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下午神疲困倦怎麼辦
到了下午很多白領總是會昏昏欲睡、疲憊不堪,這樣會大大影響自己的工作效率,這時候不妨吃點兒東西來幫助你提神醒腦。很多人第一想到的一定是咖啡,但是咖啡並不是好的選擇,那麼白領吃什麼提神醒腦呢? 白領...
2017-01-09 -
困倦乏力或是尿毒癥 尿毒癥症狀有哪些
有時候我們身體也會出現一些微妙的變化,但是,隨著人們以工作為中心的生活態度,逐漸忽視了自己的身體健康情況,因此,也會很容易導致疾病的發生沒有及時的發現。那麼,出現尿毒癥的時候一般會有怎樣的症狀出...
2016-09-07 -
經常困倦乏力?警惕尿毒癥7大早期症狀
尿毒癥不是一個獨立的疾病,是慢性腎功能衰竭進入終末階段時出現的一系列臨床表現所組成的綜合征,因其病情遷延、易復發,比較難治。因此多瞭解一下尿毒癥的早期症狀,有助於預防尿毒癥的發生。那麼尿毒癥疾的...
2016-06-14 -
白領盛夏防困倦全攻略
在面對著堆積如山的工作時,你有沒有突然被困意襲擊,你有沒有抱著咖啡濃茶不撒手的時候,你有沒有想用牙籤撐著眼皮的衝動,你有沒有一整天眼神渙散宛若夢遊?如果你回答“yes”,那就趕緊看看下面這些綠色...
2010-07-27 -
開車族防困倦 涼白開更提神
目錄: 第一章:開車族以水代茶更易提神養息 第二章:開車男開車壞習慣危害健康 第三章:專家提醒 服藥後別急著開車 編者按:開車時間長了容易感覺困倦,慢慢的精神就難以集中了。這個時候危險的...
2012-05-22 -
白領炎熱夏季防困倦提神全攻略
一組小動作喚醒夢遊辦公族 握拳:雙手握拳,然後從小指開始,逐漸將手指伸展,依次是小指、無名指、中指、食指、拇指。手指伸開時要迅速、有力。拳頭打開之後,要用力伸展手指。從小指開始,內收握拳,順序依舊是...
2011-03-10 -
愛滋病症狀疲乏失眠 家庭護理須知
愛滋病症狀疲乏、失眠:疲乏指總體感覺沒有勁,即便休息很久後還是沒有改善。疲乏可以由很多因素引起,如愛滋病病毒感染、貧血、營養不良、生活方式、抑鬱等。失眠指很難入睡,或者夜裡醒後很難入睡。原因...
2015-08-31 -
困倦時偷偷摸一處,立馬精神百倍!
如果人常常一坐就是幾個甚至十幾個小時,這使經常處於疲勞的狀態。臨床研究發現,一個人若長期處於疲勞的狀態,其循環系統、消化系統和運動系統等都會受到影響。 長此以往,疾病就會不招自來。那麼,怎...
2016-07-11 -
夏季整天疲乏是病還是幻覺
隨著天氣越來越炎熱,人也容易感到覺得疲乏,做什麼事情都提不起勁。短期內的疲乏適當地調養就行了,但是如果你每天都這樣,甚至情況逐漸加重,那就需要警惕了。 引發持續性疲乏的原因是當今最神秘的醫學難題...
2016-07-17 -
緩解疲勞 夏季整天疲乏是病嗎
夏天天氣炎熱,人的身體也會出現各種症狀,出現食欲不振、失眠、多夢,還會出現疲勞的情況出現,每天昏昏欲睡,沒有精神,不知道是什麼造成的,工作沒有精力,出現這樣的情況是什麼造成的,是病嗎?還是出現了幻...
2017-03-06 -
夏日吃含鉀豐富食物可緩解疲乏
天氣炎熱夏季容易使人汗流浹背、流失鉀、鈉、維生素等營養元素。鉀是參加機體能量代謝的重要物質,因此缺少鉀容易使人困倦、精神萎靡,營養專家認為,土豆、紫菜、海帶等食物含有豐富鉀元素,每日適當補充可有效...
2015-05-03 -
常感到困倦 7種食物讓你“脈動”回來
我們是否有過這樣的一種感覺,做什麼事都提不起勁來,每天都會感覺到困倦,給我們帶來了許許多多的不便,有時甚至會在重要的談話之中,因為精神不集中而錯失了一些良機讓我們後悔莫及,也有時會因為感覺到困倦將...
2015-05-28 -
美食調理 趕走秋季疲乏
有句俗話叫作“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”。到了秋高氣爽的金秋時節,很多人都會出現疲乏、犯困的情況。其實我們只要在日常飲食上注意調理,這種秋季疲乏感便會自然而然地消失了。 百合煲豬骨頭湯 材料...
2017-03-07 -
夏打盹來襲 兩大攻略緩解夏季疲乏
正所謂:春困夏乏。到了夏季,很多人容易感到疲勞乏力。對於工作一天的白領來說,更是如此。面對夏季疲老,白領應該如何緩解呢?現在,你千萬不要走開,小編將推薦緩解夏季疲勞兩大攻略! 緩解夏季疲勞,可以按...
2017-03-08 -
夏季疲乏無力吃點毛豆
毛豆,又叫菜用大豆,毛豆老熟後就是我們熟悉的黃豆。毛豆含有豐富的植物蛋白、多種有益的礦物質、維生素及膳食纖維。其中蛋白質不但含量高,且品質優,可以與肉、蛋中的蛋白質相媲美,易於被人體吸收利用,為植...
2017-03-08 -
困倦時揉中指 驅走疲勞4部曲
如果人常常一坐就是幾個甚至十幾個小時,這使經常處於疲勞的狀態。臨床研究發現,一個人若長期處於疲勞的狀態,其循環系統、消化系統和運動系統等都會受到影響。長此以往,疾病就會不招自來。那麼,怎樣才能擺脫疲...
2016-05-13 -
6種困倦嗜睡危險徵兆,你不可掉以輕心
歷史上許多著名人物,如拿破崙、邱吉爾、愛迪生等都是短睡眠者,而愛因斯坦則要睡10多個小時才能正常工作,但是,他們都不愛打盹!以下6種困倦嗜睡危險徵兆,你不可掉以輕心! 1、大腦嚴重缺氧 ...
2016-07-20 -
夏季三種苦味菜 助消化解疲乏
由於炎熱的夏天,人會感到食欲不振、疲乏,隨之夏天應該吃什麼成了大家關注的焦點。在夏天應該吃一些苦味的菜,雖然很多人可能不敢吃或者不愛吃,但是在這個季節吃苦味菜更有益健康。多食下面九種苦味菜,益處多...
2017-03-08 -
工作疲勞?困倦時揉中指抗疲勞
人在職場,每天都要面臨很大的壓力,可以說是壓力山大。壓力過大會影響到身體的健康,如果身體長期處於疲勞的狀態,那麼抵抗力會減退,疾病會趁虛而入。如何緩解疲勞呢?那麼我們該如何緩解疲勞呢?一、困倦時候揉...
2016-09-24 -
困倦疲乏小心感冒 3藥方輕鬆治療夏季感冒
夏季感冒“來勢洶洶。中醫稱夏季感冒為暑濕感冒,與冬天的風寒感冒和風熱感冒是有區別的。暑濕感冒的特點就是因為夏季悶熱,濕度比較大,這時大家較宜貪涼,如吹空調等,感受風寒之邪。那麼夏季感冒有哪些特徵?應...
2016-08-03