-
喝養生茶緩解痛經
一、桂圓紅棗茶材料:桂圓肉、紅棗、冰糖各適量。做法:1、先將紅棗清洗一下,放到已注水的鍋子或茶壺中,用中火煮個十幾分種。2、然後可以用筷子輕戳紅棗,確定已經煮軟了,再加入桂圓肉和冰糖就可以了,糖化關...
2016-11-17 -
痛經苦不堪言六款養生茶緩解痛經
玫瑰花蜂蜜茶材料:玫瑰花5朵,蜂蜜適量。做法:1、將玫瑰花置於茶壺內,加300毫升沸水沖泡5-10分鐘。2、待花苞泡開後加入適量蜂蜜,攪拌均勻即可。功效:本品活血養顏,益氣養血,適宜皮膚粗糙、月經不...
2016-11-11 -
中華養生堂痛經中藥有哪些
現在很多女性朋友正受痛經困擾,一痛起來就真的可能要了半條命,可能某些人在四處求醫,不知中華養生堂痛經中藥有哪些? 如果您正受痛經困擾,不妨試試在家用中藥泡腳,或許會取得意想不到的效果,但泡腳也需辨證...
2016-11-18 -
四道養生食譜能幫助女性調理宮寒引起的痛經
女性宮寒不僅僅會引起痛經閉經等症狀,還會引發一系列的婦科疾病。1、益母草煮雞蛋對於經常痛經的女性來說,益母草相信大家都不會覺得陌生,因為益母草對痛經的治療功效是很顯著的。不過,如果用益母草煮雞蛋的話...
2016-11-18 -
兩款養生粥治療痛經
當歸紅棗粥功效:紅棗能活血補氣,美容養顏。當歸能補血活血,調理月經,止痛化瘀,潤腸通道。還可以根據子宮的狀態對子宮進行雙向調節的作用,減輕子宮不正產狀態帶來的經痛。當歸有促進血紅蛋白及紅細胞的生成,...
2016-11-11 -
經期養生:四款藥膳解決女性痛經煩惱
痛經原因很多,因此治療痛經用藥的時候要在專業醫生指導下進行。及時是藥膳治療痛經也要在諮詢醫生的建議。月經來或不來,都很苦惱,來月經了肚子痛得要命,不來月經又怕這啥那啥的。痛經煩惱怎麼解決啊?經期養生...
2016-11-21 -
7款養生茶趕走痛經
喝什麼茶緩解痛經?一、紅棗玫瑰花茶材料:玫瑰花10克,紅棗5克。做法:1、將玫瑰花用清水略微沖洗。紅棗洗淨後去核,從中間斷開。2、將玫瑰花和紅棗一起放入杯中,用煮沸的開水沖泡。3、蓋上杯蓋,悶5分鐘...
2016-11-10 -
女性養生 紅酒蘋果除痛經
痛經很多女性都會用熱水治療,但是在實際調查中我們發現,不少女性在出現痛經的時候,用熱水反而加重了痛經的情況。專家指出,這是由於有的女性痛經並非宮寒所致,因此這樣的方法並沒有效果。那麼我們應該怎麼辦呢...
2016-11-10 -
女人養生8招治氣血失調痛經
1、預備式平臥床上,雙目微閉,呼吸調勻,左手掌重疊於右手背上,將右手掌心輕輕放在下腹部,靜臥1~3分種。2、團摩下腹左手掌心疊放在右手背上,將右手掌心放在下腹部,適當用力按順時針、逆時針作環形摩動1...
2016-11-10 -
治痛經有何養生食膳
很多女性在經期前後都會準備一些補血食膳來調理身體,很多食物可以用於痛經的防治。那麼,怎樣用榴槤治痛經?有何養生食膳?由於其營養價值很高,榴槤常被用來當作病人、產後婦女補養身體的補品。榴槤性熱,可以活...
2016-11-09 -
喝2款養生茶緩解痛經
一、紅棗薑茶紅棗姜茶溫中止痛,適用於寒性痛經。做法:1、將薑24克,紅棗30克,花椒9克全部準備好。2、將薑、紅棗洗淨,薑切薄片同花椒一起置鍋內加適量水,以小火煎成1碗湯汁即成。熱服,每日2次。二、...
2016-11-09 -
常喝養生茶緩解痛經
一、桂圓紅棗茶材料:桂圓肉、紅棗、冰糖各適量。做法:1、先將紅棗清洗一下,放到已注水的鍋子或茶壺中,用中火煮個十幾分種。2、然後可以用筷子輕戳紅棗,確定已經煮軟了,再加入桂圓肉和冰糖就可以了,糖化關...
2016-11-09 -
夏季女性痛經應怎麼養生
一、正確用藥: 對痛經不能一味的忍耐,應該選擇安全有效的產品。單純服用止痛藥,只能止一時之痛,無法達到徹底根治痛經的效果,導致病情反復,而長期的延誤致使病情惡化,使患者承受巨大痛苦。 二、忌...
2011-05-20 -
女人怎麼養生永不痛經
痛經是女人經期遇到的最大的一個麻煩,甚至有的體質不好的女人會因為痛經而暈倒,但是卻不知道怎麼才可以不再痛經,其實女人是需要適當的養生的,有一些養生方法是可以讓女人永遠不再痛經的,快跟小編一起分享吧...
2013-02-04 -
專家提醒女性養生要認識痛經的原因
“痛經的原因有哪些呢?”很多人一定都會有這樣的疑問。痛經是一種常見疾病,下面,就讓專家們來為大家介紹下,痛經的原因有哪些。希望能夠幫助大家更好地瞭解痛經的原因。 1、如果母親長期出現痛經的話,那...
2012-02-14 -
女性養生:緩解痛經的6種食物
1、乳製品。 研究發現,補鈣可有效緩解緊張和肌肉痙攣,甚至可以預防經前情緒煩躁等問題。因此,每天攝入優酪乳、低脂牛奶或乳酪等高鈣食物,有助於緩解經前不適。 2、三文魚。 三文魚等深海魚富含的歐米伽...
2014-02-07 -
痛經喝什麼湯 四款養生湯趕走痛經速度快
現在痛經這種現象很多,大部分女性都經歷過痛經,所以都能夠感受得到痛經的難受和痛苦。痛經給女性帶來了不小的影響,因此不少女性都想會想辦法緩解痛經,其中有人說喝湯能緩解痛經。那麼女痛經喝什麼湯呢?接下...
2017-04-28 -
痛經應該喝些什麼湯呢?教你幾款養生湯讓你舒服度過那幾天!
每個女人都會經歷這段相對特殊的時期,而經期的保養就顯得特別的重要了。而且現在痛經這種現象很多,大部分女性都經歷過痛經,好像身邊很多女孩子都有著這種苦惱,所以都能夠感受得到痛經的難受和痛苦。 正是因...
2017-05-02 -
健康養生生活館,痛經吃什麼好 常吃這物讓女人不再喊痛
感謝您這麼好看,都點擊了進來。 痛經"> 痛經是女人難以啟齒的事,每個月總有那麼幾天被痛經所折磨,那麼,女人痛經怎麼辦呢?女人痛經怎麼緩解呢?接下來,帶著這些疑問,跟著小編到文中看看,經期女人痛經...
2017-06-03 -
怎樣緩解痛經補血 緩解痛經補血的養生粥
女性一個月總有那麼幾天不舒服、氣色不好。那是因為例假來了。女性在例假期間如何緩解痛經補血補氣色。例假期間喝粥是一個很不錯的養生方法。下面就為大家推薦幾款緩解痛經補血的養生粥食譜。 1、豬血菠菜粥 ...
2016-04-28