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脫髮、鬚髮早白之枸杞食療保健菜——核桃枸杞酒
功效:補氣血,益肺腎,潤肌膚,烏鬚髮,養容顏。 原料:核桃仁50克,枸杞20克,黃酒適量 做法: 1、 將核桃仁、枸杞分別擇洗淨,控幹。 2、 上述處理好的原料均置於瓶中,沖入適量黃酒,浸泡7...
2015-10-26 -
脫髮、鬚髮早白之枸杞食療保健菜——枸杞牛肉海帶湯
功效:健脾補腎,潤發護膚。適用於鬚髮早白、脫髮症。 原料:牛肉150克,海帶100克,枸杞50克,蓮子20克,藕節5個 調料:蔥片、薑片、料酒、鹽、醬油、味精各適量 做法: 1、 牛肉洗淨,切...
2015-10-26 -
桂圓之脫髮、鬚髮早白食療保健菜——龍眼糕
功效:龜板、女貞子有較強的補腎填精作用,配以益智、甯心、強魂的桂圓,補腎、填髓、益智的栗子,則其補腎、填髓、益智效果更加明顯,且對開發小兒智力有一定功效。 原料:桂圓20克,龜板10克,女貞子10克...
2015-10-26 -
桂圓之脫髮、鬚髮早白食療保健菜——桂圓菟絲煮瘦肉
功效:補腎,養血,安神。對腎虛、血虛所致脫髮的輔助治療效果尤佳。 原料:桂圓肉20克,菟絲子25克,黑木耳30克,豬瘦肉150克 調料:料酒6克,精鹽、味精各4克 做法: 1、 將菟絲子、桂圓...
2015-10-26 -
桂圓之脫髮、鬚髮早白食療保健菜——核桃阿膠膏
功效:補腎養血,潤膚美容。 原料:阿膠250克,核桃仁、黑芝麻、桂圓肉各150克,幹紅棗、黃酒各500克 調料:冰糖250克 做法: 1、 將紅棗、核桃仁、桂圓肉、黑芝麻研成細末;阿膠放入黃酒...
2015-10-26 -
桂圓之脫髮、鬚髮早白食療保健菜——圓肉核桃瘦肉湯
功效:補氣血,滋肝腎,益脾肺,美肌膚。對營養失調所致的脫髮有輔助療效。 原料:豬瘦肉120克,桂圓肉、核桃、淡菜各12克 調料:薑3克 做法: 1、 核桃肉去殼洗淨;桂圓肉洗淨;淡菜去雜質,浸...
2015-10-26 -
桂圓之脫髮、鬚髮早白食療保健菜——烏豆圓肉大棗湯
功效:健脾補腎,補氣養血。適用於心悸、腰酸腿軟、發早白、脾虛足腫等的輔助治療。 原料:烏豆(即黑豆) 、幹紅棗各50克,桂圓肉15克 做法: 1、 將烏豆淘洗淨,放入砂鍋中,加入清水,煮至六成...
2015-10-26 -
人參之頭髮早白食療保健菜——高麗參珍珠湯
功效:養顏潤膚,滋益肝腎。 原料:烏雞1只,高麗參片10克,鵪鶉蛋5個,天門冬10克 調料:蔥、薑、鹽、料酒各適量 做法: 1、 烏雞宰殺後去內臟,處理乾淨。 2、 鵪鶉蛋煮熟後去殼。 3、烏...
2015-10-26 -
人參之頭髮早白食療保健菜——豬手煲黃豆
功效:補氣血,益肝腎。適用於氣血不足、面色萎黃、早衰、肌膚乾燥等。 原料:豬手、黃豆、玉竹、枸杞、淮山、人參、高湯各適量 做法: 1、將黃豆泡軟;豬手洗淨去毛,切成三角塊;玉竹切片。 2、將泡...
2015-10-26 -
人參之頭髮早白食療保健菜——參歸腰子湯
功效:補氣養血,益腎。適用於腎虛體弱、腰痛、心氣虛損、自汗等症。 原料:豬腰子300克,人參、當歸各10克 調料:大蔥、料酒各15克,薑、醬油、玉米澱粉各10克,煉製豬油25克,鹽3克 做法:...
2015-10-26 -
人參之頭髮早白食療保健菜——卻老酒
功效:補精填髓,潤澤肌膚。適用於精血不足、容顏無華者。 原料:50〜60度白酒2000克,甘菊花、麥冬(去心焙)、枸杞、白術、石菖蒲、遠志(去心)、熟地各60克,白茯苓(去黑皮)70克,人參30克,...
2015-10-26 -
人參之頭髮早白食療保健菜——人參鮑魚湯
功效:補氣填精,補虛扶正,對於中老年人氣血不足、鬚髮早白等有一定的功效。 原料:鮮鮑魚4只,人參3克,枸杞5克 調料:蔥、薑、鹽、味精各適量 做法: 1、將新鮮鮑魚放入清水中,用刷子刷洗乾淨,...
2015-10-26 -
人參之頭髮早白食療保健菜——人參蜂蜜粥
功效:調中補氣,潤腸通便,豐肌澤膚。適宜因氣虛而致面色蒼白無華者及氣血兩虛、大便秘結的中老年人食用。 原料:粳米100克,人參3克,薑汁5克,韭菜5 克,蜂蜜50克 做法: 1、 將人參切片,...
2015-10-26 -
人參之頭髮早白食療保健菜——人參茉莉花茶
功效:補氣養血,醒脾開胃。適用於氣短乏力、病後虧虛、倦怠神疲、自汗不已、飲食不香、口幹、心悸等症。 原料:人參、茉莉花、黃芪、綠茶各5克 做法: 將人參、茉莉花、黃芪、綠茶加水煎煮即可。 【引...
2015-10-26 -
鬚髮早白該如何改善呢?推薦幾種白髮變黑髮的食療方
進入老年之後,出現一些白頭發也是很正常的情況,但是生活中很多人出現了鬚髮早白的情況,年紀輕輕就長出了白頭發,真的好煩惱,嚴重影響美觀,那麼鬚髮早白該如何改善呢? 白髮變黑髮的有效方法 1、要洗頭及梳...
2016-04-28