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六款養生茶助你緩解痛經
女性，每個月總有那麼幾天生理期，由於現在的生活節奏加快、飲食習慣改變等原因，有很多女性容易出現經痛，嚴重者甚至已經影響到了正常的生活和工作。小編提醒哦，喝對茶也可能可以緩解經痛呢！那麼痛經喝什麼茶好...
2017-02-24 -
痛經苦不堪言 六款養生茶緩解痛經
玫瑰花蜂蜜茶 材料：玫瑰花5朵，蜂蜜適量。 做法：1、將玫瑰花置於茶壺內，加300毫升沸水沖泡5-10分鐘。 2、待花苞泡開後加入適量蜂蜜，攪拌均勻即可。 功效：本品活血養顏，益氣養血，...
2016-09-27 -
中醫養生 專家揭秘解決痛經10食療私家方
痛經，女性每個月都要面對的一周，煩躁、疼痛、麻煩，令女性十分的不愉快，中醫養生法，為你排解痛經煩惱 中醫養生 今天給大家介紹幾種痛經食療方法，讓你月月無煩惱。 韭菜炒羊肝 原料為韭菜15...
2013-03-14 -
中醫養生 科學泡腳讓你遠離痛經
女性朋友在痛經的時候非常痛苦，抓不著，摸不著。痛經有很多方法可以緩解。今天小編就來給大家介紹一種很有效，又很健康的方法來緩解痛經。那就是泡腳。你知道泡腳對於痛經有什麼作用嗎?中醫泡腳有哪些誤區呢...
2014-07-22 -
經期養生保健吃什麼 八款藥膳益氣養血緩解痛經
哪個女人在這一輩子中沒有來過月經，月經是女性正常的生理現象。然而一些人卻很討厭她，甚至是厭惡，究竟是怎麼回事？原來都是痛經惹的禍。中醫指出，造成女性痛經的原因有肝腎虧虛、寒邪滯凝、氣血不足、氣滯血瘀...
2014-04-30 -
紅糖薑茶養生功效：防流感治痛經
從古到今，醫書上以及保健書上都極力推薦紅糖姜茶的保健功效。很多人都用生薑來養生。主要是因為寒氣和濕氣是引起引起身體眾多慢性病的最主要原因。而生薑驅寒除濕的功效是非常好的，況且又沒有任何副作用。 紅...
2017-03-09 -
艾葉拯救女性痛經 薦2個艾葉養生食譜
端午節已過，但端午節的粽子香還飄蕩在鼻尖，提到粽子就不得不提艾葉，艾葉菖蒲驅毒除瘟 。所謂艾葉就是我們農村那種放在門前的艾草葉子，驅寒，疏通經絡。其實艾葉也有治痛經的功效，下麵推薦幾款艾葉食療。艾葉...
2014-06-06 -
痛經喝粥有效緩解 多款養生粥的做法
女人大姨媽來時，常常頭暈眼花、小腹疼痛。氣色也非常的差，痛經吃什麼好?養生粥大全快速止痛調經，減少疼痛苦惱。枸杞艾草都是非常好的食材哦。 枸杞艾草粥 功效：艾草性味辛苦，是傳統的婦科重要用...
2016-04-29 -
女人痛經可喝4種養生茶
做女人不容易，很多女性朋友都深受痛經困擾。中醫說痛則不通，不通則痛，之說以痛經就是因為體內淤血，而今天要給大家介紹好幾款治療痛經的茶飲！桂圓紅棗茶材料：桂圓肉、紅棗、冰糖做法：：先將紅棗清洗一下，放...
2016-07-08 -
痛經吃什麼？4款養生粥助你告別痛經
痛經，是不少女性朋友都會遇到的問題，可以說痛經對每位女性來說都不陌生。輕者身體不適，影響情緒，嚴重的甚至影響日常生活及工作。痛經吃什麼好？當然不能吃止痛藥。下面小編就給大家介紹4款養生粥，助你告別萬...
2016-07-04 -
推薦四款治療痛經的養生茶 讓你緩解痛經
很多女性一到經期，就會出現要命痛經，嚴重影響工作和生活。因此不少會痛經的女性會尋找一些緩解痛經的方法，其中食療就是不錯的方法。接下來為大家介紹下四款養生茶，幫助各位會痛經的女性緩解痛經。 推...
2016-04-05 -
痛經如何養生都有哪些方法
痛經是很多女性朋友的噩夢，而且有些女性痛經程度較重，每次來月經的時候，都會伴有劇烈的疼痛，這就會給生活和工作帶來極大的不便。那麼，痛經如何養生呢？食療就是一個很不錯的方法。下面為大家介紹一些好的食...
2016-08-12 -
讓女人永遠不痛經的5類養生法
痛經幾乎是每個女人都可能遇到的，那你如何不痛經嗎？今天就從日常生活的不同方面告訴您讓女人永遠都不痛經的小妙方。 1、保持飲食均衡：少吃過甜或過鹹的食物，因為它們會使你脹氣並且行動遲緩，應多吃蔬...
2010-09-28 -
如何緩解痛經 兩款養生粥幫女性解決痛經難題
要說令女性最煩惱的事情是什麼，痛經肯定會榜上有名。很多女性都會有痛經的症狀，不僅影響自己的工作生活，還帶來不盡的煩惱。那麼，你的痛經是如何護理的?下面為大家搜集了兩種養生粥，希望可以給眾多的痛經...
2016-10-18 -
養生保健：緩解痛經多吃“三果四湯”
緩解痛經多吃“三果”1、多吃榴槤能緩解痛經很多MM往往望榴槤的高熱量而卻步，但是榴槤對女生卻有不少好處，其性熱，味甘，有活血散寒、滋脾補氣、補腎壯陽之功效。榴槤經常被用作病後或者產後護理食物，以活血...
2013-09-02 -
女性補血7大養生食譜 榴槤有緩解痛經奇效
女性月經、懷孕以及分娩等都會流失很多血，補血對於女性來說有著特殊的意義。女人補血是以藥物治療血虛證的方法，女性血虛會出現面色蒼白或是萎黃，頭昏眼花以及失眠健忘，月經量少等。可以通過藥膳調理，以達到益...
2013-08-09 -
6款養生粥 讓你告別痛經困擾
很多女性在痛經的時候都會痛苦不堪，但是月經過後卻又因為忙碌的生活把該要治療的痛經拋諸腦後了。長久的痛經對女性的危害非常大，如果不及時調理，會影響生育，子宮受創。因此，無論是月經期間，還是月經過後，...
2012-09-12 -
冬季養生療法緩解痛經 三款健康食譜緩解痛經
生理痛又稱之為痛經，指的就是女性在生理期期間下腹劇烈的疼痛感，其實現代女生似乎都深受痛經的煩惱，以至於每到生理期都哀嚎萬分，而如何擺脫這痛不堪言的病症，你可以嘗試一下中醫調理緩解痛經症狀，如具有健康...
2013-12-25 -
女性養生：5款食譜益氣養血遠離痛經
痛經是月經週期不調的重要表現，引起痛經的原因很多。專家表示，痛經不但影響女性的正常工作與生活，而且危害到了女性的健康。那麼，女性痛經如何是好呢？【痛經的飲食療法】1、枸杞燉兔肉原料：枸杞子15克，兔...
2013-07-22 -
5大養生補血食譜助你告別痛經
痛經，是不少女性朋友都會遇到的問題，冬天對於痛經的女人來說，無益是噩夢。寒冷導致體內的血液迴圈不暢通，淤血在體內堆積，不僅加重了痛經的痛苦，還讓女人變得臉色暗黃、皮膚粗糙、脾氣暴躁等等。調理氣血，活...
2016-01-09
