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瘦身的動作有哪些
對於想要減肥的小夥伴,是不是想了很多辦法來減肥呢?想要完美好身材確實不容易啊。有的人節食,可是節食卻有害身體健康,而且愛吃的你們受得了嗎?那麼跑步,可是每天一個小時的慢跑,簡直要累成狗,那麼怎麼樣...
2015-12-21 -
不銹鋼水垢清除的妙招
其實不銹鋼家庭用品,也很容易存在一些水垢,比如電水壺,現家家戶戶都可能會使用的到,但是對於它裡面常有的一些水垢,應該使用什麼樣的方法快速的解決,還是讓很多人比較苦惱的,那麼現在我們來為大家推薦一下...
2016-01-17 -
印堂長痘 輕鬆祛除小痘痘的妙招
印堂處於人的雙眉之間,它在面相中是一個非常重要的位置,我們應該會聽到人們說:“印堂發黑,會有不好的兆頭發生”。那麼你們知道印堂長痘是什麼原因嗎?去除印堂痘痘的方法有哪些呢?下面就一起來看看吧。 ...
2016-11-30 -
瘦身的運動器材有哪些
在科技發達的今天,和物質條件充足的今天,能夠使人們減肥的運動器材有很多很多,但是並不是每一件器材都適合每一個人。減肥需要因人而異,找到合適的方法才能達到目的,今天我們就來給大家介紹幾種瘦身的運動器...
2015-10-11 -
美容美白又瘦身的溫泉小常識
編者按:溫泉可以美容美白是不錯,但是也要選擇正確的方法和持之以恆才行。你知道美容美白的溫泉小常識嗎?這些常識可以讓你的肌膚更加晶瑩剔透。 美容溫泉五部曲 第一步,探試池溫。先用手或腳探測泉水...
2012-09-25 -
蒸桑拿排毒瘦身的功效
編者按:很多的女白領都喜歡蒸桑拿,桑拿指南:有兩個方面的原因一是桑拿可以緩解壓力放鬆筋骨,二就是桑拿可以排毒養顏還有瘦身的功效。所以很多的女白領都比較喜歡蒸桑拿! 安靜享受蒸氣浴 蒸氣室溫度...
2012-08-29 -
夏季警惕陰囊濕疹 預防陰囊濕疹的妙招
夏季警惕患有陰囊濕疹 陰囊濕疹的原因此較複雜,有內部因素,又有外部因素。過敏體質的人,精神長期緊張、情緒變化起伏較大的人易患本病;另外,患有一些疾病,如慢性消化系統疾病、胃腸功能紊亂、內分泌失...
2016-06-06 -
瑜伽瘦身的6個姿勢
【導讀】瑜伽不但可以養生健體,還可以減肥瘦身,現代也流行很多的瘦大腿瑜伽、瘦手臂瑜伽、瘦腰瑜伽等等,下麵是瑜伽瘦身的6個姿勢,希望瑜伽瘦身的6個姿勢能給您提供幫助。 瑜伽瘦身的6個姿勢 1、直...
2015-04-04 -
躺著能瘦身的簡單瑜伽
【導讀】躺著能瘦身的簡單瑜伽,瑜伽是一項很好的有氧減肥運動,可有的人覺得動作有點難,可能做起來有點吃力,其實當中也有一些簡單的動作,你也能輕鬆完成。今天,來教你幾個躺著完成的瑜伽減肥動作,充分拉伸...
2015-01-19 -
瑜伽瘦身的新方法
【導讀】瑜伽瘦身的新方法,呼吸大家都會,但是怎樣呼吸能夠瘦身呢?瑜伽呼吸就能做到,如果你有興趣的話,就看看小編今天為大家準備的瑜伽瘦身的新方法吧! 瑜伽瘦身的新方法 1、腹式呼吸 做法:仰臥...
2015-01-20 -
挑選衛生巾的妙招 捨得為健康買單
導讀:例假是女孩子每個月都會來的,例假期女孩子要特別注意,因為在這期間私處很脆弱,很容易感染婦科疾病,感染源不排除必用的衛生巾,所以衛生巾的選擇很重要,品質不好的、過期的衛生巾都會影響身體的健康,...
2017-03-05 -
綠色螢幕護眼功效低 揭秘緩解眼疲勞的妙招
將電腦螢幕設置成綠色能護眼嗎?對此醫生表示,綠色護眼效果有限,辦公一族不妨通過調整電腦位置、遠眺等方式緩解視疲勞,必要時還可選擇人工淚液類藥水。綠色螢幕護眼效果有限作為長時間盯著電腦的辦公室~族,視...
2015-02-09 -
巧治便秘又瘦身的美食食譜
便秘的現象在如今已經很普遍了,特別是日本女性。雖然在藥店或飲食店外處處都貼有針對女性便秘的藥物廣告。但誰都知道“是藥三分毒”,難免會讓人心有疑慮。下面針對這樣現象推出了一套女性專用的便秘食譜,據說...
2012-09-28 -
清除馬桶水垢的妙招
家裡面有馬桶的人會發現,馬桶裡面很容易藏有水垢,這會讓馬桶顯得非常的髒,是對我們的人體健康也是不利的,所以對馬桶的清洗工作,大家一定要注意定期清洗,那麼你有罪認識瞭解過清除馬桶水垢的有效方法嗎?看...
2016-01-17 -
防止打呼嚕的妙招有哪些呢
平時會不會看到身邊的人經常的睡覺打呼嚕呢,打呼嚕的男士佔有很大的比例的,尤其是打呼嚕這樣的行為嚴重的影響到一個人的呼吸系統,對於很多人來說防止打呼嚕的方法有很多,目前來說打呼嚕的時候一定要注意一定...
2017-03-05 -
跳繩瘦身的最佳時間是什麼
跳繩是一種有氧運動,對於減肥來說非常的有説明,不過跳繩也需要講究時間,好的時間跳繩給人帶來的幫助更大。首選就是在下午的三點鐘一直到晚上的八點鐘,這段時間內跳繩效果好,唯一要注意的就是吃完飯的時間了...
2016-01-22 -
香蕉豆漿減肥法 夏季瘦身的5個小秘訣
夏天即將到來,女孩是否開始擔心冬天隱藏起來的小肚肉、小臂肉即將被發現呢?想到即將和心儀的男生去海邊玩或有機會邂逅另外一半,是不是讓你心頭一緊?別再讓你的夏日戀情有機會跑走,趕快起身開始努力最後衝刺...
2017-03-05 -
不同年齡女性養生的妙招各不同!
不同年齡的女性的生理機能有著不同的特點,所需要進行的保養側重點也不同,從20歲到40歲,不同的年齡階段意味著不同的生理規律和心理規律,也有著各種各樣的常識需要多加注意,無論你處在那樣一個年齡階段,...
2016-10-13 -
中醫養胃健胃的妙招
中醫認為,上脘穴、中脘穴及下脘穴均為胃之募穴,故具有和胃健脾、降逆利水之功用,常用來治療主治胃痛,嘔吐,呃逆,反胃,腹痛腹脹,泄瀉痢疾等疾病,是健胃三大要穴。
2016-12-19 -
預防亞健康的妙招有哪些
現如今社會發展迅速,社會的競爭,人的壓力也越來越大,生活不規律,熬夜,應酬,煙酒刺激等等這些阻礙著人們的健康,尤其是上班一族更是離亞健康很近,下面我們看下預防亞健康的妙招: 預防亞健康的妙招...
2015-08-24