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春天適宜常喝哪些養生茶？ 增強體質遠離疾病
中醫認為，“春草發，百病生”。自製一些養生藥茶飲用，不但可消除春困，增強身體抗病能力，抵禦疾病入侵，而且還有保健益壽，護膚美容等功效。 枸杞茶 枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。...
2013-03-26 -
老人堅持五個養生原則保長壽防疾病
從中醫的角度上來說，老人應該怎樣養生最好呢？人到了老年就會容易患病，想要預防疾病就要從日常生活的一點一滴做起。今天，小編就來為大家介紹介紹老人保長壽防疾病應如何養生，別錯過了。老人養生的原則動得快活...
2015-03-29 -
春季疾病多發 中醫講解倒春寒如何養生
氣溫回升大家都感到了融融暖意，但是早晚溫差比較大，氣候並不能說多暖和，“倒春寒”就在此時到來，給我們的身體帶來各種疾病以及不好的影響。春季是常見病的多發季節，特別是慢性支氣管炎、哮喘、類風濕關節炎等...
2015-03-02 -
健康養生防疾病三字經
冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中。 吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。 吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。 吃鮮姜，血脂康。木耳菜，降脂快。 菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。 烏龍茶，減肥...
2014-09-10 -
初春養生需提防三類疾病
雖然春節已過，寒潮還是一波接一波，人們身上還穿著厚厚的大衣羽絨服禦寒，然而其實立春已過，我們實際上已經進入初春時節。在這個時間段，養生自然和冬天有所不同。家庭醫生線上小編提醒大家，初春養生需提防三類...
2016-02-18 -
老人秋冬養生要注意預防五種疾病
進入深秋時節，也預示著冬季馬上就要來臨，這個時節老人需要注意，因為體質不如年輕人，所以季節的變化容易讓一些疾病出現，尤其是秋冬時節是一些常見疾病的高發時期，老人更加應該謹慎，所以做好保健工作最重...
2015-10-15 -
心肌炎疾病患者的養生調理法
預防感染 病毒性心肌炎是感染病毒引起的。防止病毒的侵入是十分重要的。尤其應預防呼吸道感染和腸道感染。對易感冒者平時應注意營養，避免過勞，選擇適當的體育活動以增強體質。避免不必要的外出，必須外出時...
2012-04-29 -
預防秋季疾病：8招秋季養生小常識
1.預防“秋燥” 秋季降雨少，天氣乾燥容易導致人體上火，從而出現“秋燥”。中醫認為，秋氣與人體的肺臟相通，燥容易傷肺，肺氣太強，容易導致身體的津液不足，出現諸如津虧液少的“乾燥症”，比如皮膚...
2016-10-18 -
霧霾圍城五個養生方法 預防呼吸道疾病
霧霾如今已經成為了危害人們健康的一大問題，我們要瞭解霧霾形成的原因並採取對應的措施預防。下面就推薦大家學會五個預防措施遠離呼吸道疾病。 1、增加抵抗力 固體顆粒我們可以在肌膚表面阻止，但是二氧化硫...
2014-03-05 -
春季養生如何預防常見疾病
一、春季皮炎 患過春季皮炎的人，每逢春天來臨之際，外出旅遊時要注意面部的保護，例如戴上一頂白色的寬邊帽子或打遮陽傘，戴深色防護鏡，亦可使用護膚劑，以保護皮膚免受日光照射。另外，泥螺、莧菜、薺菜...
2012-11-27 -
春季養生最該防的六大疾病
鼻出血： 春季發生鼻出血比例遠遠高於其他季節。主要是因為人們突然獲得室外活動機會，特別興奮。春天空氣溫度增加而濕度降低，使冬天過久收縮的鼻腔血管擴張，鼻內產生乾燥、發癢等不適感，稍一摳挖即會出...
2013-02-26 -
末伏養生 警惕這10種疾病
末伏養生警惕這10種疾病 1、中暑--嚴重的致死率高達60% 中暑不是什麼罕見事兒。在中暑裡面，有一種最嚴重的中暑叫做“熱射病”，死亡率高達60%，是臨床表現最嚴重、死亡率最高的中暑。很多...
2016-08-18 -
喝水養生大法：正確喝水能治療多種疾病
我們日常生活告訴我們，喝水好處多多，但是喝水都有哪些好處呢？下面由小編來為大家一一盤點：一、排毒清晨一杯涼白開水：如果是糖水或放入營養物質的水，這就需要時間在體內轉化，不能起到迅速沖刷我們的機體的作...
2013-04-30 -
心理疾病引發持續深刻痛苦 養生之重在養心
精神需要“營養” 隨著人們生活水準的提高，食品污染的加劇，人們越來越重視營養保健。食物營養直接關係著人的體質壽命，而精神“營養”也不可忽視。心理不健康的人，身體多不健康，即便原本有健康的體魄，...
2010-01-27 -
女人養生小秘訣 讓你遠離疾病
擁有健康的身體是每個人的願望，因此人們對於日常的保健就十分的重視，什麼山珍海味、燕窩魚翅這些昂貴的食物是保健的佳品，其實並非如此，養生保健不一定是通過這些價格昂貴的滋補品，而在生活中只要改善不良習慣...
2013-09-23 -
秋季養生防7種疾病 安然度秋
隨著氣溫的逐漸下降，首先要重視的便是秋季養生， 只有做好秋季養生工作才能讓我們安全度過多事之秋。秋季是個大疾病的高發期，因此做好秋季養生工作，同樣也能很好的預防這些疾病的發生。這裡為大家盤點秋季常...
2012-09-12 -
秋季養生要注意預防三大疾病
秋季是一個比較乾燥又適合養生的季節，秋季在養生的時候也要注意預防疾病的侵襲。那麼，哪些疾病在秋季是需要格外預防呢?秋季容易引發哪些病症呢?跟小編來瞭解一下。 秋季需預防的疾病 1、謹防感...
2013-08-30 -
養生滋補防疾病的十大食物
1、三文魚 去年世界衛生組織發表的一項調查，指出日本人是亞洲區中最長壽的一群。這項殊榮當然要歸功於日本人崇尚低脂肪飲食，多吃三文魚和多喝綠茶的習慣。三文魚的脂肪乃奧米茄3號脂肪酸，屬有益的類...
2013-11-26 -
6大中醫養生保健法 讓你遠離婦科疾病
1、針炙法，凡婦女痛經、閉經、月經失調、功能性子宮出血、子宮脫垂、更年期綜合症、滯產等均可視情，相應採取體針療法、電針療法、耳針療法、頭針療法、穴位注射療法，進行對症治療。艾炙至陰穴，可用於轉正...
2012-08-06 -
夏季養生：喝茶&按穴助你調體質防疾病
喝添加桂花、佛手等中藥材的茶飲，可養胃消脹氣，預防腸胃炎發生。按壓大陵、足三裡等穴位，可補氣養血、緩和腸胃不適問題。 喝茶飲 若經常排軟便或易腹瀉者，以下茶飲再加葛根3錢，容易便秘者則再加決明...
2012-05-18
