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【大解析：白領飲食瘦身的方法】
現代生活忙碌，很多人埋怨在家裡已沒有時間減肥，在工作場所更不必說了。 這樣的想法是錯誤的，其實，只要善加利用工作場合，減肥的機會比在家中更多。這是一些方法： 找有相同減肥意願的同事，大家在精神和...
2017-03-07 -
為浴室除污垢的妙招
淋浴噴頭使用時間長了會出水不暢，通常是因為水垢積聚。可以將噴頭拆下，浸泡在食醋中兩小時，取出後，用牙刷刷掉軟化的水垢就可以了。 瓷磚 淋浴後，順手將噴頭調節到冷水位，向周圍牆壁稍加噴淋，即...
2016-05-21 -
清潔不銹鋼水槽的妙招
檸檬酸噴霧先將流理台水槽都先噴過，可用廚房紙巾蓋祝幾十分鐘到幾個小時皆可，然後，再用海綿一次擦過，就可以看見髒水漬驚人的改變。另外記得噴水龍頭，還用開關處細縫。 不銹鋼水槽的污垢別硬刷 洗...
2016-05-20 -
衛浴鏡防霧防潮的妙招
清潔鏡面時要用柔軟的幹布或棉布揩擦，以防止鏡面被擦毛。或用軟布或砂布，蘸上些煤油或蠟擦拭。蘸上牛奶的抹布擦拭鏡子、鏡框，可使其清晰光亮。 衛浴鏡防霧小妙招 洗過熱水澡後，浴室中的鏡子時常被...
2016-05-19 -
家庭省錢的妙招：醫用脫脂棉妙用
夏天的薄衣服和比較貴的衣服，用洗衣液泡20分鐘，幾乎不用怎麼揉搓，就乾淨了。否則攢一周才洗，汗漬很容易讓衣領發黃。洗做衛生的抹布我也喜歡用洗衣液，不用帶手套。 家庭省錢的妙招 1、家裡常備...
2016-05-17 -
清潔鍋具不累人的妙招
鍋子外側有水滴時要記得先擦乾，如果在有水滴的情況下加熱可能會破裂，只要啟用時多多注意，陶鍋就會變得比較堅固，以後就能安心使用。慢慢地用小火讓水分蒸發是秘訣。 清潔鍋具不累人的妙招 妙招1：...
2016-05-17 -
給菜刀除鏽的妙招
用軟木塞、去污粉去除菜刀鐵銹：在菜刀上撒一些去污粉，然後把軟木塞弄濕，用軟木塞在菜刀上來回擦，鐵銹就可以擦下來了，效果很好。軟木塞用紅酒瓶蓋或暖水瓶蓋都可以。 給菜刀除鏽的妙招 1、用蔥頭...
2016-05-17 -
對抗兒腹瀉的妙招
常見的小兒腹瀉一般分為兩類。一類是感染性腹瀉，通常是由細菌和病毒引起的。夏季天氣炎熱，食物容易變質，滋生大量細菌，這也是引起腹瀉的原因之一。 天氣逐漸炎熱，醫院內一下子多出來不少拉肚子的小病號...
2013-02-16 -
治療寶寶便秘的妙招
寶寶便秘，媽咪們也大可不必擔心，今天我們就試著來解決下，下面小編給支幾招您試試看效果如何呢！ 首先，我們從吃方面來解決！ 1、母乳餵養的寶寶便秘時，可加菜水、棗汁、橘子汁，清晨加可適量的蜂蜜...
2013-02-03 -
瘦身的方法 中醫減肥7方法輕鬆“享瘦”
中醫減肥7方法 輕鬆“享瘦”。很多人的生活當中除了減肥還是減肥了。選擇有效的減肥方法是讓很多人頭疼的事情，甚至有的人是用了很多減肥方法卻沒有效果。中醫認為肥胖病多為本虛標實之症。下面小編就來介紹...
2016-09-05 -
名醫治病的妙招
名醫治病有妙招！名醫畢竟不同于一般的從醫之人，他們行方智圓，常能在各種困難中曲盡人情，隨機應變，將本難措手之疾變通治療，確非尋常醫輩所及。 一、巧借鋸屑治痼疾 鄭欽安(1824年～1901年)，蜀...
2017-03-07 -
媽媽產後洗澡瘦身的好方法
局部沐浴減肥 對身體的某個部位進行沖洗，與全身浴一樣能促進血液迴圈，起到局部減肥效果，同時還可以消除疲勞。 坐浴，在溫熱水中泡5～10分鐘，可改善便秘，減少脂肪積累。 半身浴，下半身泡在溫熱水中...
2011-04-25 -
中醫教你防流感的妙招！
感冒是我們生活中常見的一種普通疾病，可是這樣的普通疾病對健康的影響是不能忽視的，特別是流感來襲更是猛烈，下面小編就為大家介紹一下預防流感的方法！ 避免事項： 儘量不去擠擁人多的地方，如酒樓...
2016-10-17 -
治胃疼的妙招 生活中需要知道的常識
胃痛是生活非常常見的疾病，不管是年輕人還是老年人都有過胃痛的經歷，胃痛其實大多數的原因就是和我們的生活習慣有關係的，所以在胃痛的時候我們要尋找一些小妙招來緩解胃痛，今天小編就給大家介紹一下治療胃痛...
2015-05-14 -
健康瘦身的5個好習慣
【導讀】要想獲得最佳的健身效果，除了健身教練會教給你的動作和器械動作，更多的在於除去健身2小時外的個人“自由”時間，而其中飲食占了很大的比例。如果你想擁有健康又瘦身的秘笈，那麼這健康瘦身的5個好習...
2015-05-12 -
15個瘦身小妙招 減肥無負擔
合理的方法是決定減肥是否成功的關鍵，那麼在瘦身減肥期間如何才能高效的達到減肥瘦身的目的呢?下面小編就要介紹給大家幾種日常生活中的減肥小訣竅，幫助大家可以快速的實現瘦身目標。 1、多些笑聲 捧腹大笑...
2017-03-07 -
瑜伽減肥 減肥瘦身的16招瑜伽
人們為了保持完美的身材，都開始加入減肥大軍當中。運動成了最好的減肥方式。而練習瑜伽是最好的選擇。 第一式 動作要點：先將雙腿屈伸坐立，側身將左腳收回放在右腳大腿下面，然後將右腳向後伸直抬起小腿...
2014-07-30 -
宅家裡一樣可瘦身 宅女成功瘦身的小秘訣
隨著科技越來越發達，呆在家裡利用網路工作的人就越來越多，宅女也變得越來越多。無論怎樣說，宅女都是最缺乏運動的那一群。那她們應該怎樣保養好身材呢？我可以一個月都不出家一次的標準宅女，平常沒時間運動...
2010-08-30 -
腿不老的妙招
乾洗腿：用雙手緊抱一側大腿，稍用力從上向下按摩，一直到足踝，然後再從踝部按摩至大腿根，用同樣的方法按摩另一條腿，重複10～20遍。可使關節靈活、腿肌與步行能力增強，預防下肢靜脈曲張及肌肉萎縮等。 ...
2017-03-07 -
跳繩瘦身的最佳時間是多少
很多時候，人們減肥都比較注重減肥的方法，而忽略了減肥的時間。要想減肥成功，除了正確的減肥方法，減肥時間也是非常重要的，最佳的減肥時間會讓減肥變得更加有效果。跳繩是非常好的瘦身運動，而且也非常簡單，...
2016-01-09
