候喝粥。在平時煲粥的時候,只要在配料方面適量增加一些有養生效果的食物,就可以把粥變成補品。小編今天推薦三款食療養生粥,這些粥都簡單易做,並能養血健脾...
2017-02-07 -
當歸芍藥散
當歸芍藥散的用法用量 組成:當歸、茯苓(去皮)、白術,各二兩;川芎、澤瀉,各四兩;白芍藥八兩。 用法:上為末。每服二錢,溫酒調下,食前服。 當歸芍藥散的功用主治 功用:疏肝健脾、 主治:治妊...
2017-02-17 -
黃芪與當歸泡水喝 功效有什麼區別
黃芪與當歸大家並不陌生,甚至是都知道它們是滋補的藥材,但是又常常將兩者混淆,好處多但不知道怎麼用。下面就來清楚明白的瞭解一下吧! 黃芪與當歸的區別 當歸的主治範圍是補血、活血、調經與潤燥,而...
2017-01-05 -
花生
花生的功效與作用含有大量的蛋白質和脂肪,特別是不飽和脂肪酸的含量很高。含有一種生物活性物質白藜蘆醇,可以防治腫瘤類疾病。花生紅衣中富含維生素K,止血效果好。花生有極好的食療養生功效。 目錄 基本...
2017-02-17 -
花生油
花生的功效與作用油含有80%以上的不飽和脂肪酸,多為油酸和亞油酸,另外還含有軟磷脂、硬脂酸和花生酸等飽和脂肪酸以及維生素E、膽鹼、甾醇、麥胚酚等對人體有益的物質,具有很高的營養價值和極佳的食療保健...
2017-02-17 -
中醫補血中之聖藥--當歸
當歸,為傘形科植物當歸的乾燥根。該品最早見於《神農草經》,列中品。自南北朝以來,歷代醫家把其視為補血活血之佳品,素有“血家百病此方通”之說。 當歸,為傘形科植物當歸的乾燥根。該品最早見於《神農...
2016-06-24 -
花生怎麼吃 花生的功效作用
花生在生活中是非常常見的一種食物,花生的營養價值是非常的高的,對於花生的好處我們食用起來還是有很多的講究的,我們對於花生的好處還是有很多的認識的,那麼對於花生的具體功效與作用有哪些呢? 花生中不...
2017-02-09 -
細數當歸的功效與吃法
【功效】 當歸粉的美容功效當歸粉含有17種氨基酸,包括人體必需的但不能合成的7種氨基酸。含有23種無機元素,其中 16種為人體所必需的,如鈣、銅、鋅 ... 當歸粉的美容功效 當歸粉含有1...
2010-04-07 -
【養生粥】紅棗花生黑米粥
喜歡喝粥,特別是加了黑米、紅豆、紅棗、花生熬出來的粥,軟糯滑溜特好喝,甜滋滋的,營養豐富,特別適合女性食用。今天就用電壓力煲煮了一鍋粥,只用了半小時就.. 食材 主料 紅棗10枚 紅豆50g 黑米...
2017-03-09 -
紅棗花生養生粥的做法
當你拖著疲憊的身子還要繼續工作時,你是不是嚮往路邊的美食街?其實去路邊吃不衛生,你還不如自己學著做。下面,就讓小編帶大家先來學習一下紅棗花生養生粥的做法吧。 1.準備材料。 2.1放在砂鍋裡,大...
2016-10-25 -
月經不調之枸杞食療保健菜——枸杞紅棗花生粥
功效:補肝腎,調經血,豐胸養顏。適用於女性生理期調理。 原料:枸杞10克,紅棗10個,當歸6片,生花生20粒,大米100克 做法: 1、紅棗洗淨,去核。 2、枸杞、當歸、花生米洗淨,控幹水分。...
2015-10-26 -
放療、化療後要吃得枸杞保健菜——枸杞花生粥
功效:益氣養陰:適用於各種癌症放療後出現身倦乏力、口乾舌燥、身熱,心煩,白細胞下降等。 原料:枸杞15克,花生米、淮山藥各30克,糯米50克 做法: 1、 將枸杞、花生米、山藥分別擇洗淨,控幹...
2015-10-26 -
乾咳怎麼辦 落花生粥治療老年人乾咳
落花生粥的功效:肺調養食譜 咳喘食譜 貧血食譜等。 落花生粥的口味:清香味。工藝:煮。 落花生粥的製作材料: 主料:花生仁(生)30克,粳米100克。 原料:花生仁30克、粳米100克。 做法:將花...
2016-04-29 -
落花生粥 治療老年人乾咳最為有效
“落花生粥”功效:肺調養食譜 咳喘食譜 貧血食譜 口味:清香味 工藝:煮 落花生粥的製作材料: 主料:花生仁(生)30克,粳米100克 原料:花生仁30克、粳米100克。 做法:將花生仁與粳米共煮...
2016-04-30