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白領保護眼睛吃啥好
都市白領每天都要面對電腦進行繁忙的工作,長時間用眼,眼睛就容易出現用眼疲勞、眼乾等眼部不適症狀,有什麼方法可以緩解呢?食物護眼不僅健康,還不會傷身體。那什麼樣的食物對眼睛好呢?不妨試試下面這些食物...
2016-05-01 -
痛經吃什麼 需注意三大講究
痛經是女性常見的一種生理現象,痛經的發生可以分為原發性痛經和繼發性痛經,也可以分為生理性痛經和病理性痛經,一般來說女性的痛經原發性痛經多見,生理性痛經多見,而繼發性痛經往往意味著病理性痛經,這種...
2016-12-09 -
女性痛經吃什麼好
【導讀】女性痛經吃什麼好,女性朋友每個月總有那麼幾天不舒服,那麼怎麼來緩解痛經呢?紅糖必不可少,蘋果,當歸要多吃。一起去瞭解一下女性痛經吃什麼好。 女性痛經吃什麼好 1、桑葚 桑葚有改善皮膚...
2016-05-11 -
緩解女性痛經吃這一物有奇效
緩解女性痛經吃這一物有奇效據新加坡營養學家指出,魚、蛋黃和人造黃油等食物都富含維生素D,女性需要攝入每公升75到99才能保證骨質的健康,如果低於每公升25毫克患慢性疼痛的幾率就會增大,特別是孕婦、母...
2016-05-24 -
痛經吃芬必得有副作用嗎?
更多推薦:青春期月經不調的治療措施 有這樣一個病例:王女士今年30歲,令她非常苦惱的是,每次來月經,肚子痛得死去活來,喝薑糖水,用暖水袋熱敷都不管用,甚至影響到正常的上班。 因此,每逢月經第一...
2009-12-10 -
餵養不當是兒童厭食主要因素 兒童厭食吃啥好
小兒厭食症在現在的生活中是很常見的疾病,不少的孩子對食物不感興趣,這樣的情況讓許多的家長很是揪心,引起小兒厭食的病因有哪些?下面給大家介紹一下。不良的飲食習慣、餵養不當是厭食症的主要因素。有的孩子吃...
2016-03-24 -
中醫教你痛經吃什麼食物好?
痛經是婦科常見病和多發病,病因多,病機複雜,反復性大,治療棘手,尤其是未婚女青年及月經初期少女更為普遍,表現為女性經期或行經前後。是很多人想瞭解的問題,下面我們不如來認識下吧。 其中醫認為,本病多...
2012-09-28 -
更年期痛經吃什麼好 4款粥有效改善痛經
不光男人有更年期,女性也有更年期,而且更年期的保健非常重要,更年期到了,還有很多女性朋友還會來月經,那麼更年期女性痛經怎麼辦?不妨從飲食著手,來看看有效改善痛經的這幾款營養粥吧。 小麥玉竹粥 ...
2016-11-08 -
早餐吃啥好?營養早餐搭配原則需知
想減肥就不吃早餐?這樣非但達不到效果,還可能會對身體造成傷害。早餐對於每個人都很重要,早餐為人體提供一天當中最重要的營養,所以必須要吃。早餐怎麼吃才好呢?下面和小編一起來看看營養早餐的搭配原則。 ...
2016-01-11 -
胃寒吃啥好 養胃藥膳來教你
現在的人們生活節奏加快,飲食難免會不健康,很多人因此忽略了自己的胃,經常一起腸胃炎,胃疼等小麻煩。這些都是胃寒惹的禍,那麼,胃寒應該吃些什麼去調理呢?小編今天就為大家推薦幾款養胃藥膳吧!胃寒吃什麼好...
2017-02-24 -
調理痛經吃什麼好 3款食譜讓你遠離痛經
宜:飲食均衡 雖然健康的飲食無法消除經痛,但可改善全身的健康狀況,避免食用過甜或過鹹的食物,多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉,並儘量少食多餐。 宜:補充礦物質 鈣、鉀、鎂等礦物質能幫助緩解經痛,...
2016-03-01 -
痛經吃什麼水果好 女人吃這些遠離痛經
雖然每個女性都經歷過痛經,但你知道嗎,有一些食物是能夠緩解痛經的,效果還特別好呢。下面,小編就來告訴女性朋友們,吃這些食物可以遠離痛經,有沒有覺得很神奇呢? 治療痛經的水果: 一、榴槤 不...
2016-01-06 -
痛經吃什麼能止痛?多吃6種食物緩解
每次一到例假的時候,有些女性朋友就痛得死去活來,這讓他們的生活和工作都受到了非常大的影響,所以女性朋友都想要解決痛經的問題,那麼吃什麼可以幫助緩解痛經呢?下面我們就一起瞭解一下吧! 1、葡...
2016-08-12 -
秋季養生吃啥好 潤燥補肺你需要這些食物
立秋之後秋天正悄然來臨,說到秋天,就是天氣慢慢變得乾燥,這時候潤燥補肺就顯得極為重要。 但是潤燥補肺應該吃些什麼呢?在這裡,小編就來為大家總結一下秋季養生潤燥補肺的飲食方案吧。 ★秋季養生飲食原則...
2017-03-07 -
糖尿病吃啥好?3款藥膳幫你穩血糖
社會在高速發展,人們的生活水準也在提高。但是,由於生活飲食不規律,又有著不良好的生活習慣,人們受疾病的困擾越來越多。尤其是類似三高及糖尿病之類的慢性疾病更是困擾著許許多多的老年人。那麼我們要怎樣調...
2015-05-09 -
痛經吃什麼好 6款藥膳調經止痛
每個女性一個月總要經過那麼幾天,而且有一部分女性經常會出現痛經的困擾,令她們苦不堪言。那麼你知道痛經怎麼辦嗎?你知道痛經吃什麼好嗎?今天小編推薦大家6款藥膳調經止痛,趕緊來看看吧! 元胡益...
2016-03-29 -
痛經吃什麼好 15款美食治痛經
說起痛經相信很多女性都被這件事困惱著吧,嚴重的人還會出現胃痛、嘔吐、頭痛、腰酸等多種症狀,所以我們一定要好好的進行調理。那麼痛經吃什麼好呢?有那麼緩解或者治療痛經的小秘方呢?下面就由小編給大家介紹...
2016-04-01 -
老人高血壓吃啥好?學會“挑食”很重要
有的人睡覺會打呼嚕,這並不是睡眠香甜的表現,有可能是疾病的徵兆,比如高血壓。患了高血壓吃什麼好呢?高血壓患者要學會挑食。 女性打呼嚕可能是高血壓徵兆 女性聚會中往往會聽到她們對先生打呼嚕的抱怨聲。...
2015-10-12 -
冬天火鍋吃啥好?素食菜最健康
冬天天寒地凍的,最好的禦寒便是和三五知己或者一家人和和樂樂的一起吃火鍋,很多人都會選擇吃羊肉或者牛肉火鍋,這種滋補身體又美味的火鍋,又或者選擇海鮮火鍋這樣吃著美味的類型。但是對於很多人,特別是老人和...
2014-01-18 -
冬季進補養胃吃啥好 “紅色食物”驅寒補氣
天冷時節,胃口大開,正是“進補”的好時候。可對注重養生保健的人來說,食物要跟著季節選,冬天不妨多吃點“紅色食物”。所謂的紅色食物主要有兩類,一類是含血紅素的肉食品和肉製品,如牛肉、羊肉等;一類是顏色...
2013-12-04