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白露時節吃什麼水果好?
秋天皮膚容易乾燥,女性應對乾燥適宜“由內養外”,除了多喝水,每天都要吃時令的補水果蔬最關鍵,白露吃什麼水果好?吃對8種秋天果蔬,讓你的皮膚保濕一整個秋天。 一口流水的秋梨 冬季有保健醫療性質...
2012-08-15 -
適合白露節氣的養生食譜
白露節氣已是真正的涼爽季節的開始,很多人在調養身體時一味地強調“貼秋膘”,注重肉類等營養品的進補,其實食物的屬性中,不同的飲食有不同不同的屬性,其作用不同,適應的人群也不同,因此,每個人都要隨著...
2012-08-15 -
白露時節多吃梨可潤肺養陰
從白露開始,天氣越來越涼,有些人手腳冰涼、肢體怕冷、尿頻、乏力等症狀,中醫講這是腎氣不足的表現。所以白露起要補養腎氣。 首先是堅持晚上泡腳,用溫水泡,水要沒過腳腕,時間在15到30分鐘,泡到身...
2012-08-15 -
白露時節要如何來養生
白露,秋意將漸濃。除了早睡早起之外,在情志行為上,由於肺主金,在志為悲,肺金之氣在秋天主令,易為秋悲所傷,所以要收斂神氣而不外露、寧靜神志而順秋氣,減緩肅殺秋景對情緒的影響。 春、夏、秋、冬,...
2012-08-14 -
白露節氣的農事諺語
關於農事的諺語 白露期間,搶時播種是播種的關鍵。這方面的諺語有: “白露過秋分,農事忙紛紛。” “蠶豆不要糞,只要白露種。” “不到白露不種蒜。” “白露高粱秋分豆。” “白露前後看...
2012-08-14 -
陳香露白露片的說明書
【藥品名稱】: 陳香露白露片 【藥品性狀】: 本品為淡黃棕色片;氣香,味鹹、甜。 【藥物成分】: 甘草、陳皮、川木香、大黃、石菖蒲、次硝酸鉍、碳酸鎂、碳酸氫鈉、氧化鎂。輔料為硬脂酸鎂、...
2013-01-08 -
初秋養生法:白露搓耳養腎氣
從白露開始,天氣越來越涼,有些人出現手腳冰涼、肢體怕冷、尿頻、乏力等症狀,中醫講這是腎氣不足的表現。所以白露起要經常給腎“打打氣”,即補養腎氣。 首先是堅持晚上泡腳,用溫水泡,水要沒過腳腕,時間...
2010-08-23 -
給腎“打打氣” 白露養生牢記四要點
小編與你分享白露時節保健四要點,健康一整季。 白露時節話保健一:貼秋膘又有新說法 在經歷了炎炎夏日之後,涼爽的白露節氣的到來,讓人們食欲大開,所以很多人開始強調海鮮肉類等營養品的進補,也就是所...
2012-09-07 -
白露進補 推薦四款進補藥膳方
香酥山藥: [配方]鮮山藥500克,白糖125克,豆粉100克,植物油750克(實耗150克),醋、味精、澱粉、香油各適量。 [做法]山藥洗淨,上鍋蒸熟,取出後去皮,切1寸長段,再一剖兩片,...
2013-09-08 -
白露時節養肺食譜推薦
白露時節,屬於秋季,所以在養生方面,主要是養肺。 1、蓮子百合煲:蓮子、百合各30克清水浸泡30分鐘,精瘦肉200克洗淨,用開水焯一下撈出。鍋內重新放入清水,將蓮子、百合、精瘦肉一同入鍋,加水...
2011-09-13 -
白露節氣如何做好養生保健
現在正值二十四節氣中的白露,這個節氣陰氣漸重,露凝為白,故名白露。白露是典型的秋天節氣,天氣漸涼,空氣中的水蒸氣夜晚在草木凝成白色的露珠。諺語說“過了白露節,夜寒日裡熱”便是說白露時白天黑夜溫差很...
2013-05-02 -
四白露的功效
秋季是潤肺的季節,但是不是光潤肺就可以嘍,您還要照顧好脾胃才是!下面就給因為濕氣重而長豆豆的朋友推薦一款四白露: 材料: 杏仁......1小把 梨......半個(最好是大白梨、雪梨...
2013-01-03 -
白露 當心3種呼吸道疾病
白露是全年晝夜溫差最大的一個節氣,一般晝夜溫差為10℃至15℃。因此,此時節的呼吸道疾病多因受涼而發。在此要提醒公眾的是,在白露節氣中,要避免鼻腔疾病、哮喘病和支氣管病這3種呼吸道疾病的發生,特...
2010-09-08 -
白露節氣如何進行養生?
小編推薦:B超單男孩女孩區別 白露是四節氣的最後一個節氣,時至仲秋,天氣逐漸轉涼,降水也較多,人們明顯地感覺到炎熱的夏天已過,涼爽的秋天已經到來了,而且,此時一些呼吸道疾病如鼻炎、哮喘等及胃腸道疾病...
2011-09-11 -
白露將至 推薦3款食療方
白露吃這3款食療方 蔥薑糯米粥 ●材料:蔥白5根,生薑15克,糯米100克。 ●做法:糯米煮粥,再將薑蔥搗爛與稀粥煨熱,1次服下。 ●功效:疏風解表。可治傷風感冒初起,畏寒怕冷、流清涕、頭痛等症。...
2017-09-05 -
白露節氣養生 多吃六種養生食物
2017年9月7號是二十四節氣中的白露時節,其實每一次的節氣到來,養生的方法都會改變。那麼你知道白露如何養生呢? 白露養生食物 1.百合 百合除了含有澱粉、蛋白質、鈣、維生素B1、維生素B2、維生...
2017-09-06 -
白露吃啥好 4道食療別錯過
白露吃這4道食療 白果蜂蜜飲 【材料】白果10g,蜂蜜兩勺。 【做法】白果炒後去殼,加水煮熟,加蜂蜜調湯服用。 【功效】潤肺止咳化痰。 銀耳山藥羹 【材料】白扁豆30g,銀耳30g,山藥100g,...
2017-09-07 -
白露過後更易秋乏 節氣白露如何養生
白露過後更易秋乏 節氣白露如何養生秋高氣爽,告別了酷暑的悶熱難耐,整體感覺舒服了不少。不過,許多人在這樣的宜人季節裡,仍會出現疲乏倦怠、想睡覺的現象,即使一夜好睡,早晨仍然是感覺沒睡夠,不願起床;整...
2017-08-29 -
白露來臨 養生多注意這“6防”
白露來臨 養生多注意這“6防”第一個就是防秋寒。要注重運動鍛煉,也要講究耐寒鍛煉。第二個方面就要防感冒,要注意呼吸道疾病的防治。第三要防腸胃病,到立秋之後,要慎食一些瓜類、水果之類的東西。第四個就是...
2017-09-07 -
白露千萬別“露” 這些養生事項要注意
白露不要“露” 這些事項要注意“白露”之後氣候冷暖多變,特別是一早一晚,更添幾分涼意。如果這時候再赤膊露體,穿著短褲,就容易受涼誘發傷風感冒或導致舊病復發。體質虛弱、患有胃病或慢性肺部疾患的人更要做...
2017-09-07