-
怎樣可以瘦身 “瘦男子”的成功秘笈
生活條件越來越好,很多男士朋友在享受生活的同時也被肥胖所困擾,肥胖已經成為男人不得不解決的一道難題。那麼男人怎樣可以瘦身成功呢?有什麼好的瘦身減肥方法能夠幫助我們呢?不要著急,趕緊跟著小編一起去...
2016-03-03 -
快速減脂瘦身請看這裡 秘笈太給力了
對於肥胖的人群而言,在美食誘惑和美衣前,內心是相當無力的。因此,內心便暗下決心要麼瘦,要麼死,所以一場毫無硝煙的“減肥大戰”拉開了。 然而,現實是殘酷的,減肥是一件很痛苦的體驗,為什麼瘦不下來?...
2016-12-27 -
快速減肥秘笈 四大懶人瘦身攻略
上班族最大瘦身問題就是不運動,吃藥減肥又怕反彈,下面達人推薦懶人自然減肥方法最快的秘笈,不吃藥不運動坐著照樣瘦! 懶人為什麼容易胖 現在很多上班族都很懶,中午一般是在外面吃,在外面吃為什麼會變胖...
2017-03-06 -
排毒秘笈 冬瓜瘦身法輕鬆甩掉15斤
食用方法: 少量多餐制。餓了就吃上幾口,儘量等湯涼了再喝。堅持吃蝦仁燴冬瓜,一個月配合適 量運動(步行)大約可以瘦身15-20斤左右。請務必注意,不要食用蝦頭,因為還有 很高的膽固醇! 冬瓜...
2010-08-06 -
減肥最快秘笈 正確泡腳方法瘦身美體
女性朋友們對於減肥是很熱衷的,但是很多人都是光有口號,沒有多少實際行動,必然減肥效果是不理想的!減肥就像打仗,是一項辛苦的持久戰,那麼減肥最快秘笈是什麼呢?說到這個就不得不提現今最熱門的泡腳減肥...
2013-11-25 -
黃奕美麗養生秘笈:練瑜伽瘦身
黃奕運動瘦身秘笈 在有條件的情況下,黃奕比較喜歡游泳;拍戲時會多走路,多散步。去健身房的話,會先跑步30分鐘,做一些器械練習,30分鐘左右。這樣可以鍛煉身體,還可以調整身體肌肉形狀。 輔助運動...
2012-12-31 -
瘦身的最快秘笈是什麼
檸檬水="text-indent:2em;"> 相信廣大女性同胞們看到這個標題,眼睛都綠了,瘦身的最快秘笈,有多快,賣東西的嗎?不對,我們既不賣東西,也不收你費用。只是介紹日常生活中容易忽略的瘦身技...
2015-04-11 -
產後瘦身有訣竅 五大秘笈助你變辣媽
很多媽媽在生完孩子後,基本大多數的時間都在打理孩子問題,對於身材的走形,讓她們已經無能為力,那麼媽媽們怎麼樣才能減肥又不耽擱照顧孩子呢?下面的五種產後減肥秘笈值得大家一起看下,在平時我們又該怎麼...
2014-09-12 -
減肥小妙招 助你瘦身成功的秘笈
很多人都你會有過這樣的體驗,當一頓美食放在你面前時候,想動又不敢動,看著美味口可的食物,在看看自己身上的贅肉,最後只能忍氣吞聲,咽下一口吐沫。這無非就是人生最通過的事情可。今天小編給愛吃的MM帶...
2014-08-20 -
運動減肥 教你運動瘦身的12個秘笈
成功減肥是眾多胖紙們的夢想,很多人一想到減肥就想起了運動和節食,往往在選擇減肥方法上會遭遇各種的誤區,導致自己越減越肥,到底我們該怎麼減肥呢?看看下面小編推薦各位的12個減肥妙招,讓你快速瘦身,...
2014-08-15 -
減肥最快秘笈 教你快速瘦身的方法
夏天到了,很多MM因為身上的贅肉而犯愁,每天多運動呢?又堅持不了,如果通過節食的方法呢?又受不了美食的誘惑,這時她們就繼續一種快速減肥的方法。因此,小編給大家帶來了10種快速減肥的秘笈,幫助你攻...
2014-08-01 -
減肥最快秘笈 當紅女星薛凱琪三日瘦身法瘦七斤
昨日去朋友家,他家的女兒就是個小胖子,也天天喊著要減肥,給她買了各種減肥藥,但是效果卻十分的差,那麼我們要如何才能快速減肥,而且不會反彈呢。下面給大家解釋明星薛凱琪的減肥秘笈,三日就能見效果!想...
2013-04-01 -
吃出來的美頭美腳美全身秘笈
護腦:菠菜 因擁有胡蘿蔔素以及超氧化物歧化酶等成分的"還原食物",可以阻止腦血管的病變而保護大腦。哪些屬於"還原食物"呢?專家研究認為,菠菜首當其衝。其次為韭菜、蔥、豌豆角、番茄、胡蘿蔔、小青菜...
2013-08-05 -
Angelababy產後3個月瘦成閃電,看看她的瘦身秘訣是什麼
最近這段時間Angelababy終於是產後複出了,工作也變的繁忙起來,而她產後複出的好身材更是讓人羡慕不已,都難以相信她是生過孩子的人,那麼baby究竟是通過什麼方法才能夠這麼快恢復身材的呢?我們...
2017-04-22 -
羡慕唐嫣的好身材?和大家分享糖糖的瘦身秘訣
唐嫣的好身材在娛樂圈是有目共睹,當然這個和她平時的鍛煉是分不開的,我們在羡慕唐嫣好身材的同時也可以學習一下唐嫣又是如何健身減肥的呢?我們一起看看吧。 瑜珈減肥法 唐嫣最喜歡瑜珈,每個星期基本...
2017-04-30 -
上班族塑身秘笈 迷人曲線輕鬆打造
一般來說上班族的運動時間比較少,長期坐在辦公室會對我們的身體造成一定的負擔。不少上班族都會出現身體局部的酸痛,同時也讓脂肪堆積,導致身材變形。 其實上班族可以用自己家裡製作的便當作為自己的午餐。...
2017-05-13 -
生完孩子她們就瘦成“紙片”,明星產後瘦身秘訣公開了
不止身邊的媽媽們熱衷曬娃,娛樂圈的一大波明星媽媽也是秀娃狂魔,星媽配萌寶的親子照刷爆微博和臉書,幸福感爆棚有木有,撩得單身狗們都想馬上成家了!然而,當網友們七嘴八舌地送完祝福後,話題總是會回歸到——...
2017-06-16 -
瘦身秘訣,按摩足底反射區
在我們的足底處,分佈著與各個臟腑器官對應的反射區,按摩刺激這些反射區,其所對應的臟腑的排毒過程就會更加順利,血液迴圈過程更加順暢,進而達到燃脂的目的。由此我們不難看出來,經常按摩足底反射區利於減肥,...
2015-11-24 -
減肥茶 自製獨門減肥瘦身秘方
冬季長胖的機率很大,再加上很多上班的MM們久坐之後沒時間鍛煉,現在給想瘦的MM們介紹一款獨門減肥秘方給大家。自製減肥茶,每天來一杯2月定瘦15斤,快來試試吧! 獨門減肥秘方: 白天:黑棗5顆,玫瑰花...
2016-04-30 -
冬季禦寒暖身秘笈 養胃護咽從內暖到外
想要讓身體變暖,關鍵是調養好呼吸系統和腸道系統。 冬天天氣乾燥,濕度偏低,加上暖氣和空調的使用,會削弱人體上呼吸道的防禦功能,誘發各種呼吸道疾病;此外,冷空氣刺激胃腸,也會使人們的腸胃出現問題。...
2016-05-27