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3大因素令你順產痛上加痛 緩解順產疼痛的妙招
快要生寶寶的准媽媽們,是不是已經在倒數預產期了呢?對於分娩的日子,既期待又害怕。老是聽人家說,順產生寶寶痛得要生要死的。痛是必然的,可是有些方法,是可以把這些疼痛降到最低的,趕緊看看來學習一下吧。這...
2014-11-17 -
苦瓜的功效 為什麼苦瓜會有瘦身的作用
苦瓜的營養價值很高的,只是喜歡吃的人不多,主要是因為許多人的烹飪方法不對。將苦瓜的苦味都釋放出來了。其實只要掌握苦瓜的做法,它真的很好吃喲。而且苦瓜的功效也很多,下面我們就來探析一下這個問題! ...
2016-05-05 -
午後如何恢復精力的妙招
精力的妙招。 午飯之前 1.走出辦公室,在陽光下坐10分鐘,這樣可以幫助你重新設置生物鐘,降低褪黑激素分泌(睡眠激素)的水準。 2.上午工作期間短暫休息一會兒,喝點茶、咖啡,吃點小點心。利用這...
2015-12-15 -
幫助你改善不合群心理的妙招
如何改善你的不合群心理 1、學會關心別人 如果你期望被人關心和喜愛,你首先得關心別人和喜愛別人。關心別人,幫助別人克服了困難,不僅可以贏得別人的尊重和喜愛,而且,由於你的關心引起了別人的積極反...
2017-03-07 -
緩解鼻炎的妙招
【導讀】許多過敏性鼻炎的患者就出現了異常反應,鼻塞,頭痛,晚上睡不著覺,白天打起噴嚏就停不下來。那麼,我們該如何拯救一下過敏的鼻子呢?下面介紹緩解鼻炎的妙招,一起來看看緩解鼻炎的妙招吧。 緩解鼻...
2015-05-18 -
吃飯胃脹怎麼辦 解決胃脹的妙招
吃飯胃脹氣是我們經常會遇到的一種腸胃問題,其實也是消化不良的一種表現。胃脹氣會讓胃部感到不舒服。吃飯胃脹氣的原因比較多,飲食及壓力、消化不良或者情緒不良等都會導致胃部不適。 胃脹氣怎麼辦 細嚼慢嚥...
2017-03-07 -
春季瘦身的8個方法
冬天是一個充滿溫暖的,高熱量食物的季節;春天是一個我們應該擺脫那些不想要的熱量的時候;夏季是我們享受比基尼的季節而不用擔心我們的體重。瘦身並不難--你可以通過下面這些簡單的方法來瘦身,這樣做你的身...
2016-02-21 -
喝檸檬水必知的妙招
【導讀】肝臟負責幫助人體新陳代謝,因此我們要護好肝臟。但是現在的上班族往往會出現作息、飲食不規律的情況,很容易導致肝臟受損。生活中我們要保護肝臟記住以下喝檸檬水必知的妙招,一起來瞭解喝檸檬水必知的...
2015-05-20 -
眉毛太淡怎麼辦,讓眉毛變濃密的妙招
眉毛雖然在我們臉上佔據的面積小,平時也不是很打眼,但是它對於我們的外形有著很重要的作用,如果眉毛太淡的話,容易使人看起來沒有精神。很多人會選擇畫眉來使眉毛看上去濃密,但是這畢竟不是永久性的。那麼有沒...
2016-10-17 -
炎炎夏日 寶寶避暑的妙招和誤區
寶寶夏天怎麼避暑呢?炎熱的天氣,媽媽需要為孩子做好避暑工作,不過,也要講究方法哦。因為只有方法正確才會在起到避暑的同時不影響身體健康。在這裡,不如就來看看小編對於寶寶夏天避暑的方法介紹吧。寶寶避暑的...
2014-06-12 -
教你輕鬆帶孩子去看病的妙招
寶寶生病後要及時到醫院接受正規的檢查和治療,而整個過程往往很讓家長頭疼。到醫院了發現忘記帶東西,或者看錯了門診,這可怎麼辦?別著急,今天小編就教你輕鬆帶孩子去看病的妙招,快來一起看看吧。家長帶孩子看...
2014-05-13 -
十個讓你輕鬆瘦身的好習慣
秋季減肥方法有哪些?說到減肥 1.隨處備小吃。 在包裡、車裡和書桌裡都備有健康的小吃。如果餓了,要吃一些,那會讓你精力充沛。 2.不斷嘗試新的食物。 週末可以嘗試一下新的菜式和以前不敢吃的...
2015-11-04 -
10款強效瘦身的冬季水果
很多冬季時令水果有減肥的功效,如蘋果、梨、番茄、橘子等,所以對於冬天吃什麼水果 1、番茄 番茄水分很多,食用番茄可以有飽腹感,並且卡路里又很低(每200克含30卡路里),所以番茄用來減肥很合適...
2015-11-23 -
清洗廚房油膩膩的抹布的妙招
家中的抹布,原則上說,最好能做到一天一洗,一周或二周更換一次。但這樣的話,實在太浪費了,所以呢,我們就用雞蛋殼煮煮它吧,除了可以殺菌消毒變白,還能減少浪費呐。 抹布是咱們家中最常見的東西,...
2016-05-22 -
清洗油煙機的妙招有哪些
油煙機一定要做到定期清洗,因為定期清洗油煙機可以很好地清除廚房裡面的異味,還能夠更好地保持廚房的清潔衛生。由於油煙機最主要的物質往往是一些油垢,所以說在清洗油煙機的時候往往會選擇一些強力的去油漬的...
2016-01-11 -
揭秘水果減肥瘦身的8大"騙局"
偏方1:持續吃“蘋果餐”能減肥嗎? 蘋果是低卡高營養水果,正因如此,許多人用來做為減肥餐。要知道,蘋果和一般餐食比起來,熱量低了很多,當然會瘦下來,但長此以往,營養的不均衡會讓身體吃不消的,而且一...
2017-03-07 -
最能瘦身的營養早餐的做法
瘦身也能借助飲食的方式來完成,對於一些急需要減肥瘦身的女性而言,一頓營養早餐就已經是瘦身的開始了。健康減肥從早餐開始,這也是最好的瘦身減肥方法。小編就來教你一些最能瘦身的營養早餐的做法。 肉末芹菜...
2012-09-29 -
初秋排毒瘦身的幾大食物
有些事物雖說口味比較奇怪,但對瘦身排毒卻很有效果,尤其是對預防肥胖有很好的功效,下面隨小編來看看這些食物有哪些 1、苦味食物 像檸檬皮、茶葉、黑巧克力等,它們裡面都含有各種豐富的甙類、萜類物質和多...
2017-03-07 -
【治療寶寶難以入睡的妙招】
寶寶雖然困得不行,可就是鬧騰著不肯睡覺,非要陪著大人一起熬夜。有時他實在困極了,就用小手揉眼睛,大人要是強迫他睡覺,他就哭。寶寶“抗睡眠”能力這樣強,該怎麼辦呢? 據調查,現在生活在城市的不少嬰...
2017-03-07 -
【為上班族擺脫疲勞的妙招】
很多白領一族都有一個通病,每當踏進辦公室的時候總是能感覺到困意濃濃。很多人都不以為然,也習以為常,其實這已經是“慢性疲勞綜合征”。 慢性疲勞綜合征,並不不是簡單的一個“累”字那麼簡單。它其實是現...
2017-03-07