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最熱門瘦身食物人氣榜出爐：這些招數你試了嗎
【導讀】最熱門瘦身食物人氣榜，哪些食物能預防下半身發胖？這些問題在下面都有答案。現在，就為大家揭曉最熱門瘦身食物人氣榜。 最熱門瘦身食物人氣榜 1、芝麻：芝麻提供人體所需的維他命e、b1、鈣質...
2016-09-29 -
揭秘七種狂吃不胖的瘦身食物
減肥可不是一件容易的事，減肥是要講究技術的，有的人為了減肥一整天不吃食物，等到三更半夜肚子餓得實在不行了就拼命地吃，這樣反而沒有起到減肥的效果，反而越吃越胖。現在你大可不必擔心，以下有七種狂吃不胖...
2016-09-18 -
冬天手腳冰涼吃什麼 4款暖身食譜推薦
天氣愈發寒冷，很多人都會感到手腳冰涼。要知道長期手腳冰涼的話，對身體健康是不利的，因此最好及時調理。在眾多的調理方法中，小編建議食療調理手腳冰涼，那麼冬天手腳冰涼吃什麼呢？別急，接下來為大家介紹...
2016-11-11 -
女性手腳冰涼怎麼食補 暖身食譜推薦
手腳冰涼是困擾女性的一個大問題，有很多女性因為先天不足或後天不注意保養，以致天氣稍轉寒冷手腳就開始變冷，更會產生面色蒼白等問題，有部分人畏寒以致晚上難以入睡，甚至炎熱的夏天，手腳也如寒冰一樣。這...
2016-11-03 -
OL必備健康瘦身食物Top3
下午三點，對於大部分朝九晚五的白領來說，是一天中最疲憊的時間。忙碌了大半天，寫字樓裡的我們開始感到缺氧、口幹、精力不集中。這與長時間埋頭工作、呼吸太淺以及沒有及時補水有關。健康管理專家認為，每個...
2017-02-28 -
冬季手腳冰冷 為您推薦暖身食譜
暖身攻略1：多吃北豆腐和血豆腐補充營養 專家介紹如果除了手腳冰涼，身上其他地方也不那麼暖和，可能是營養不平衡類型的寒症。經常減肥、偏食的女孩子和正值中年的女性，最容易維生素攝入不全面，而維生素B2...
2017-03-04 -
瘦身食物人氣榜出爐：這些招數你試了嗎
【導讀】最熱門瘦身食物人氣榜，哪些食物能預防下半身發胖？這些問題在下面都有答案。現在，就為大家揭曉最熱門瘦身食物人氣榜。 最熱門瘦身食物人氣榜 1、芝麻：芝麻提供人體所需的維他命e、b1、鈣質...
2016-06-27 -
瞭解八種低卡瘦身食物多吃不怕胖
想要又瘦又美就要兼顧低卡和營養。這8種食物熱量較低，營養豐富，特別是含有許多對肌膚有益的成分，瘦身美容雙效達成不容錯過哦。 瘦身美容食物 1:金槍魚 卡路里含量：188大卡/100克 金槍魚低...
2016-06-02 -
超經典5種天然瘦身食物
超經典5種天然瘦身食物1冬瓜具有利尿去水的功效冬瓜不含脂肪，含鈉鹽低，具有利尿去水的功效。肥胖的人大多體內積存過多的水分，肌肉軟弱不實，民間經驗常用冬瓜適量燒湯飲服，能排出體內過多的水分，減肥療效明...
2014-06-05 -
男性減肥 6大男人瘦身食物
減肥已經發展成為一種時尚，不管是男女都在尋找各種減肥瘦身的辦法，你們知道男性減肥和女性減肥有什麼不同的地方嗎?生活中有哪些男性減肥方法呢，男性脂肪堆積最多的地方就是腹部了!廣大的男性朋友們都瞭解...
2014-10-20 -
最熱門瘦身食物人氣榜
【導讀】最熱門瘦身食物人氣榜，哪些食物能預防下半身發胖？這些問題在下面都有答案。現在，就為大家揭曉最熱門瘦身食物人氣榜。 最熱門瘦身食物人氣榜 1、芝麻：芝麻提供人體所需的維他命e、b1、鈣質...
2016-04-18 -
減肥妙招 中醫推薦四種瘦身食療方
氣候處在濕熱交織的狀態，機體的神經系統反應會比較強烈，所以是減肥瘦身的好時節。現在的減肥方法有很多，那麼，哪種方法才是最健康最有效的呢?有關專家指出，可通過改善日常飲食來減肥，下面小編就來介紹中...
2016-09-12 -
減肥方法 中醫推薦八種瘦身食療方
MM要美美的去踏青，可自己的身材總會在關鍵時候掃興!所以說，減肥工作迫在眉睫。那麼，你找到適合自己的減肥方法了嗎?有關減肥專家指出，減肥旨在改善肥胖者的飲食習慣以及生活習慣，以此來瘦身。飲食是減...
2016-09-12 -
超經典的5種天然瘦身食物
你是否還在尋找有效的減肥方法?這裡有最有效的瘦身食譜，日常食物最能幫你達到減肥效果了!下面就來看看吧!冬瓜具有利尿去水的功效冬瓜不含脂肪，含鈉鹽低，具有利尿去水的功效。肥胖的人大多體內積存過多的水...
2014-02-09 -
地瓜養身食譜
地瓜軟飯 材料 地瓜1條，蘋果1/2顆，洋蔥1/2顆，去骨雞腿肉200公克，白米480公克，水600㏄，奶油30公克，鹽3公克 做法 1.將白米洗淨;地瓜洗淨去皮後切成約2公分的厚片，備用。 2....
2017-03-07 -
手腳冰涼吃什麼 暖身食譜禦寒
現在好多年輕人在冬季時候手腳冰涼，手腳不熱關係到人身體的血液迴圈不好，體質弱的朋友們，在夏天也是涼的，小雪過後天所寒冷，那麼在冬季手腳冰涼怎麼調理呢？手腳冰涼的朋友們應該吃些什麼能緩解呢？ 手腳...
2013-11-30 -
女人易手腳冰涼？推薦8款禦寒暖身食譜
隨著天氣越來越冷人們應該注意保暖了，尤其是女性朋友們平時會感到手腳冰冷，獨特的生理特性決定了她們在營養素需求上跟男人有所差別，下面，讓小編為大家介紹八款補氣暖身的食譜吧。女人新陳代謝較緩慢 冬天最易...
2013-10-29 -
【夏季減肥瘦身食物大集合】
您還在為自己的小肚腩，大胖腿而煩惱嗎，在這個炎熱的夏季，您不用再為了這些問題而困擾了，下面小編為大家介紹的夏季減肥瘦身的食物，能幫您輕輕鬆松瘦，效果看的出來。 夏季減肥瘦身的食物有哪些?下面小編...
2017-03-07 -
最佳瘦身食物
下面這20種食物是我們為你精心挑選的瘦身食物，如果你能選擇它們作為你正餐的一道菜或正餐之間的一種小吃，你的瘦身美夢就能成真!它們不僅提供能量，還能燃燒掉你的脂肪。 1、燕麥 燕麥含有豐...
2014-05-25 -
十大瘦身食物熱量PK 夏季減肥必吃
春季不減肥，夏季就要徒傷悲了。看著其他MM們大秀好身材時，你只有羡慕的份了，所以還是趕緊行動起來吧。減肥很重要的一點就是飲食，日常飲食注意多吃點瘦身食物，長此以往減肥效果會更突出，不妨來看看夏季減...
2017-03-08
