-
上班族困倦策略
辦公室一族常常一坐就是幾個甚至十幾個小時,這使他們經常處於疲勞的狀態。臨床研究發現,一個人若長期處於疲勞的狀態,其循環系統、消化系統和運動系統等都會受到影響。長此以往,疾病就會不招自來。那麼,辦...
2010-09-27 -
冰糖薄荷茶提神醒腦 薄荷茶緩解下午困倦疲憊
下午容易困倦,咖啡對人體有很多壞處,所以茶一直被認為是提神的首選,也許你僅僅局限於簡單的綠茶、紅茶或者是普通的茶葉,其實許多時尚而美味的藥茶也是我們提神的好伴侶。 喝薄荷茶是最值得推崇的提神方...
2011-04-11 -
黃芪泡水治療身體困倦氣短降低血壓
黃芪,這一味中藥泡水喝可以發揮其養生的功效。不過,首先要學會如何選購優質黃芪,這樣才能對身體健康有好處。在這裡,小編為大家盤點了黃芪泡水的好處,以及黃芪的選購方法,一起來看看吧。黃芪泡水的好處強壯身...
2015-04-07 -
銀耳羹加藏紅花味好解疲乏
藏紅花藥效奇特,以活血養血聞名。主要功效活血祛瘀,涼血解毒,解鬱安神。對很多女性因血瘀導致的痛經、經閉、月經不調、產後惡露不淨等症,有很好的療效。遇見好些職場女性,年紀三十上下,神采卻不行,一副無精...
2017-03-11 -
易疲乏者當心肝硬化來襲
臨床研究發現,從慢性肝病發展成為肝硬化需要較長一段時間,大致分為代償期和失代償期兩個階段。代償期指肝臟已有不同程度的纖維化,但肝功能基本正常,這就是肝硬化早期。失代償期是指出現肝功能減退和門脈高...
2015-12-10 -
這四大食物對抗困倦效果最佳!
人們經過“休息”後,很多人反而顯得渾渾噩噩容易犯困。除此之外,因為環境、身體因素都提不起勁,經常犯困怎麼辦呢?下面,小編推薦幾種提神食物給大家,讓大家快速提神進入工作狀態。 四大食物對抗困倦 ...
2016-06-13 -
你春困了嗎 六道養生菜助你趕走春季乏困
進入春季後(尤其到穀雨節氣後),隨著氣溫升高,人體皮膚鬆弛,毛孔放大,皮膚毛細血管舒張,外周血流量增加,大腦供血量就相對減少。同時,新陳代謝逐漸旺盛,身體耗氧量增加,大腦供氧量必然顯得不足。因此...
2011-03-22 -
白領十一招盛夏提神防困倦
夏季容易困倦,特別是午餐過後,辦公室空調的涼風很容易讓人沉沉昏睡。如此一來,辦公效率也不高。小編推薦給你11招,運動,飲食加小部分環境改變,讓你有效解困防疲倦。 坐在辦公室裡,一到中午時分就不...
2011-05-31 -
肝炎患者可出現食欲減退及疲乏無力
患急性肝炎可出現食欲減退,噁心厭油的症狀,早期肝炎患者還可出現疲乏無力。 食欲減退,噁心厭油 這是大多數肝炎病人都有的症狀,尤其是黃疸型肝炎病人表現更嚴重。肝臟是入體內最大的“化工廠”,參與人...
2012-07-02 -
愛滋病患者疲乏失眠怎麼辦
愛滋病症狀疲乏、失眠 疲乏指總體感覺沒有勁,即便休息很久後還是沒有改善。疲乏可以由很多因素引起,如愛滋病病毒感染、貧血、營養不良、生活方式、抑鬱等。失眠指很難入睡,或者夜裡醒後很難入睡。原因可能...
2013-04-07 -
消脂解乏4款靚湯 擺脫節後身體疲乏
節日期間,應酬較多,再加上吃了過多的大雞大魚這些“酸性”食品,節後往往會出現身體疲乏的感覺。身體亞健康了?又困又累,還沒進入狀態的的人們不防來試試這四款消脂解乏湯。 蝦仁豆腐湯 蝦仁35克,...
2012-02-17 -
春困病因須知道 解決困倦沒煩惱
氣候日漸轉暖,人會感到困倦、疲乏、頭昏欲睡,就是春困,是因為季節交換給人們帶來的生理變化的一種客觀反應。其中也含有一些病理因素,一些“春困”是疾病的表現。春困是因為季節轉換給人們帶來的生理變化的一種...
2014-05-28 -
教你如何預防疲乏 精神每一天
慢性疲勞綜合症又稱雅痞症(yuppie disease)、慢性伯基特淋巴瘤病毒(EBV)、慢性類單核白血球增多症等等,其症狀包括發燒、喉嚨痛、淋巴結腫大、極度疲勞、失去食欲、復發性上呼吸道感染、小腸...
2014-05-30 -
細數疲乏的症狀有哪些
疲乏是人體機能狀態的一種病理反應,因體力或腦力消耗過度,運動或刺激過強,作用時間過久超過人體所承受的限度而造成。目前,關於過度疲勞的產生,雖然還沒有一個明確或公認的定義,但是,一般認為,它是由於一段...
2014-05-30 -
疲乏的病因有哪些你知道嗎
疲乏患者由於糖代謝失常,高能磷酸鍵減少,負氮平衡,失水及電解質失衡等原因,故易疲乏、虛弱無力,且有口渴、消瘦、多食、多尿等症狀。下面一起來看看疲乏的病因有哪些。疲乏,一般情況下是由於機體激烈運動或重...
2014-05-30 -
疲乏的飲食保健 教你吃出健康
在氣候和溫差變化都較大的季節,人體自律神經的平衡就會遭到破壞。(自律神經是我們神經系統中非意識可控制的神經系統。自律神經系統在交感與副交感神經系統之間保持平衡,並對我們體內的內臟器官進行調控,而且有...
2014-05-26 -
治療疲乏 讓你的精神重新振作
疲乏又稱疲勞,是一種主觀不適感覺。但客觀上會在同等條件下,失去其完成原來所從事的正常活動或工作能力。凡是疾病發展到一定階段都可出現疲乏,故可以引起疲乏的疾病很多。疲乏不僅會影響我們正常的生活,有時還...
2014-05-22 -
哈欠連連神疲乏力或腎虛 男性補腎必吃5種食物
腎虛,恐怕是男人最不願意聽見,也最不願意發生在自己身上的一件事情了。男人腎虛症狀有哪些?發現腎虛如何補救?吃哪些食物可以幫助男人補腎?下面一起來看看吧。60秒可知男人是否腎虛男人腎虛症狀有哪些?症狀...
2016-08-07 -
怎樣減輕妊娠時期的困倦疲勞
妊娠使你的身體承受著額外的負擔,讓你變得特別容易疲倦,大白天就想睡覺,夜晚也要比平常睡得更長些。並感到頭暈乏力,這種疲倦感在孕早期和晚期尤為明顯。以下列舉六種減輕疲倦,恢復精力的方法:1、想像:想像...
2016-12-30 -
考生改善困倦的飲品 草莓櫻桃汁
夏季人們很容易精神不振,胃口不開,心情煩躁,壓力也會增大,草莓不僅能舒緩壓力,緩解困倦,而且還可以加速大腦功能回復,延遲大腦衰老。而櫻桃含鐵量高,是最佳的補血水果,尤其適合生理期的女考生,今天就介紹...
2013-06-07