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瘦肉吃多了會胖嗎? 吃肉當心陷入7大飲食誤區
吃豬肉避免落入7大飲食誤區1別吃燒煮過度的肉 無論吃什麼肉,人們都感到燉煮得越爛越好。於是,高壓鍋便應運而生,用它來燉排骨等,十幾分鐘的時間,連骨頭都變得軟綿綿的。但是,在200℃~300℃的溫度下...
2014-06-25 -
栗子瘦肉排骨湯
用料:新鮮栗子肉十兩(約四百克),新鮮瘦肉四兩,肉排八兩(約三百二十克),生抽一湯匙半,清水十二碗做法:將栗子肉冼淨,去衣,瘦肉,排骨原塊洗淨,薯仔去皮洗淨;蕃茄去皮,每個切開四份用直身瓦煲燒滾清水...
2012-09-28 -
教你4招鑒別“瘦肉精”豬肉
何為“瘦肉精”? 瘦肉精是一類動物用藥,有數種藥物被稱為瘦肉精,例如萊克多巴胺(Ractopamine)及克倫特羅(Clenbuterol)等。將瘦肉精添加於飼料中,對養殖戶最大的誘惑在於降低成本...
2017-03-06 -
菠菜瘦肉湯的經典做法
菠菜含有一些人們需要的纖維素,對於我們腸胃保養具有很好的功效。我們在熬湯的時候可以適當的加入一些豬肉來一起烹煮,能夠補充我們人體的蛋白質。菠菜在我們日常可以很好的促進我們人體的新陳代謝,餐桌上能夠...
2016-02-22 -
吃瘦肉上火嗎?瘦肉的營養價值有哪些?
每種食物的營養價值和功效都是不一樣的,身體不同的階段調整好飲食能變得更加的健康,尤其是天氣乾燥的時候最好多吃清火的食物,下面一起看下吃瘦肉會上火嗎? 瘦肉的營養價值豬肉是目前人們餐桌上重要的動物性食...
2016-12-20 -
吃皮蛋瘦肉粥上火嗎?皮蛋瘦肉粥的營養價值有哪些?
生活水準提高很多,很多人對飲食的要求也就更高了,通過飲食獲取健康是最基本的要求,但是一定要結合自己的身體情況,那麼吃皮蛋瘦肉粥會上火嗎? 皮蛋瘦肉粥的營養價值1.調理腸胃 皮蛋瘦肉粥中粳米含有的粗纖...
2016-12-20 -
百合蓮子瘦肉湯的做法 注意8個小技巧
百合蓮子瘦肉湯 蓮子、百合可以健脾益氣、養陰潤肺、清心安神,也可以治療失眠多夢的症狀,還能防燥。秋冬季節十分乾燥,再加上火鍋、燒烤、麻辣菜等攝入增加,可以適當用一些清涼潤燥的湯品來中和一下。這道湯...
2017-03-07 -
初夏的味道 辣椒瘦肉炒毛豆
我們首先要準備好我們所需要的材料。 毛豆——500g 尖椒——3個 瘦肉——100g 花生油——適量 鹽——3-4g 糖——3g 蠔油——1湯匙 白胡椒粉——適量 蒜——兩瓣 把豆豆的殼扒掉,然後...
2017-03-07 -
如何增強孩子抵抗力 可以多給孩子吃瘦肉
最近,一些大醫院兒科病房住進了很多病毒感染、支原體感染的孩子,大約占到所有患兒的80%,從1月多大的寶寶到3歲、6歲的孩子都有。那麼我們要如何增強孩子的抵抗力?如何增強孩子抵抗力自然分娩:順產時子宮...
2016-11-10 -
哪些人不宜食用瘦肉?瘦肉的副作用有哪些?
在生活中瘦肉雖然是常見的食物,但是在平時食用的時候很多人都是有爭議的,下面一起看一下哪些人不適合吃瘦肉呢,這樣我們才能搭配好飲食讓身體變得健康。副作用瘦肉無副作用。禁忌人群1. 適宜陰虛不足,頭暈,...
2016-12-29 -
哪些人不宜食用羊瘦肉?羊瘦肉的副作用有哪些?
日常飲食雖然是我們生活中再平常不過的事情了,如果沒有科學的搭配好對身體也是有一定的傷害的,所以我們也要結合自身的情況去以及環境去選擇食物,這樣身體會變得更加健康,那麼哪些人不適合吃羊瘦肉呢,下面一起...
2016-12-29 -
素馨花黃花菜瘦肉湯
配方: 豬瘦肉120克,黃花菜30克,素牽花6克。 制法: 將黃花菜浸軟切段,素馨花洗淨,豬瘦肉洗淨切塊。把豬瘦肉、黃花菜放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮1小時,然後下素馨花略煮片刻,調...
2017-03-07 -
吃豬瘦肉上火嗎?豬瘦肉的營養價值有哪些?
通過飲食對身體的調整是最安全和最有效的方法,尤其是平時容易上火的人平時一定要吃清淡和有助於降火的食物,下面一起瞭解下吃豬瘦肉會上火嗎? 豬瘦肉的營養價值1、豬肉的蛋白質含量最低,脂肪含量最高。瘦豬肉...
2016-12-20 -
哪些人不宜食用豬瘦肉?豬瘦肉的副作用有哪些?
每種食物都有不同做法合,食物對身體的改善作用都是不同的,其中豬瘦肉並不是所有人都適合食用,如果沒有搭配好,否則會傷害身體健康,下面一起瞭解一下哪些人不適合吃豬瘦肉呢!副作用無副作用禁忌人群濕熱痰滯內...
2016-12-29 -
沙參玉竹燉瘦肉的做法
你家孩子愛吃你做的菜嗎?相信很多人不敢點頭吧。孩子不愛吃家裡的菜,容易引發偏食厭食,非常影響身心的發展。所以,為了孩子的健康,你應該跟我學學如何做好沙參玉竹燉瘦肉 1.原材料:瘦肉、豬橫肝 2...
2016-10-25 -
石斛花膠燉瘦肉的做法
讓自己的廚藝不斷的提高,讓家人能吃到健康的美味,是很多主婦們的願望,今天小編就為主婦們介紹一款又美味又健康的石斛花膠燉瘦肉做法,感興趣的趕快來學習一下吧! 1.雞腳去腳指,花膠用水泡四小時 2....
2016-10-25 -
冬草川貝燉瘦肉的做法
在生活中有很多的女性特別喜歡在廚房裡做菜,把做菜當成自己的一種興趣愛好,每一道菜都是自己成功的作品,當自己的美味作品受到家人的稱讚那就是最大的鼓勵,今天就給大家來介紹冬草川貝燉瘦肉的做法,再次讓你...
2016-10-25 -
蓮子百合瘦肉煲的做法
吃是一個人生存的最根本需求,而你不可能永遠都活在父母的繈褓裡。早已長大成人的你,是時候自己動手學做一下飯菜了。今天,小編就先來教你如何做好蓮子百合瘦肉煲。 1.蓮子、百合洗淨,用清水泡1小時。 ...
2016-10-25 -
懷孕六個月吃什麼好:番茄豬肝瘦肉湯
適合懷孕6個月的食譜。 番茄豬肝瘦肉湯: 食譜原料 番茄 300克 豬肝 80克 豬肉(瘦) 80克 輔料: 土豆 50克 調料: 鹽 5克 味精 3克 醋 10克 製作方法 1。番...
2012-08-06 -
黃花菜瘦肉湯 黃花菜湯的做法大全
【黃花菜瘦肉湯】黃花菜湯的做法大全 黃花菜顏色鮮黃,味道濃郁,非常適合用來做成湯食用,黃花菜營養價值很高,所以又被人們稱之為席上珍品。黃花菜中含有豐富的維生素和各種人體所需的氨基酸成分等,其中胡...
2017-03-07
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1回答
腦血栓病發後可以吃瘦肉嗎
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1回答
剛懷孕一個多月要天天喝瘦肉湯不
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1回答
飲食疑問 孕婦吃煮雞蛋和瘦肉能補血嗎
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1回答
皮蛋瘦肉粥可以吃嗎寶寶8個月稍微吃點