喜歡喝粥， 特別是加了黑米、紅豆、紅棗、花生熬出來的粥， 軟糯滑溜特好喝， 甜滋滋的， 營養豐富， 特別適合女性食用。 今天就用電壓力煲煮了一鍋粥， 只用了半小時就..
食材
主料
紅棗10枚
紅豆50g
黑米90g
糯米80g
花生25g
輔料
冰糖適量
步驟
1.準備原料
2.大米、黑米洗淨泡發1小時。
3.紅豆、花生洗淨， 泡發1小時。
4.紅棗洗淨備用。
5.將大米， 黑米放入電壓力鍋中。
6.放入紅豆， 花生米。
7.再加入紅棗。
8.加入適量的清水。
9.放入適量的冰糖。
10.加蓋， 調到煮粥檔30分鐘後， 就可食用了。
小貼士
黑米、花生， 紅豆較難煮熟， 淨泡的時間可以長些。
