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喝蔬果汁可以促進消化嗎?
蔬果汁營養豐富,不管是老人還是孩子都愛喝,但是有許多對蔬果汁營養的說法,真真假假分不清,下面小編告訴您蔬果汁營養的真真假假。 1.蔬果汁富含營養:真 當你榨汁的時候,營養素損失不多。綠葉蔬菜做的汁...
2017-03-06 -
氣功大師推薦多吃白色食物養肺
秋冬是各種病毒活絡的季節,加上H1N1新型流感來湊一腳,使得好不容易才停頓的緊張又重新的在今年秋冬恢復新的一輪緊張氣氛。如何在這個秋冬中學會保護自己呢?梅門一氣流行創辦人李鳳山師父表示,無論是季性流...
2012-09-28 -
各色系蔬果常吃竟有不同功效!
五色蔬果對人體的益處有哪些黃色系蔬果:對抗感冒這些橘黃色和黃色的瓜果蔬菜中,不僅含有豐富的維生素C,還有充足的β胡蘿蔔素,它們都可以幫你提高細胞的免疫力,不僅在流感肆掠的季節可以幫你預防感冒,在患了...
2015-10-10 -
寶寶咳嗽吃什麼好?蔬果汁可緩解咳嗽症狀
寶寶各方面機能發育還不完善,自身的免疫力比較低下,因此容易受到各種細菌的入侵導致感冒等疾病的發生。寶寶感冒經常伴有咳嗽的病症,如果寶寶長期感冒咳嗽得不到治療的話,不僅大人覺得心煩,對寶寶的生長發育也...
2015-06-01 -
草莓堪稱瘦腰冠軍 瘦身減肥必選6種蔬果
6大減肥蔬果冠軍 趕走肥肉塑窈窕曲線身材1瘦臉冠軍—西芹西芹中的纖維含量相當高,因此,女性在吃西芹時,需要用力咀嚼,從而帶動臉部肌肉的運動。一棵西芹中,大概只含有4~5卡路里的熱量,但是咀嚼它反而要...
2014-07-04 -
秋季養生:番茄瘦小腹 7大蔬果減肥有奇效
7大蔬果減肥有奇效1瘦臉冠軍--西芹西芹中的纖維含量相當高,因此,女性在吃西芹時,需要用力咀嚼,從而帶動臉部肌肉的運動。一棵西芹中,大概只含有4~5卡路里的熱量,但是咀嚼它反而要消耗掉5~8卡路里的...
2014-08-29 -
顏色影響食療功效:藍紫色蔬菜減壓效果好
橙黃色蔬菜——抗癌高手 橙黃色蔬菜搶眼奪目的色彩來自於各種類胡蘿蔔素,不僅β–胡蘿蔔素與橙黃色蔬菜密不可分,連少有的α–胡蘿蔔素也對它們情有獨鍾。日本京都府立醫科大學一項以類胡蘿蔔素將人體癌細...
2010-06-29 -
白色念株菌病的診斷
一般全身症狀很少,在成人感口幹、咽痛,嬰兒可表現為煩躁不安,胃口不佳,多有流涎、拒食,體溫正常或有低熱,檢查可見軟齶、咽後壁及唇舌、頰等粘膜出現白色如沉積之乳塊狀物,稍突起,擦後留下微小出血創面,但...
2017-03-06 -
白色念株菌病概述
白色念株菌病,又稱鵝口瘡。是由白色念株菌所引起的感染性口腔與咽部炎症。常發生于嬰兒及久病體弱的患者。此病可發生于成年人,但較少見。 白色念株菌在正常人口腔內亦可培養出,但因量小不致引起症狀,多因飲食...
2017-03-06 -
粽子怎麼做更營養 餡以蔬果為主有效降低膽固醇
跟著健康專家 學做健康棕在這個並不缺衣少糧的時代,如何吃得健康又美味就成了人們的追求。來吧,跟著營養師來學做健康粽吧。五穀雜糧代替部分糯米傳統粽子熱量高,最主要的因素就是它的主材料—糯米。想要自製低...
2014-05-28 -
夏季鼻子出血怎麼辦 多吃蔬果補充水分
夏季鼻子出血怎麼辦?夏季天氣炎熱,溫度高,人體水分消耗多,加上長時間吹空調,鼻腔內變得乾燥發癢,從而導致鼻黏膜血管破裂,就會出現鼻子流血的症狀。那麼鼻子出血怎麼辦呢?怎麼防止鼻子出血呢?下面就跟小...
2017-03-06 -
自製美容減肥的蔬果沙拉
【導讀】自製美容減肥的蔬果沙拉,對於減肥的女性來說,蔬果沙拉是一個很好的選擇,既美味,又能美容減肥。下面小編教大家自製美容減肥的蔬果沙拉。 自製美容減肥的蔬果沙拉 1.四色果香沙拉 材料:櫻...
2016-03-30 -
70歲大爺愛吃這肉血液竟然變成奶白色
愛吃這種肉血液竟變奶白色71歲的馬大爺醫院檢查身體的時候,順帶進行了血脂檢查,沒想到抽出來的血上面漂浮著一層“油泡泡”,經過分離後上層血清呈混濁白色狀,像“牛奶”一樣。而且這位大爺平時愛吃肥肉和大量...
2016-11-17 -
這些蔬果天生竟是健康的調味料!
這些蔬果天生竟是健康的調味料!1自製天然調味料鮮香味美小銀魚其光滑無鱗,是高蛋白低脂肪的佳品,常吃有利於增強免疫力。將銀魚幹小火慢烘,扔掉炒出的雜質,放入攪拌機打成末,裝入密封瓶保存使用。除了可以增...
2016-06-08 -
盤點:四大類不同顏色的蔬果功效都不同
4色系蔬果做你健康保護傘 1.黃色系蔬果可以對抗感冒 這些橘黃色和黃色的瓜果蔬菜中,不僅含有豐富的維生素C,還有充足的β胡蘿蔔素,它們都可以幫你提高細胞的免疫力,不僅在流感肆掠的季節可以幫你預防感...
2017-03-06 -
“跨界”蔬果你吃錯了嗎?
水果玉米和糯玉米哪個算糧食?栗子、銀杏和蓮子是堅果嗎?花生和嫩豌豆是豆子嗎?黃豆、黑豆是可以煮粥的雜糧嗎?土豆、紅薯、山藥和芋頭是糧食還是菜?菱角和藕,算蔬菜、零食還是糧食?聖女果(櫻桃番茄)是水...
2017-03-06 -
冬天易上火 6種蔬果幫你滅火
冬季天氣乾燥,容易出現上火的症狀,有什麼辦法可以瀉火呢?如果上火的症狀不嚴重的話就可以通過飲食來調理。下面,小編要為大家介紹的就是可以幫你防治上火的水果和蔬菜,快來看看都有哪些吧。 冬天上火的症...
2016-01-19 -
紫色蔬菜到底有何功效 哪些蔬菜人一生中必須吃?
五種必吃紫色蔬菜1紫薯讓肌膚保持水潤亮澤紫薯含有豐富的胡蘿蔔素β、維生素B1,維生素C、鈣質、鎂元素等營養物質。特別是它含有強效抗氧化作用的花青素,可以預防皺紋,防止眼睛疲勞!紫薯這麼吃:把紫薯的表...
2015-01-21 -
6大蔬果擊退贅肉
1、瘦臉冠軍——西芹 西芹中的纖維含量適當高,因而,女人在吃西芹時,需求用力咀嚼,然後股動臉部肌肉的運動。一棵西芹中,大概只富含4~5卡路里的熱量,可是咀嚼它反而要耗費掉5~8卡路里的熱量,在西芹...
2017-03-06 -
4種生蔬果吃不得 或有嚴重後果
我們在平時吃菜的時候,都講究火候和口感,往往蔬菜都是半生熟的時候口感最好!但是呢,有些蔬菜,千萬不要貪鮮,一定要做的熟透!!要是貪圖鮮做得不夠爛熟,可能會對身體造成危害,嚴重起來還能要命!這些蔬果不...
2017-02-27