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鮮藕粥的做法——胃炎食療
食譜原料： 鮮藕適量，粳米100克，紅糖少許。 製作方法： 1.將鮮藕洗淨，切成薄片，粳米淘淨。 2.將粳米、藕片、紅糖放入鍋內. 3.加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮至米爛成粥。每日2次，早...
2017-02-27 -
生藕煮熟更滋陰養胃 教你做鮮藕涼茶
有些朋友在夏天吃了火鍋、辣魚、燒烤、口味蝦等美食後，感覺內火上升，於是就把目光投向涼茶。涼茶總的作用是清熱解毒、清肺潤燥解暑，比如這款鮮藕涼茶主題：鮮藕涼茶食材：鮮藕半截，白砂糖少許做法：1.鮮藕洗...
2017-03-05 -
秋季吃鮮藕易患薑片蟲病
人們常說：秋季好食藕。秋天新上市的藕不但鮮嫩可口，還富含多種營養素。很多人喜歡用這樣的鮮藕來榨汁飲用，但這種食用方法有危險。 這是因為有些藕寄生著薑片蟲，食用後很容易引起薑片蟲病。薑片蟲寄生在人體小...
2017-03-05 -
鮮藕柏葉汁
配方：鮮蓮藕500克，生側柏葉100克，蜂蜜15克。 制法：蓮藕連節洗淨，絞汁；側柏葉攪爛榨汁。二汁液混合，加蜂蜜調勻，放入燉盅內，文火隔開水燉5分鐘。 功效：清熱涼血，散瘀止血。 用法：隨量飲用。
2017-03-08 -
慢性腸胃炎如何調理 鮮藕粥效果佳
慢性腸炎常反復發作，病情時輕時重，由於病程較長，營養丟失較多，對患者身體消耗較大，嚴重時由於失水、失鹽，可以引起虛脫。慢性腸炎經久不治，可導致營養不良，甚至引起營養不良性貧血，對健康影響很大。所...
2016-03-03 -
鮮藕綠豆粥
鮮藕綠豆粥，有清熱涼血、利咽除煩、生津止渴的作用，正好自己的扁桃體發炎，就熬來試一試，喝了兩天真的好了。這款粥甘滑可口，推薦給有需要的朋友。鮮藕50克，大米50克，綠豆30克，白糖適量。將藕去皮洗淨...
2017-03-09 -
產後瘦身食譜：脆爽鮮藕片
營養師推薦的產後食譜 脆爽鮮藕片 材料：蓮藕片300克、胡蘿蔔片70克。 調料：鹽、白醋、香油各適量。 做法 1.將藕片、胡蘿蔔片放入熱水中焯熟，撈起。 2.將焯熟的藕片和胡蘿蔔片放入...
2011-09-05 -
抗癌食譜：鮮藕旱蓮汁
抗癌食譜：鮮藕旱蓮汁 【組成】鮮藕300~500克，鮮旱蓮草150克，紅糖30克。 【用法】鮮藕洗淨切塊，榨汁。旱蓮用涼開水洗淨、切細，加紅糖搗爛，放紗布袋中榨汁，倒出藥汁，加入鮮藕汁，攪...
2013-10-16 -
補鈣補骨 黃精鮮藕煲豬排骨的做法
夏日是兒童長高的季節。中藥黃精與蓮藕煲豬排骨為湯，有補中益氣、強筋壯骨的功效，尤宜兒童飲用。黃精為性微溫而味甘的補益類中藥，有滋補強壯的功效。中醫認為蓮藕熟用，尤其煲湯，有養心生血、調氣舒鬱、健脾...
2012-05-29 -
改善失眠——鮮藕茶
索妮私享心得 藕咱們平時也能涼拌吃，它的作用是清熱除煩，涼血安神，能幫助人心神安寧放鬆下來。 材料 鮮藕 1小節 雪梨 1個 開水 適量 制法 1．將蓮藕洗淨切塊，雪梨去皮去芯切塊。...
2012-07-13 -
鮮藕芝麻臭蒿子 降壓首選偏方
治療高血壓除了常用的藥物治療外，食物調理也非常重要。其實有不少民間偏方對治療高血壓有很好的療效。 鮮藕芝麻臭蒿子 降壓首選偏方 1、刺兒菜能治高血壓 將農田裡(秋後時期最好)采來的刺兒菜...
2016-07-01 -
鮮藕片怎麼儲存啊
每每想起家鄉的藕都非常的想念。藕餅算得上是我們平常吃的非常多的一種食材，有些人在小的時候沒有吃過多少好吃東西，但是我給你吃的還是比較多的。選擇藕也是有一定的技術含量的。那麼保存就存在著一定的問題。...
2016-01-16 -
芹菜炒鮮藕可幫助治療不孕不育
很多的年強夫婦都想要個健康的寶寶的，可是有種疾病打倒了他們，那就是不孕不育，不孕不育的發生給每一個家庭都帶來了眼中的影響，給夫妻雙方帶來了很大的傷害。其實現在不孕不育並沒有那麼嚇人，只要合理的調...
2015-07-09 -
美味鮮藕菜，秋天爽歪歪
金秋最補人的改良藕美食 1．涼拌蓮藕小黃瓜 鮮嫩蓮藕洗淨刮去皮，直剖成四瓣，再切成片、小黃瓜切成絲、將蓮藕小黃瓜放入開水裡燙一下，馬上投進涼水中浸泡10分鐘取出，加白醋、糖、白芝麻等調味。 2...
2010-08-26 -
鮮藕如何保存呢
鮮藕生長在水裡面，一旦離開了水，可能會導致出現的營養成分出現流失的情況，可以在鮮藕外面套一些塑封薄膜真空包裝可以有效地提高鮮藕的保質期，還可以將鮮藕在鹽水中浸泡也可以有效地幫助我們補充下鮮藕的水分...
2015-11-28 -
蔥香鮮藕片的做法
喜歡吃的人我們都叫他“吃貨”當然吃貨對美食可是忠貞不渝的，很多吃貨在享受吃的同時，也喜歡讚美做出這些美食的人，讓做出美食的人感受一份久違的快感，今天就給大家來介紹蔥香鮮藕片的做法，再次讓你體驗和享受...
2016-10-25 -
美極鮮藕夾的做法
雖然外面的餐館很多，但是如果你仔細觀察，就會發現無非就這幾種：麻辣燙.水餃.火鍋.炒菜。也許，這些店裡的菜吃起來很多“味兒”，但多半是調料的功勞。如果你願意，自己在家可以做得更好。那麼，現在就讓我...
2016-10-25 -
鮮藕蛋羹的做法
做菜是一門學問，當然也是一種技術，有了好的方法，我們才能做出美味可口的菜肴，今天就為您介紹一種既好吃又飽眼福的鮮藕蛋羹做法吧！ 1.雞蛋從冰箱取出回暖 2.將鮮藕洗淨，刮去皮，切薄片後再切碎成...
2016-10-25 -
家常小炒豆豉鮮藕的做法
人為財死鳥為食亡，這話雖然有一定的道理，但是對於當今社會而言，卻不完全這樣，因為很多人死都是因為“食”。因為吃的不健康，所以很多人因此得病而死。為了不這麼窩囊的死掉，現在就跟小編學一下如何做好家常小...
2016-10-25 -
糖醋鮮藕的做法
幸福你可以自己給，你可以自己為自己做點好吃的。不會做菜的你需要先學。那麼，現在我就給大家傳授一下有關糖醋鮮藕這道菜的做法吧。 糖醋鮮藕的步驟固然簡單，但是要想做好它，還需要你的認真嘗試、實踐。...
2016-10-25
