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肋間神經痛藥膳方12
當歸佛手燉黃鱔 配方:當歸10g,佛手6g,黃鱔300g,紹酒15g,薑lOg,蔥15g,鹽4g。 製作:當歸、佛手洗淨切片;黃鱔去骨和內臟切片;姜切片,蔥切段。黃鱔加入鹽、料酒,醃漬20...
2017-02-23 -
心臟病人吃的藥膳
心臟病人吃的藥膳靈芝豬心豬心500克,靈芝15克,生薑、蔥、精鹽各3克,味精、胡椒粉適量。先將豬心對剖兩塊洗淨,鍋內加清水入豬心、靈芝煮至七成熟時撈出,豬心切成薄片,靈芝切成細末,煮豬心的原汁留著待...
2013-12-20 -
肋間神經痛藥膳偏方10
三白靈芝茶 配方:白芍lOg,白術lOg,菌靈芝10g,白糖15g,甘草6g。 製作:自芍、白術,潤透切片;菌靈芝潤透切片。白芍、白術、靈芝、白糖,放燉杯內,加水200ml,用武火燒沸,用...
2017-02-23 -
肋間神經痛藥膳方17
乾薑炒韭菜 配方:乾薑10g,韭菜400g,雞蛋2枚,鹽 4g,素油30g。 製作:乾薑洗淨切成細絲;韭菜洗淨,切5cm長的段;雞蛋打人碗內,加入鹽少許,水調勻,待用。炒鍋放在武火上燒熱,...
2017-02-23 -
肋間神經痛藥膳方14
田七丹參佛手燉墨魚 配方:田七lOg,丹參6g,佛手6g,鮮墨魚400g,料酒20g,鹽4g,薑lOg,蔥15g。 製作:田七烘乾,打成細粉;丹參、佛手潤透切片;墨魚洗淨,去墨魚黑膜,切4e...
2017-02-23 -
肋間神經痛藥膳方7
配方:人參lOg,白術lOg,甘草6g,番茄250g,雞蛋2枚,薑10g,蔥15g,蒜5g,素油 30g,鹽4g。 製作:人參潤透切片;番茄洗淨切片,甘草潤透切片;姜切片,蔥切段。炒鍋置於武...
2017-02-23 -
肋間神經痛藥膳方18
丹參紅花燉牡蠣 配方:丹參6g,紅花6g,牡蠣300g,料酒20g,薑lOg,蔥15g,鹽4g。 製作:丹參潤透切片;紅花洗淨,牡蠣用稀鹽水洗淨,瀝幹水分,切成薄片;姜切片,蔥切段。 牡蠣、...
2017-02-23 -
肋間神經痛藥膳方15
丹參紅花蒸茄子 配方:丹參lOg,紅花6g,茄子500g,薑lOg,鹽4g,蔥15g,芝麻油4g,醬油20g。 製作:丹參、紅花洗淨,丹參切片,茄子洗淨去蒂,一切兩半,蔥切花,薑切粒剁茸待用...
2017-02-23 -
肋間神經痛藥膳方3
紅花拌三絲 配方:紅花6g,黃瓜250g,蘆筍lOOg,萵苣lOOg,薑10g,蔥15g,醬油20g,醋10g,鹽 4g,芝麻油4g,白糖6g。 {39YST_@!#$%^&*(_TempStr...
2017-02-23 -
肋間神經痛藥膳方19
紅花燒豆腐 配方:紅花6g,豆腐500g,薑10g,蔥15g,鹽4g,澱粉30g,素油30g。 製作:紅花洗淨,豆腐用水煮透,瀝幹水分,切成小塊;姜切片,蔥切段。素油放在炒鍋內,加熱至六成熱...
2017-02-23 -
近視了要怎麼吃? 五款藥膳方保護視力解決困擾
五款藥膳方解決近視困擾1醒目湯主治:近視眼。配方:枸杞10克,陳皮3克,桂圓肉10個,蜂蜜1匙。用法:將枸杞子、陳皮放在紗布內紮好,然後與桂圓肉一起,放在鍋內,加水適量,煮沸半小時後,取桂圓肉及湯,...
2015-01-09 -
蹲馬步真的能瘦腿嗎
愛美是每個女性的特性,但是在生活中很多女性由於沒有時間進行運動,就容易導致身體出現過度的肥胖,這樣會嚴重的影響這自身的形象,但是想要更好的減肥最好通過運動的方法,這樣不會對身體造成傷害,其中蹲馬步...
2016-01-05 -
有哪些運動可以瘦腿呢
女孩子腿粗了卻是是很難看的,因為脂肪太多了,看起來非常的肥壯的,如果是女孩子就顯得過於強壯了,其實瘦腿方法還是很多的,堅持運動就可以,為什麼有的人運動一直沒有瘦腿的功效呢,到底有哪些運動可以瘦腿呢...
2016-01-05 -
超級瘦腿健美操的做法
到底該用哪些方法來做健美操才能得到瘦腿的效果呢?對於女人而言,如果腿部不好好的健美,不健身,那麼對於女人來說打擊是很大的,不好好的健美身材走樣了女人也擔心自己的男人會變心,會出軌,所以說保護好的身...
2016-01-04 -
瘦腿美容還疏通經絡,每天只要“轉轉它”
轉腳腕這一簡單的動作不僅利於運動前的熱身,還有著不錯的保健效果。最近,日本百科門戶網“Naver”總結了轉腳腕的好處。 美容還疏通經絡,每天只要“轉轉它”" alt="瘦腿美容還疏通經絡,每天...
2016-12-07 -
大腿越跑越粗,瘦身專家告訴你正確跑步瘦腿法
一個非常流行的說法是:跑步會讓腿變粗。類似的文章在網路和朋友圈裡廣泛傳播,對於愛美的妹子們而言,跑步成了心理障礙。其實,只要調整跑姿,重視跑步方法,這個情況就不會出現。 先說說一種錯覺。有...
2016-11-30 -
春季瘦腿吃什麼
養生之道網導讀:春季瘦腿吃什麼?想瘦腿的MM,除了每天堅持必要的鍛煉之外,在飲食方面還要給予足夠的重視,在減肥期間正確的飲食是至關重要的,接下來養生之道網為你介紹春季瘦腿吃什麼。 春季瘦腿吃什麼 芹...
2016-04-20 -
便秘如何調理 緩解便秘的四個食療藥膳
便秘是很多人都碰到過的情況,導致便秘的原因有很多,那麼便秘如何調理,如何才能快速通便呢?今天就一起和三九養生堂小編來學習下吧。 材料:荸薺,棗泥餡,麵粉,水澱粉,花生油,白糖,桂花糖等各適量。 做...
2017-02-23 -
瑜伽瘦腿簡單貴在堅持
【導讀】瑜伽瘦腿簡單貴在堅持,瘦腿、瘦腰,這都是瑜伽對比於其他健身方式的強力主打專案,而從瑜伽瘦腿經驗來看,幾乎每一個標注了可以瘦腿的瑜伽動作,就都是真的可以讓腿越練越細的,一起來看看瑜伽瘦腿簡單...
2015-09-22 -
中醫養生推薦的秋季滋陰潤燥的藥膳有哪些
健康提示 冰糖燕窩也叫蜜汁燕窩,是一種高檔的滋養補品。燕窩有補虛、強身潤燥、滋陰的功效。冰糖能補中益氣,和胃潤肺,止嘔化痰。《本草逢原》謂之:“以之調補虛勞,咳吐紅痰,每兼冰糖煮食,往往獲效”。二...
2017-02-23